Espaço Dojo de Aikido

Espaço Dojo de Aikido Aikido É necessário respeitar os ensinamentos e a filosofia do Fundador, bem como a maneira como ele os veicula. No tatame, não haverá conflitos egoísticos.

O estudante tem a responsabilidade moral de nunca se valer da técnica do Aikido para ferir outra pessoa ou exibir-se. Não se trata de uma técnica de destruição, mas de criação. Constitui um meio de edificar uma sociedade melhor graças ao aperfeiçoamento do caráter do indivíduo. O aikido não é uma briga de rua. Você esta no tatame a fim de transcender e purificar as suas reações agressivas, e encar

nar o espírito do samurai pela descoberta da responsabilidade social a aplicação adequada e flexível. Não haverá competição no tatame. O objetivo do Aikido não consiste em lutar e derrotar um inimigo, mas em lutar e derrotar os próprios instintos agressivos. O poder do Aikido não esta na força física e sim na flexibilidade, comunicação, sincronia, controle e modéstia. Não se tolerará a insolência. Todos têm que conhecer suas nossas limitações. Cada pessoa tem diferentes habilidades físicas e diferentes razões para o estudo. Isso deve ser respeitado. O verdadeiro Aiki é aplicação adequada e flexível às mudanças de situação. Você fica responsável por não provocar ferimentos. Deve proteger a si mesmo e ao parceiro. Acate as instruções do Sensei e aplique as suas sugestões a fim de treinar sinceramente e tirar o melhor de sua capacidade. Não há lugar para discussões. Todos os alunos estudam os mesmos princípios. Evitar-se os conflitos entre grupos e a escolha de lados. Os membros do dojo perfazem uma família: na harmonia reside o segredo do Aikido. Regras do Dojo
Este dojo segue rigorosamente as regras tradicionais da boa conduta. Seu espírito provém diretamente do Fundador do Aikido e é um lugar onde são transmitidos os seus ensinamentos. Cabe a cada estudante honrá-los e segui-los com sinceridade
Incumbe a cada estudante cooperar pra criar uma atmosfera positiva de harmonia e respeito. A limpeza é uma prece de ação de graças. Todos deverão participar da limpeza do dojo, mantendo igualmente limpos o próprio coração e mente.
É prerrogativa do sensei decidir se irá ou não tomar você como aluno. A técnica não se compra. A taxa mensal de contribuição garante o local do treinamento e dá você a oportunidade de mostrar um pouco de gratidão pelas lições recebidas. O estudante deve pagar a contribuição na data marcada. Respeite o Fundador e seus ensinamentos tais quais transmitidos pelo Sensei. Respeite o dojo, respeite o seu material de treinamento, respeite os colegas. Etiqueta do Dojo
Ao entrar na área de treinamento do dojo ou sair, faça uma reverência de pé. Ao pisar no Tatame ou sair, faça sempre uma reverência em direção ao shomen e ao retrato do Fundador. Respeite o seu material de treinamento. O dogi deve estar sempre limpo e em ordem. As armas devem estar em boa condição e no lugar certo quando fora de uso. Nunca use o dogi ou as armas de outra pessoa. Poucos minutos antes do início da prática, esteja aquecido, sentado formalmente segundo a hierarquia e em meditação silenciosa. Esses minutos são para você esvaziar a mente dos problemas do dia e preparar-se para o estudo. A aula começa e termina com uma cerimônia formal. É importante que você não e atrase e participe dessa cerimônia, mas se houver motivo de força maior, deverá esperar, sentado formalmente ao lado do tatame, até que o Sensei lhe dê permissão para juntar-se à turma. Faça uma reverência prostrado ao chegar ao tatame. Evite com isso perturbar a aula. O modo correto de sentar-se no tatame é em seiza (posição formal sentada sobre joelhos)Se tiver alguma lesão no joelho, poderá sentar-se de pernas cruzadas, mas nunca estiradas, nem com as costas apoiadas na parede. Deve-se ficar alerta o tempo todo. Não abandone o tatame durante a prática, exceto em caso de machucado ou doença. Durante a aula quando o Sensei demonstrar uma técnica a ser executada, fique sentado em seiza, silencioso e atento. Após a demonstração, curve-se diante do Sensei e de um parceiro e inicie a prática. Quando o fim de uma técnica for determinado, pare imediatamente. Faça uma reverência ao parceiro e junte-se depressa aos outros estudantes. Não perambule pelo tatame: deve-se estar praticando ou se necessário, sentado em seiza à espera de sua vez. Se por alguma razão for absolutamente preciso fazer pergunta ao Sensei, vá até ele (nuca o chame), curve-se respeitosamente e espere o seu assentimento. (A reverência de pé é apropriada). Quando estiver recebendo instruções pessoais durante a aula, sente-se em seiza e observe atentamente. Faça uma reverência ao sensei quando ele terminar. Se o Sensei estiver instruindo outro aluno, você pode suspender sua prática a fim de observar. Sente-se formalmente e faça uma reverência quando ele terminar. Respeite os mais experientes. Nunca discuta a respeito da técnica. Você esta aqui para praticar. Não impinja suas idéias aos outros. Se você conhecer o movimento que esta sendo praticado e o seu parceiro não, conduza-o. Mas nunca tente corrigi-lo ou instruí-lo se não for sênior do nível yudansha. No tatame fale o mínimo possível. O aikido é experiência. Não ande pelo tatame ant4es ou depois da aula. O espaço é para estudantes que querem treinar. Há outras áreas no dojo para o convívio social. O tatame deve ser varrido todos os dias, antes e depois da prática. É responsabilidade de todos manter o dojo limpo. Nada de comida ou bebida, cigarro ou goma de mascar no tatame ou fora dele, durante a prática e nunca no tatame! Não se usa nenhuma jóia durante a prática. Jamais beba bebida alcoólicas enquanto estiver usando o dogi. Observação:

