Sâmara Aquino

07/08/2022

Muito tempo que eu não reunia tanta gente que eu AMO, tudojuntoemisturado! ❤️

07/08/2022

Sem palavras pra descrever o quanto eu AMO VOCÊ! ❤️

03/08/2022

03/08/2022

QUEEEM AÍ TAMBÉM AMA SAIR ASSIM DO TREINO AERÓBICO?
🥵🔥💦💦💦💦🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

Se eu não suei, eu não fiz! 😂

31/07/2022

Nos últimos anos, o Low Pressure Fitness (LPF) começou a ser usado como um programa de treinamento recomendado para o assoalho pélvico, com o objetivo de reduzir a pressão nas estruturas pélvicas, ao mesmo tempo que envolve os músculos estabilizadores por meio de vários exercícios posturais e respiratórios.

Para avaliar o desempenho e a mobilidade da parede abdominal e do assoalho pélvico durante a prática do LPF a ultrassonografia transabdominal se mostra uma ferramenta clínica muito útil.

É sobre isso que iremos falar no artigo de hoje em nosso Blog.

Confere lá, acessando o Link na BIO.🙇🏻📚

30/07/2022

Renovando as energias… 💚🌿🌊

29/07/2022

🌅🧡🔥

27/07/2022

EXPECTATIVA x REALIDADE! 🤍🚀

24/07/2022

🫁Etimología Diafragma 🫁⠀
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Ayer dio inicio el solsticio de invierno ❄️ en donde los días son más cortos y pasamos más tiempo en el hogar 🏠 y reflexionando sobre el año que concluye. ⠀
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Son tiempos para detenerse a respirar y retomar prácticas más introspectivas. ⠀
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Aprovechamos estos días desde LPFSpain para inaugurar la sección de Etimología LPF y comenzar con nada más y nada menos con nuestro músculo respiratorio preferido: El diafragma 🫁🌈⠀
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La palabra Diafragma proviene del griego y significa “separación”. El lexema dia- aparece en muchas otras palabras médicas como diartrosis o diástole significando a través de y -phragma se traduce como separar. ⠀
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Quizá lo más mágico 🧙‍♂️ de la palabra Diafragma es que tiene vínculos mitológicos pues es una deidad que estuvo entrelazada con los Dioses y fue citada varías veces en la Ilíada en relación al arco iris 🌈⠀
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Según la mitología griega el arco iris 🌈era la trayectoria entre el cielo y la tierra (al igual que el diafragma que es la trayectoria que separa el cuerpo de la mente). ⠀
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Así Diafragma era una deidad mensajera de los dioses conocida también como Iris 🌈 (por ese trayecto que realizaba ). Diafragma también era la encargada de “separar” las almas de las mujeres y de cargar las nubes 🌧 con agua. ⠀
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En la cultura griega, el diafragma era donde residía el alma y las pasiones. Como si fuese el separador de la mente y el alma. ⠀
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Os gusta saber de la historia de las palabras? Conocíais esta relación mitológica del diafragma ?👇🏽

23/07/2022

Dias de sol ☀️ 💛!

23/07/2022

Dias de sol ☀️! 💛