Alfa Team - Centro de Treinamento

25/08/2026

Booooora 🚀

19/08/2026

Vem viver essa agonia com a gente !!

16/08/2026

Já estamos prontos para o próximo e vocês ?

BORA🫡 ?

16/08/2026

Primeira corrida concluída com sucesso 💥

13/08/2026

🏃‍♀️ CORRIDÃO DA ALFA 🔥

🏃 6h30 — Educativo de Corrida

Começaremos com um educativo de corrida, conduzido pelo fisioterapeuta *Tailsson Barreto,* preparando os participantes para uma corrida mais eficiente e segura.

🏁Após o educativo, teremos a largada dos percursos:

* 7h10 — 7 km
* 7h20 — 5 km
* 7h30 — 3 km

🧘 Retorno à Academia

Alongamento seguido do café da manhã + Workshop.

Durante o café da manhã, teremos um momento especial de aprendizado com:

👩‍⚕️ Nayla Rocha • Fisioterapeuta
👨‍⚕️ Tailsson Barreto • Fisioterapeuta
🎙️ E mais convidados

Momento ideal para aprendermos mais sobre corrida, prevenção de lesões, preparação e desempenho.

🎓*Certificado de Participação*

Para finalizar, entregaremos o Certificado de Participação do *1º Workshop Teórico e Prático de Corrida da Alfa.*

12/08/2026

Não foi sorte. Foi constância. 🥊

10/08/2026

10/08/2026

Que essa segunda seja o primeiro passo para o seu antes e depois ! 💥 🚀

07/08/2026

Tome a inicia, ESCOLHA você, hoje AGORA! E vem conquistar seu resultado.🥰