Associação Pace 3

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Antes de começar o treino, preparar o corpo faz toda a diferença! 💚💙 O alongamento contribui para a mobilidade, a consci...
04/09/2026

Antes de começar o treino, preparar o corpo faz toda a diferença! 💚💙 O alongamento contribui para a mobilidade, a consciência corporal e ajuda o corpo a se preparar para os movimentos que virão durante a atividade física. No Vem Pro Movimento, cada etapa do treino tem sua importância, porque cuidar do corpo também é respeitar seus limites e evoluir com segurança. Prepare-se, movimente-se e aproveite cada treino! 💪✨📌 O Projeto Vem Pro Movimento foi aprovado por meio da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte de Minas Gerais, sendo executado pela Associação de Cultura, Esporte e Lazer PACE3 patrocinado pela Usiminas, com apoio do Instituto Usiminas e Prefeitura de Ipatinga.
“Este Projeto Esportivo é viabilizado pela Secretaria de Estado de Desenvolvimento Social via Lei Estadual e Incentivo ao Esporte de Minas Gerais, possibilitando que empresas utilizem o saldo do “ICMS Corrente” para realização de atividades esportivas de forma gratuita para a população.”
Aulas Gratuitas de segunda a sexta feira, no Parque Ipanema e Comunidade Atos dos Apóstolos no Ideal, segunda terça e quinta, na Comunidade Nossa Senhora da Conceição no Bom Retiro e Quarta e Sexta, na Quadra do Bela Vista.
Para participar é só comparecer ao local de aula e matricular direto com os professores.
⏰06h30
⏰07h30oficial

04/09/2026

Uma semana de muita energia, dedicação e movimento! 💚💙 Os treinos do Vem Pro Movimento foram marcados por uma participação incrível: 100% dos nossos alunos presentes e fazendo acontecer! Cada aula mostrou que, quando existe disposição, união e vontade de cuidar da saúde, os resultados aparecem e a motivação só aumenta. Parabéns a todos que fizeram desta uma semana tão produtiva. Aqui, cada treino conta e cada presença fortalece o nosso movimento! 💪✨

📌O Projeto Vem Pro Movimento, foi aprovado por meio da Lei Municipal de Incentivo ao Esporte junto a prefeitura Municipal de Ipatinga, sendo executado pela Associação de Cultura Esporte e Lazer Pace3, patrocinado pelo Cartão de Todos e com apoio da Espaço Vida Academia.
Aulas Gratuitas, de terça feira a sexta feira, no bairro Canaã, ⏰ 08h ⏰ 09h
Para participar, procure encaminhamento direto com o cras, Canaã e Bethãnia.




03/09/2026

Tem histórias que mostram, na prática, o verdadeiro poder do movimento. 💚💙

O depoimento da Gisele, participante do Vem Pro Movimento na comunidade do Maracujá, em Itabirito, é uma dessas histórias que inspiram e nos lembram que cada passo conta.

Mais do que exercícios, o projeto proporciona encontros, motivação, disposição e momentos que contribuem para uma rotina mais ativa e cheia de energia.

Cada evolução tem um signif**ado. Cada conquista merece ser celebrada. E ouvir quem vive essa experiência de perto é a melhor forma de mostrar o quanto estar em movimento pode fazer a diferença.

Dê o play e conheça um pouco da história da Gisele! 💪✨

Adília Oliveira Schwenk de Souza, 59 anos, pensionista, é mãe de Bárbara, 27, e Igor, 24. Está no Vem Pro Movimento, no ...
02/09/2026

Adília Oliveira Schwenk de Souza, 59 anos, pensionista, é mãe de Bárbara, 27, e Igor, 24. Está no Vem Pro Movimento, no bairro Bela Vista, desde o início, em novembro de 2025.

Para ela, o projeto virou razão de acordar cedo: "É fundamental eu levantar cedo, correr para a praça. Essa energia do Movimento é excelente! Para mim é uma alegria e me anima muito."

