Gracie Barra Alto Maron - Itabuna Ba

01/12/2016

Defesa pessoal no domingo para a galera de Xpro. Ajudando a superar limites no desafio .

13/11/2014

Atenção amantes das artes marciais, principalmente aqueles que buscam qualidade de vida: A GB Alto Maron está oferecendo aulas de kickboxing às terças e quintas às 19 hrs e a partir de semana que vem também nas terças, quintas e sextas às 9:00hrs com o professor Antonio Simões. Venham conferir.

22/07/2014

Seguindo os mandamentos de Carlos Gracie:

01 – Ser tão forte que nada possa perturbar a paz da tua mente.
02 – Falar a todos de felicidade, saúde e prosperidade.
03 – Dar a todos os teus amigos a sensação de que têm valor.
04 – Olhar as coisas pelo seu lado luminoso e atualizar teu otimismo em realidade.
05 – Pensar somente no melhor, trabalhar unicamente pelo melhor e esperar sempre o melhor.
06 – Ser tão justo e tão entusiasta com respeito ao êxito dos outros como és com o teu próprio.
07 – Esquecer os erros do passado e concentrar tuas energias nas conquistas do futuro.
08 – Manter sempre o semelhante alegre e ter um sorriso para todos os que a ti se dirijam.
09 – Empregar o maior tempo no aperfeiçoamento de ti mesmo, e nenhum tempo em criticar os outros.
10 – Ser grande demais para sentir desassossego, nobre demais para sentir cólera, forte demais para sentir temor e feliz demais para sentir contrariedades.
11 – Ter boa opinião sobre ti mesmo e proclama-la perante o mundo, mas não com palavras altissonantes e sim com boas obras.
12 – Ter a firme convicção de que o mundo estará ao teu lado, enquanto te mantiveres ao que há de melhor em ti.

24/04/2014

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Vendas de roupas, Kimonos e acessórios da equipe Gracie Barra de jiu-jitsu.

16/03/2014

BOM DIA, GUERREIROS!
http://bit.ly/1isBwu7

09/03/2014

Uma singela homenagem as guerreiras de todos os dias.

29/01/2014

14/11/2013

Atenção alunos da GB Alto Maron, em virtude do feriado desta sexta-feira haverá treino conjunto para as turmas do fundamental e avançado nesta quinta 14/11 às 19:00hrs. Contamos com presença de todos. Oss

25/10/2013

A Gracie Barra Alto Maron vem a público desejar toda sorte, paz, felicidade, sucesso e tudo que for de bom a Robson Silva que está de partida, de volta para sua terra, Natal-RN. Uma pessoa de um caráter ímpar, um grande sujeito, amigo para todas as horas, que aprendemos a admirar nesse anos que esteve conosco, e que deixará ótimas lembranças. A distância será somente na geografia, mas ficarão os laços de amizade, companherismo, o respeito, o exemplo de determinação, de dedicação e ao amor pela "arte suave" que este indivíduo formidável sempre deixou transparecer. E como não lembrar das resenhas, que sempre estiveram presentes e que estreitaram ainda mais os laços com os demais. Nós da GB Alto Maron só temos a agradecer esse tempo que esteve conosco e desejar que essa nova etapa da sua vida seja grandiosa por você ser merecedor, pois já é um vencedor na maior e mais dura batalha de um homem que é a vida. Oss!

14/10/2013

Compartilhe se você também tem orgulho do Jiu-Jitsu brasileiro!!!

Aprenda Jiu-Jitsu

13/09/2013

O Livro dos cinco elementos, de Miyamoto Musashi, é um tratado clássico sobre estratégia militar do Japão, numa linha semelhante à Arte da Guerra, escrito pelo estrategista chinês Sun Tzu.
Boa leitura:
http://www.4shared.com/office/1hjmi7xH/Gorin_no_Sho_-_O_livro_dos_Cin.html