Samuel Lima Clínica De Musculação

Samuel Lima Clínica De Musculação 🏋Um novo conceito em musculação com saúde. Nosso objetivo é proporcionar um treino personalizado.

29/05/2026

É isso que eu imagino quando escuto essa frase.

Todo mundo em movimento. Mas nenhum movimento chegando a lugar nenhum.

A correria é real. Não vamos fingir que não é. Mas o seu corpo não espera a agenda aliviar para começar a cobrar o que você não investiu nele.

Treino não é mais uma tarefa para encaixar na semana. É o que garante que você tenha energia para aguentar a semana.

Agora e daqui a 20 anos.

Reserve o horário. Coloque na agenda como compromisso. Porque quem cuida do corpo hoje não precisa parar tudo amanhã para tratar o que ignorou.

Só tem resultado quem tem constância, e constância começa com uma decisão de prioridade.

Clique no link da bio e venha treinar com a gente.

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ib:

28/05/2026

Tá, essa não é a definição oficial. Mas convenhamos, faz sentido.

Na prática, pace é o tempo que você leva para completar 1 km. Se você correu 5 km em 30 minutos, seu pace foi de 6 min/km. É o indicador mais usado na corrida de rua para controlar o ritmo, evitar sair rápido demais no começo e chegar destruído no final.

Conhecer o seu pace é o que separa quem treina com inteligência de quem sai na raça e para no km 3.

E já que você vai aprender a controlar o ritmo de qualquer jeito, que tal testar isso numa corrida de verdade?

A SL Challenge Run — Edição de Primavera acontece no dia 27 de setembro em Inhumas, GO. As inscrições do 1º lote estão abertas. Aproveite o valor antes que encerre.

Inscrições pelo link da bio ou em [www.sporttimer.com.br](http://www.sporttimer.com.br/)

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27/05/2026

Quando o personal tá do lado, o treino muda de figura.

Não tem como fingir que fez, não tem como encurtar o movimento, não tem como “esquecer” a série. E sabe o que acontece quando você para de enrolar? Você evolui de verdade.

Ter alguém do seu lado corrigindo a postura, contando a repetição e te puxando quando o cansaço bate é o que transforma treino em resultado. Você foca mais, executa melhor e chega longe sem se machucar no caminho.

Aqui você treina com um professor presente do começo ao fim. Não tem abandono no meio do treino, não tem dúvida sem resposta e não tem execução errada passando despercebida.

Só tem resultado quem tem constância. E constância f**a muito mais fácil quando você tem quem te acompanha.

Clique no link da bio e venha treinar com acompanhamento de verdade.

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27/05/2026

Quando o personal tá do lado, o treino muda de figura.

Não tem como fingir que fez, não tem como encurtar o movimento, não tem como “esquecer” a série. E sabe o que acontece quando você para de enrolar? Você evolui de verdade.

Ter alguém do seu lado corrigindo a postura, contando a repetição e te puxando quando o cansaço bate é o que transforma treino em resultado. Você foca mais, executa melhor e chega longe sem se machucar no caminho.

Aqui você treina com um professor presente do começo ao fim. Não tem abandono no meio do treino, não tem dúvida sem resposta e não tem execução errada passando despercebida.

Só tem resultado quem tem constância. E constância f**a muito mais fácil quando você tem quem te acompanha.

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24/05/2026

Os milagres que mais sustentam a gente são os que quase passam despercebidos.

Salva esse vídeo pra quando precisar lembrar disso.

Endereço

Rua Elpídio Luiz Brandão, 119, Centro
Inhumas, GO
75400-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00

Telefone

62984123943

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