04/04/2026
Você sente dor em diversas áreas do seu corpo? Sensação de fadiga ? VOCÊ PODE TER FIBROMIALGIA.
O PILATES é altamente recomendado para quem tem fibromialgia , por ser um exercício de baixo impacto , ideal para reduzir dor , rigidez e fadiga.
Além de melhorar a flexibilidade, força e qualidade de sono.