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Espaço Nil Rocha

Oferecemos aulas de Karatê e Tecido acrobático

31/03/2025

Com a Vice-Cônsul Etsuko Sato.
Imersão Cultural Brasil Japão, no Colégio Estadual José Maria de Brito.
Participamos com nosso karate , foi maravilhoso.

07/05/2024

Oss

29/03/2021

Horários novos, venha garantir a sua vaga!!

12/03/2021

Amo as minhas alunas kkkkkk

03/01/2021

Horário das aulas de janeiro de 2021.

Lembrando que o uso da máscara é obrigatório, para sua segurança e a nossa também.

27/12/2020

Encerramos as aulas de tecido acrobático de 2020!
Estou muito satisfeita com essas alunas super dedicadas que em cada aula superam os seus limites, tenho muito orgulho de vocês!!

Voltaremos com as aulas dia 4 de janeiro de 2021, entre em contato conosco para mais informações sobre as aulas.

24/12/2020

Nossa Sensei recebendo seu diploma de faixa preta 1° Dan no estilo Goju-Ryu karatê Seigokan.

Primeira foto .takeshi 8° Dan Presidente da Goju-Ryu karate-Do Seigokan.

Segunda foto Sensei Ivomar Young Seigokan Pernambuco, avaliador.

Fotos tiradas em 07 de julho de 2018

22/12/2020

Tecido acrobático é um esporte originalmente circense de acrobacias aéreas.
É uma atividade muito completa e trabalha o corpo todo, é uma modalidade bastante democrática e pode ser feita por qualquer pessoa. A prática de tecido acrobático desenvolve a força, agilidade, flexibilidade, equilíbrio e é ótimo para autoestima.

22/12/2020

Nasce uma nova marca e junto com ela o nosso propósito " trazer a atividade física para sua vida de uma forma única."
O espaço Nil Rocha foi criado com o objetivo de melhorar a qualidade de vida das pessoas, a prática de exercícios físicos é uma grande aliada da nossa saúde ela ajuda na manutenção do nosso bem-estar físico e mental.
Muitas pessoas encaram fazer exercícios como um sacrifício e o nosso espaço traz a atividade física de uma forma prazerosa celebrando o que o nosso corpo é capaz de fazer.

22/12/2020

Uma das atividades oferecidas pelo Espaço Nil Rocha é o Karatê.
Há 3 anos o espaço dojo Nil Rocha foi inaugurado atendendo pessoas de várias faixas etárias.
Goju-ryu é um estilo de Karate desenvolvido por Chojun Miyagi originário de Okinawa no Japão. O estilo conjuga técnicas duras e firmes com técnicas suaves e circulares.
A prática do karatê traz muitos benefícios
Fortalece a musculatura aumentando a resistência, desenvolve coordenação motora o Karatê aumenta a capacidade de lidar com fatores de estresse, diminui a ansiedade e melhora a qualidade do sono ele é ótimo para desenvolver disciplina melhora o foco e a concentração.

Endereço

Itaguaí, RJ

Site

facebook.com

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