dsilva93

30/09/2025

Não é sobre números na balança, é sobre ter sua confiança de novo, sua mente saudável, seu corpo funcional e forte

Mude seus hábitos dê o primeiro passo e vamos juntos

26/09/2025

Treino intervalado corrida/caminhada


Escolha uma música/playlist animada e use para manter o ritmo

Intercale a distância que vai correr entre os dias para está sempre dando estímulos diferente pro corpo

21/09/2025

Uma noite de sexta

20/09/2025

Isso aqui não tem preço

16/09/2025

01/02/2021

Bom dia e na semana de trabalho 💪🏻
Bora vencer mais uma

05/05/2020

05/05/2020

🌞

01/05/2020

.paulojesus
francisco
Gostou? Então chama e 👍

30/04/2020

😎 ❤️

30/04/2020

Tentando tirar um sorriso dela em 3.2.1. E nada

❤️

18/04/2020

Se você não está aguentando mais essa quarentena com a mulher.. Tá i um jeito de se livrar dela..

Kkkkkk