Os resultados apareceram no corpo e na mente. Perdeu 3,5 kg e ganhou disposição: "Fico mais disposta para fazer caminhadas, meus trabalhos. Me sinto muito melhor estar aqui com os exercícios."

Entre as aulas, não escolhe uma só: "Gosto muito do funcional e da de equilíbrio. A dança também é muito boa, a gente f**a descontraído. No fim, todos os exercícios são muito bons."

Ainda não correu, mas está se preparando: "Pretendo participar. Estou me preparando."

O recado para quem ainda f**a parado sai com a força de quem viveu a transformação: "Venha, corre para o Movimento. É muito bom, excelente, eu amo!"

📌 O Projeto Vem Pro Movimento foi aprovado por meio da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte de Minas Gerais, sendo executado pela Associação de Cultura, Esporte e Lazer PACE3 patrocinado pela Usiminas, com apoio do Instituto Usiminas e Prefeitura de Ipatinga.
“Este Projeto Esportivo é viabilizado pela Secretaria de Estado de Desenvolvimento Social via Lei Estadual e Incentivo ao Esporte de Minas Gerais, possibilitando que empresas utilizem o saldo do “ICMS Corrente” para realização de atividades esportivas de forma gratuita para a população.”
Aulas Gratuitas de segunda a sexta feira, no Parque Ipanema e Comunidade Atos dos Apóstolos no Ideal, segunda terça e quinta, na Comunidade Nossa Senhora da Conceição no Bom Retiro e Quarta e Sexta, na Quadra do Bela Vista.
Para participar é só comparecer ao local de aula e matricular direto com os professores.
⏰06h30
⏰07h30oficial

02/09/2026

Tem histórias que mostram, na prática, o verdadeiro poder do movimento. 💚💙

O depoimento da Gisele, participante do Vem Pro Movimento na comunidade do Maracujá, em Itabirito, é uma dessas histórias que inspiram e nos lembram que cada passo conta.

Mais do que exercícios, o projeto proporciona encontros, motivação, disposição e momentos que contribuem para uma rotina mais ativa e cheia de energia.

Cada evolução tem um signif**ado. Cada conquista merece ser celebrada. E ouvir quem vive essa experiência de perto é a melhor forma de mostrar o quanto estar em movimento pode fazer a diferença.

Dê o play e conheça um pouco da história da Gisele! 💪✨

Aulas Gratuitas, na Comunidade do Maracujá em Ouro Preto as ⏰ 07h, na terça e quinta feira,
e ⏰ 18h30, segunda e quarta feira.
e na Comunidade do Acuruí em Itabirito segunda e quarta feira, as ⏰ 19h45.
Para participar, é só comparecer ao local de aula e matricular direto com os professores.

💙🏃‍♀️🏃‍♂️✨

Equilíbrio e coordenação motora são habilidades importantes para realizar desde os movimentos mais simples do dia a dia ...
01/09/2026

Equilíbrio e coordenação motora são habilidades importantes para realizar desde os movimentos mais simples do dia a dia até atividades que exigem maior agilidade e controle corporal.

E o exercício físico é um grande aliado nessa evolução! 💪 Com estímulos variados e prática constante, trabalhamos a percepção do corpo, a estabilidade, a agilidade, o tempo de resposta e a capacidade de executar movimentos com cada vez mais precisão e segurança.

No Vem Pro Movimento, cada atividade é pensada para colocar o corpo em ação e contribuir para mais autonomia, confiança e qualidade de vida.

Porque movimentar o corpo também é desenvolver novas habilidades! 💙💚

📌O Projeto Vem Pro Movimento, foi aprovado por meio da Lei Municipal de Incentivo ao Esporte junto a prefeitura Municipal de Ipatinga, sendo executado pela Associação de Cultura Esporte e Lazer Pace3, patrocinado pelo Cartão de Todos e com apoio da Espaço Vida Academia.
Aulas Gratuitas, de terça feira a sexta feira, no bairro Canaã, ⏰ 08h ⏰ 09h
Para participar, procure encaminhamento direto com o cras, Canaã e Bethãnia.




