Dione Ribeiro

28/08/2026

16/07/2026

O Desafio 75 Hard é um programa de disciplina mental criado pelo empresário americano Andy Frisella.

Consiste em cumprir 5 regras rigorosas todos os dias, durante 75 dias seguidos.

O objetivo central é o desenvolvimento da disciplina mental.

Quando Renata Cristina e eu decidimos fazer pela primeira vez
Adaptamos a nossa realidade e nem por isso foi fácil, houveram dias que a preguiça aliada a falta de vontade entretanto a força mental e disciplina venceram.

Desafio você a fazer, tenho certeza que sua mentalidade será transformada.

02/06/2026

O trabalho devolve by

29/05/2026

Jim Rohn é um dos maiores nomes do desenvolvimento pessoal.

Suas frases são conhecidas por focar na responsabilidade pessoal, disciplina e crescimento contínuo.

Sobre crescimento: "O maior valor da vida não é o que você obtém. O maior valor da vida é o que você se torna."

Sobre influências: "Você é a média das 5 pessoas com quem mais convive."

Sobre escolhas: "Todos nós devemos sofrer uma de duas coisas: a dor da disciplina ou a dor do arrependimento."

Sobre ação: "Disciplina é a ponte entre objetivos e realizações."

Sobre o sucesso: "O sucesso não é tanto o que temos, mas sim o que somos."

E seu ambiente como está?
Alavancando você ao próximo nível ou sendo âncora?