Qual é o horário de funcionamento?

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Em Forma Academia

Nosso intuito é proporcionar saúde, bem estar e resultados através de um atendimento diferenciado

23/04/2026

A energia que você precisa pra transformar seu treino está aqui! 🚲🔥🔥
A professora Rosângela está com novos dias e horários de spinning na unidade Vila Gonçalo da Academia EmForma.

Se você quer queimar calorias, ganhar condicionamento e ainda se divertir em uma aula super animada, essa é a sua chance! 🚀

📅 Confira os horários disponíveis e garanta sua vaga!
📲 Vagas limitadas – Entre em contato no nosso WhatsApp.

Vem pedalar com a gente! 🚴‍♂️💥

18/04/2026

Hoje foi dia de evolução por aqui!

Tivemos uma tarde incrível de aprendizado com um treinamento teórico-prático de cinesiologia, biomecânica e diversos aspectos da musculação, com o Doutor 📚

Momentos como esse reforçam o nosso compromisso em oferecer sempre o melhor, buscando conhecimento, atualizações e diferencial para nossa equipe.

Nosso muito obrigado a toda equipe, que esteve presente, dedicada e aberta a aprender cada vez mais! Vocês fazem a diferença todos os dias. ❤️💪🏽

E um agradecimento especial ao professor, que compartilhou tanto conhecimento e contribuiu de forma tão significativa para o crescimento de todos nós. ✨

Seguimos firmes, evoluindo juntos!

16/04/2026

🚨 AVISO IMPORTANTE

08/04/2026

🌊💙 DIA DA NATAÇÃO – 8 DE ABRIL 💙🌊

Mais do que um esporte, a natação é qualidade de vida! 🏊‍♂️
Ela fortalece o corpo, melhora o condicionamento, reduz o estresse e ainda traz aquela sensação incrível de bem-estar.

Na Emforma Natação, acreditamos que cada braçada é um passo em direção a uma vida mais saudável! 💪✨

💦 Mergulhe nessa ideia!
Venha cuidar do corpo e da mente com a gente.

📍 Aulas para todas as idades e níveis
📲 Vem treinar com a gente!

Esporte NataçãoAdulto NataçãoInfantil

05/04/2026

Feliz Páscoa! 🐰🍫
Equilíbrio é tudo: treinar, cuidar da saúde e também aproveitar os momentos doces da vida.
Que sua Páscoa seja cheia de alegria e energia! 💪🏽✨

30/03/2026

Temos uma ótima notícia para você que também utiliza os feriados para cuidar da saúde! 💪✨

🕔 Agora além da unidade PRAIA, a Unidade VILA também abrirá aos feriados (8 às 12h).

Mais flexibilidade, espaço e mais conforto para você treinar no dia/horário que melhor se encaixa na sua rotina. Estaremos de portas abertas para te receber!

⏰ Treine melhor e mantenha a escolha certa para ficar Em Forma!

Esperamos por você em qualquer uma de nossas unidades. 🧡🏋️‍♀️

Em Forma Academia⠀
Fone: (31) 97329-9168 Whatsapp
São Três Unidades:
- Av. Capitão Antônio Marques, 22 - Vila Gonçalo
- Rua Dr. Eurico Rodrigues,408 - Praia
- Rua Marechal Floriano, 39 - Centro
Venha Treinar com a gente!!!

20/03/2026

🌊 Tem coisas que só a natação faz por você…

Não é só sobre nadar.
É sobre sentir seu corpo mais forte, sua mente mais leve e sua respiração mais controlada a cada treino.

A água te desafia, mas também te acolhe.
E, com o tempo, você percebe: a transformação vai muito além do físico.

💪 Mais força
🧠 Menos estresse
🌬️ Mais controle da respiração

E aí, já sentiu isso na prática ou ainda tá esperando pra começar?

💙 Vem viver essa experiência!

vidaativa nadar fitness superação

16/03/2026

✨ NOVIDADE NA EMFORMA ✨
• Agora contamos com o atendimento da fisioterapeuta Luan’na Rodrigues (.fisio ), trazendo ainda mais cuidado, saúde e qualidade de vida para nossos alunos e para toda a comunidade.

Com atendimentos especializados em:
🔹 Ventosaterapia
🔹 Liberação Miofascial
🔹 Pilates

Tratamentos voltados para alívio de dores, melhora da mobilidade, recuperação muscular e promoção do bem-estar.

📅 Agende sua consulta e cuide do seu corpo com quem entende do assunto!
📲 (31) 97329-9168

📍 Av. Doutor Eurico Rodrigues, 408 – Praia

12/03/2026

🏊‍♂️ Natação na Emforma: saúde, técnica e superação!

Aqui na Emforma Natação, cada aula é um passo a mais para o desenvolvimento, a confiança e o bem-estar dentro da água. 💙
Trabalhamos técnica, respiração, coordenação e condicionamento de forma segura, dinâmica e adaptada para cada aluno.

Seja para aprender a nadar, melhorar a performance ou cuidar da saúde, a natação é um dos esportes mais completos que existem! 🌊

Vem fazer parte da nossa equipe e sentir a diferença de nadar com acompanhamento profissional.

📍 Emforma Natação
📩 Entre em contato e agende sua aula!

AprenderANadar TreinoNaÁg

08/03/2026

Feliz dia das mulheres para todas as mulheres, em especial nossas colaboradoras e alunas!! ❤️✨🌹

Endereço

Rua Drive Euríco Rodrigues, 408
Itabirito, MG
35450-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:30 - 00:00
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Sábado	06:00 - 18:00
Domingo	08:00 - 12:00

Telefone

3135610778

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