No Projeto Vem Pro Movimento, acreditamos que treino também é diversão, energia e conexão! 💃🔥Por isso, promovemos aulões...
31/08/2026

No Projeto Vem Pro Movimento, acreditamos que treino também é diversão, energia e conexão! 💃🔥

Por isso, promovemos aulões de Zumba, porque, para nós, a dança também faz parte do treino. Ela movimenta o corpo, melhora o condicionamento, estimula a coordenação e, acima de tudo, proporciona momentos de alegria e bem-estar.

Aqui, cada passo conta, cada movimento importa e cada sorriso mostra que cuidar da saúde pode — e deve — ser prazeroso! 😊

Vem se movimentar, dançar e cuidar da saúde com a gente! 💚

Aulas Gratuitas, na Comunidade do Maracujá em Ouro Preto as ⏰ 07h, na terça e quinta feira,
e ⏰ 18h30, segunda e quarta feira.
e na Comunidade do Acuruí em Itabirito segunda e quarta feira, as ⏰ 19h45.
Para participar, é só comparecer ao local de aula e matricular direto com os professores.

💙🏃‍♀️🏃‍♂️✨

No Projeto Vem Pro Movimento, a gente acredita que saúde também se revela nos pequenos detalhes. 💚E tem um sinal que não...
31/08/2026

No Projeto Vem Pro Movimento, a gente acredita que saúde também se revela nos pequenos detalhes. 💚

E tem um sinal que não passa despercebido: o sorriso no rosto! 😊

Quando o corpo se movimenta, a disposição aumenta, a autoestima cresce e o bem-estar ganha espaço na rotina. Porque cuidar da saúde é também encontrar motivos para sorrir, conviver, se movimentar e aproveitar a vida.

No Vem Pro Movimento, cada sorriso é a expressão de uma saúde que está em dia! 🏃‍♀️✨

📌 O Projeto Vem Pro Movimento foi aprovado por meio da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte de Minas Gerais, sendo executado pela Associação de Cultura, Esporte e Lazer PACE3 patrocinado pela Usiminas, com apoio do Instituto Usiminas e Prefeitura de Ipatinga.
“Este Projeto Esportivo é viabilizado pela Secretaria de Estado de Desenvolvimento Social via Lei Estadual e Incentivo ao Esporte de Minas Gerais, possibilitando que empresas utilizem o saldo do “ICMS Corrente” para realização de atividades esportivas de forma gratuita para a população.”
Aulas Gratuitas de segunda a sexta feira, no Parque Ipanema e Comunidade Atos dos Apóstolos no Ideal, segunda terça e quinta, na Comunidade Nossa Senhora da Conceição no Bom Retiro e Quarta e Sexta, na Quadra do Bela Vista.
Para participar é só comparecer ao local de aula e matricular direto com os professores.
⏰06h30
⏰07h30oficial

28/08/2026

Dedicação que inspira! 💙💪

Os alunos do Vem Pro Movimento, no bairro Canaã, mostram a cada aula que cuidar da saúde também é uma questão de compromisso e determinação.

Mesmo diante da correria do dia a dia, eles encontram tempo para se movimentar, cuidar do corpo, fortalecer a mente e, claro, compartilhar bons momentos com os colegas.

Cada exercício, cada esforço e cada sorriso representam uma conquista. É essa energia e essa vontade de estar em movimento que fazem a diferença!

Parabéns, alunos do Canaã, pela dedicação e por mostrarem que nunca é tarde para começar a cuidar de si. 👏😊

📌O Projeto Vem Pro Movimento, foi aprovado por meio da Lei Municipal de Incentivo ao Esporte junto a prefeitura Municipal de Ipatinga, sendo executado pela Associação de Cultura Esporte e Lazer Pace3, patrocinado pelo Cartão de Todos e com apoio da Espaço Vida Academia.
Aulas Gratuitas, de terça feira a sexta feira, no bairro Canaã, ⏰ 08h ⏰ 09h
Para participar, procure encaminhamento direto com o cras, Canaã e Bethãnia.




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Ipatinga, MG
35160-000

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