Academia Performer de Itabuna

Academia Performer de Itabuna 𝙉𝙤𝙫𝙖 𝙏𝙚𝙢𝙥𝙤𝙧𝙖𝙙𝙖 𝟮𝟬𝟮6
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08/05/2022
PROGRAMA DE TREINO PERSONIFICADO PERFORMER
16/09/2019

PROGRAMA DE TREINO PERSONIFICADO PERFORMER

1° Setembro Dia do Profissional de ED.FISICA
01/09/2019

1° Setembro Dia do Profissional de ED.FISICA

https://youtu.be/GqDYk0xH2UY
28/07/2019

https://youtu.be/GqDYk0xH2UY

Para você achava que só existiam erros nos exercícios de musculação, o personal trainer e bodybuilder Laércio Refundini (Cref 095569-G/SP) mostra coisas que ...

AGACHAMENTOAmado por uns e odiado por outros, o agachamento é um exercício clássico que vale muito incluir no seu treino...
04/07/2019

AGACHAMENTO
Amado por uns e odiado por outros, o agachamento é um exercício clássico que vale muito incluir no seu treino, seja para ganhar músculos, seja para perder gordura. Ele é um dos poucos movimentos que consegue trabalhar diversos músculos da parte inferior do corpo ao mesmo tempo. Por conta disso, proporciona um grande gasto calórico, além de estimular a produção de hormônios que favorecem o ganho de massa magra no corpo inteiro.... - Veja mais em https://vivabem.uol.com.br/noticias/redacao/2019/02/13/agachamento-aprenda-a-fazer-o-exercicio-que-fortalece-pernas-e-gluteos.htm?cmpid=copiaecola

StiFF
24/03/2019

StiFF

Endereço

Avenida Amélia Amado, 713
Itabuna, BA
45603-065

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 07:00 - 12:00

Telefone

7388026030

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