Qual é o horário de funcionamento?

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Impacto Personal

Academia impacto .

Equipamentos de ponta para a musculação, aulas coletivas inovadoras e principalmente uma equipe de profissionais atualizados, foram fazendo da academia, um grande sucesso.

01/01/2022

Um feliz ano novo a todos e boas festas! São os votos da Equipe Impacto Academia!!! 🎇🍾✨

25/12/2021

A todos os nossos alunos, amigos e colaboradores, o nosso muito obrigado por mais um ano juntos, desejamos boas festas e um Feliz Natal! 💙💪🏻🎁🎄

29/10/2021

Todo mundo tem aquele amigo tratante, que só combina de ir na academia e nunca vai. 🤭🤣

Marca ele aí nos comentários! 👇🏼

23/09/2021

Você sabia que o Pilates é uma atividade física muito eficaz para auxiliar na melhora da saúde mental?

A concentração exigida no Pilates, somada a necessidade de vivenciar o momento presente em cada exercício, são grandes aliados da saúde emocional. Quem opta por praticá-lo, só tem a ganhar!

A liberação de hormônios também é um aspecto muito importante do Pilates para a melhora da qualidade de vida e saúde da mente, tendo em vista que, a endorfina e outros hormônios são responsáveis por relaxar o copo e proporcionar bem-estar, aspectos que são fundamentais para combater problemas como depressão e outras doenças que acometem a mente!

Além de tudo isso, ele ainda auxilia na perda de peso, no ganho de flexibilidade, alívio das dores, melhora da postura e em diversos outros fatores!

E aí, vamos nos cuidar melhor? Fale conosco e comece hoje mesmo suas aulas! 😃📲

26/08/2021

O Pilates, além de trabalhar aspectos corporais, como tonificação muscular, postura, condicionamento físico, prevenção e cura de lesões, ele também lida com a parte mental de quem o pratica, com exercícios de respiração, alongamento e relaxamento, que aliviam a ansiedade e o estresse! 😄

Todos os exercícios tem por objetivo fortalecer a musculatura, promover mobilidade articular, reeducação do movimento, assim como uma melhor consciência corporal e da postura! ✅

Os movimentos realizados durante o Pilates proporcionam um alongamento e fortalecimento que podem parecer simples, mas agem no corpo de forma integrada e individualizada!

Viu só quantos benefícios ele pode te proporcionar? Fale com a gente e comece hoje mesmo suas aulas! 🤩📲

09/08/2021

Você que está em busca de uma oportunidade profissional, que tal fazer parte do nosso time? Estamos contratando Recepcionista! 😁

Se você se interessou pela nossa proposta e o seu perfil se encaixa em nossos requisitos, envie seu currículo para o email [email protected] e faça parte da seleção. Boa sorte! 🥰😉

09/06/2021

Você anda sentindo dores na lombar? 😖

O Pilates é um recurso de tratamento da dor lombar crônica, com inúmeros estudos que comprovam a sua efetividade. Os exercícios na amplitude de movimento livre de dor são adaptáveis para cada indivíduo e progressivos, tudo sem causar lesão desde que orientado pelo profissional da área da saúde especializado! ✅

Na Impacto Personal, temos atendimentos de Pilates individuais ou em grupo, conduzidos por Fisioterapeutas e com prescrição individualizada. Entre em contato conosco e comece hoje mesmo suas aulas! 😄📲

25/05/2021

Você conhece os benefícios do Pilates na reabilitação das lesões musculoesqueléticas? 🤔

É fato que o Pilates ajuda no condicionamento físico, aumenta a amplitude articular e força muscular, além de estimular a flexibilidade e promover o alinhamento postural. O que não se fala muito é que todos esses benefícios ajudam na reabilitação de lesões, além da prevenção e redução dos riscos!

Ele pode ser utilizado como complementação da reabilitação de joelho, ombros, coluna, quadril, tratamento das lombalgias e diversas outras patologias musculoesqueléticas!

Com a finalidade de auxiliar no tratamento, o método possui exercícios que trabalham diretamente as áreas em recuperação, assim como o corpo como um todo. Dessa forma, os exercícios são aplicados seguindo as limitações e progressão do paciente! ✅

Na Impacto Personal, temos atendimentos de Pilates, tanto individuais quanto em grupo, conduzidos por Fisioterapeutas, com prescrição individualizada. Não perca tempo e comece hoje mesmo suas aulas, cuide da sua saúde! 😄😉

19/05/2021

O pilates é um método que estimula o corpo de forma global durante cada exercício, visando o aumento de mobilidade, flexibilidade, força e tônus muscular. Com isso, ele traz diversos benefícios aos praticantes!

Na Impacto Personal você tem atendimento tanto individual, quanto em grupo, conduzido por Fisioterapeutas e com prescrição individualizada! ✅

E aí, bora cuidar da saúde? 😄😉

08/01/2020

Vem aí a melhor colônia de férias! 🎉 Muita alegria e diversão para os seus pequenos! 😁🤸🤾⛹️
Tá esperando o quê? Faça a inscrição agora mesmo e garanta a vaga do seu filho. 😉

27/11/2019

Bora malhar? Sábado também é dia de Aulão! Vem pra cá! 🏋️
Inscrições na recepção!

22/11/2019

Dê adeus aos pelos. 🌸 Agende seu horário e aproveite a promoção de Dezembro! ☎️ (31) 3831-6675

Endereço

Avenida Duque De Caxias, 96/Quatorze De Fevereiro
Itabira De Mato Dentro, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
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Telefone

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Site

http://www.impactoacademiaitabira.com.br/

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