Cf Bethânia

https://www.instagram.com/cfbethania?igsh=M3l0dHIzM3djYmo3

13/07/2026

A verdade dói, mas precisa ser dita…

A única coisa que cresce sozinha é a lista de desculpas.

“Tá frio”, “tá calor”, “segunda eu volto”, “essa semana tá corrida”… e quando você percebe, já faz mais tempo que não aparece no box do que dura um AMRAP.

Resultado não vem por osmose, nem assistindo os stories do treino no sofá.

Então bora levantar, colocar o tênis e voltar para o jogo! Seu futuro eu agradece, e seu condicionamento também.

📍 CF Bethânia
Menos desculpas. Mais movimento.
Porque faltar não melhora o condicionamento… mas o treino sim!

04/07/2026

Time Alisson das Montanhas em um fim de semana de desafios, superação e pódio!

Segue dando o nome e representando muito bem o nosso box nas corridas de montanha. Desta vez, o desafio foi em Serra dos Alves.

Isso mostra que o treino realizado no box vai muito além do WOD. Construímos força, resistência, preparo físico para enfrentar qualquer desafio, seja dentro do box, no asfalto ou nas trilhas.

Parabéns a cada atleta pela dedicação, coragem e espírito de equipe. E um agradecimento especial ao Alison Oliveira das Montanhas, que proporciona experiências incríveis e incentiva cada vez mais pessoas a descobrirem o prazer de correr em meio à natureza.

20/06/2026

O que fez você se apaixonar pelo CrossFit?💭👇🏾

Muita gente acredita que é o treino, a intensidade ou o desafio. E sim, tudo isso faz parte da jornada.

Mas o que realmente faz alguém permanecer por anos é encontrar um lugar onde é conhecido pelo nome, onde sua falta é sentida, onde suas conquistas são comemoradas e onde você nunca enfrenta os desafios sozinho.

No CF Bethânia, não construímos apenas atletas. Construímos amizades, histórias e uma comunidade que se apoia dentro e fora do box.

Porque no final, não é sobre o treino.

É sobre as pessoas que fazem você querer voltar no dia seguinte.

Venha fazer parte da nossa família!

📍 CF Bethânia – Saúde e Qualidade de Vida

Post: Vinicius Gasques

15/06/2026

Final de semana com corrida daquele que a gente gosta: muita corrida… literalmente!

Teve desafio no sábado, teve desafio no domingo, teve suor, superação, e a certeza de que as maiores conquistas da vida ficam ainda melhores quando temos as pessoas certas ao nosso lado.

Minha gratidão especial à minha esposa Rívian Moreira • Nutricionista , que está sempre comigo, apoiando meus projetos, minhas ideias e até as minhas loucuras. Obrigado por acreditar, incentivar e caminhar ao meu lado em cada desafio.

E um agradecimento especial à DUDU SUPLEMENTOS , pelo convite e pela oportunidade de participar da Corrida dos Bombeiros. Foi uma experiência incrível e mais uma lembrança para guardar com carinho.

Que venham os próximos desafios, porque quando temos propósito, amizade e pessoas especiais ao nosso lado, qualquer linha de chegada se torna apenas o começo de uma nova jornada.

07/06/2026

Show nas ruas!

Nossos atletas representaram a nossa casinha com muita garra e determinação na Corrida de Rua Allp Fit 3 Anos. Cada passo foi uma demonstração de dedicação, superação e amor pelo esporte.

Parabéns a todos que participaram e levaram o nome do CF Bethânia com orgulho!

Treinamos juntos, evoluímos juntos e conquistamos juntos!

27/05/2026

O CF Bethânia resolveu perder a noção…

VEM AÍ: 12 HORAS DE WOD!

Isso mesmo…
Serão 12 horas treinando, reclamando, falando “última rodada” e depois fazendo mais 3.

📍 E SIM… É ABERTO AO PÚBLICO!
Então chama aquele amigo que fala:
“qualquer dia eu vou treinar lá…”

Presença confirmada do .vila

17/05/2026

Do box para rua… e hoje foi dia de mostrar que nossa casinha também acelera no asfalto!

Mais do que pace e medalha, hoje foi sobre superação, saúde e viver tudo isso junto!

Parabéns a cada um que saiu da zona de conforto e foi pra pista!

E aí… já podemos criar o “CorridaFit” oficialmente ou ainda tá cedo? 😂👇

Endereço

Avenida Gerasa 2158
Ipatinga, MG
35164056

Site

https://www.instagram.com/cfbethania?igsh=M3l0dHIzM3djYmo3

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Cf Bethânia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.