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Intense Fitness Itabira

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Brasil
Itabira, MG
Intense Fitness Itabira

A Intense Fitness Itabira visa desenvolver o condicionamento físico e extrair respostas imediatas,

15/01/2022

⚠️⚠️⚠️⚠️

24/12/2021

Desejamos um Feliz Natal a todos!!!

16/09/2021

Setembro Amarelo, nós abraçamos essa causa!

Estaremos sempre empenhados em ajudar as pessoas a melhorarem a saúde física, mental e social por meio da atividade física e do relacionamento humano.

10/05/2021

Parabéns a todas as mulheres que tem uma missão de grande responsabilidade, que amam da forma mais completa, que dão o melhor de si sem esperar nada em troca. Parabéns a todas a MÃES!!!

07/04/2021

Você já conhece o método Intense Fitness?

Por aqui, priorizamos sempre o bem estar dos nossos alunos e, por isso, nos tornamos tão próximos de quem frequenta o nosso box.

Costumamos falar que somos todos uma só família e, ainda que você não veja nenhuma relação, isso aumenta e muito a produtividade de cada um na prática do Cross.

Isso porque a confiança e segurança são essenciais para que você explore melhor as suas capacidades e melhore a sua desenvoltura. Estamos sempre por perto para ajudar e dar dicas, além de mantermos você sempre motivado. Respeitamos os seus limites e diversificamos bastante as atividades realizadas durante os treinos.

Que tal fazer uma aula experimental e vir para o lado Intense da força? Entre em contato conosco! 👊💪

04/04/2021

Páscoa é sinônimo de renascimento. É momento de agradecer por tudo que temos e de recomeçar. Desejamos a todos vocês uma feliz Páscoa! Mas nada de exagerar no chocolate, hein? 😅

31/03/2021

Hoje é o Dia Nacional da Saúde e Nutrição.

Pensando nisso, trouxemos este post que fala sobre o azeite dentro da dieta para perda de peso.

Além de ser associado, já há bastante tempo, como forma de prevenção de doenças cardiovasculares, o azeite também pode auxiliar o processo de emagrecimento.

O tipo de azeite mais indicado para quem quer emagrecer, é o extravirgem. Ainda assim, durante o preparo de alimentos quentes, recomenda-se utilizar o fogo brando, para que as propriedades do azeite não sejam quebradas.

Nenhum outro alimento interfere nos benefícios que o azeite pode proporcionar. Ou seja, você pode inseri-lo em sua rotina, para grelhar carnes, temperar saladas e etc.

Gostou? Fale com a sua nutricionista e entenda qual a maneira mais adequada de incorporar o azeite à sua dieta.

22/03/2021

A gente já se ligou que vocês estão de olho na casa mais vigiada do Brasil. E é por isso que a gente quer saber: quem você seria no BBB? Conta para nós nos comentários! 😂

19/03/2021

⚠️⚠️ # # DE ESCLARECIMENTO # # #⚠️⚠️

‼️Fake News‼️

Na data de hoje, 18/03/2021, foi divulgado um vídeo e imagens da frente da academia em que um cidadão alega que as atividades estão ocorrendo mesmo com o decreto municipal que restringe a abertura das academias na cidade.

Tal alegação se deu ao fato de haver diversos veículos estacionados em frente a academia, a fachada estar coberta por uma lona e a presença de uma pessoa com roupa esportiva no estacionamento.

Informarmos que os veículos estacionados em frente ao estabelecimento durante todo o dia são de empresas terceirizadas da Vale e vizinhas da academia.

A presença da lona é devido a tentativa de arrombamento sofrida no feriado de Carnaval, onde o objetivo é preservar o patrimônio da empresa, impedindo a vista do interior do estabelecimento.

Mediante ao cenário apresentado, recuperamos as imagens do circuito externo de filmagem onde uma pessoa estava na parte EXTERNA da academia utilizando do Wi-Fi.

Informamos também que a lanchonete que funciona dentro da academia está atendendo Delivery.

Informamos ainda que a retirada de kits de equipamento para treinamento On LINE também acontece conforme agendamento e respeitando todo protocolo de segurança recomendado.

Importante ressaltar que nessa semana foram feitas duas fiscalizações da prefeitura, devido àdenúncias, inclusive uma na data de hoje e nenhuma irregularidade foi identificada.

Aproveitamos pra reiterar a nossa responsabilidade enquanto centro de promoção de saúde e prevenção de doenças relacionadas a comorbidades que são fatores agravantes para o risco de morte em pessoas infectadas com COVID-19.

Aproveitamos para agradecer nossos colaboradores e clientes que se posicionaram nos demais grupos e meios de divulgação a respeito dessa informação falsa.

18/03/2021

Hoje é dia de , então aqui vai uma foto super especial da nossa equipe de uniforme novo.

Estamos com saudades de vocês, tenham foco e não desanimem! Quando tudo isso passar, estaremos de braços abertos para recebê-los de volta. Se cuidem! 👊

16/03/2021

A gente sabe que a perfeição é almejada por muitos, mas ela não deve ser o seu objetivo, porque isso apenas vai te trazer frustração e perda de tempo.

Foque em se aperfeiçoar e a querer sempre mais, essa é a porta para o sucesso em qualquer área da sua vida! Basta ter perseverança e coragem.

Quem vem com a gente? 😉

12/03/2021

Que tal assistir a um filminho no final de semana? A de hoje é o documentário Froning: The Fittest Man in History. Dá só uma olhadinha na sinopse:

Rich Froning Jr. entrou na competição dos CrossFit Games 2014 com três vitórias consecutivas, algo que nenhum outro atleta havia conseguido até então. Após ficar fascinado por essa disciplina em 2009, o pódio não teve mais segredos para ele.

Neste documentário você vai descobrir coisas importantes e conhecer um pouco melhor a trajetória de vida do homem mais apto da história. Vale a pena conferir!

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