Se você estiver inseguro siga os passos de um sênior ou pergunte a um aluno mais graduado. Embora pareça haver muitas formas de etiqueta a lembrar, elas lhe ocorrerão naturalmente à medida que você for treinando. Por favor, não se aborreça se tiver a atenção chamada para um ponto de etiqueta, pois cada um deles é importante para a sua segurança e sua experiência de aprendizado. O Aikido não é uma religião, mas a educação e o refinamento do espírito. Ninguém lhe pedirá para aderir a este ou àquele credo, bastando que permaneça espiritualmente aberto. A reverência não é um gesto litúrgico e sim a mostra de respeito pelo mesmo espírito de Inteligência Criativa Universal que existe dentro de todos nós. A cerimônia que abre e fecha cada prática do aikido representa uma reverência formal ao Shomen, seguido por um bater de palmas duas vezes; depois, faz-se a reverência ao Shomen e uma última entre instrutor e alunos. As reverências ao Shomen simbolizam o respeito pelo espírito e ensinamentos do Aikido, como também a gratidão pelo Fundador que desenvolveu este sistema de prática e estudo. As palmas repetidas duas vezes simbolizam a unidade, musubi. O primeiro bater de palmas envia vibrações ao mundo espiritual; o segundo recebe o eco dessas vibrações e liga o seu espírito ao espírito do Fundador e à consciência Universal. As vibrações que você emite e recebe depende de suas próprias crenças e atitude espiritual. Sensei Walter Gandolfi Sanches
Indaiatuba SP

🎈 Mês das Crianças no Dojo Kokoro! 🎈No próximo dia 30 de outubro, o Dojo Kokoro estará de portas abertas para receber to...
14/10/2025

🎈 Mês das Crianças no Dojo Kokoro! 🎈

No próximo dia 30 de outubro, o Dojo Kokoro estará de portas abertas para receber toda a família!
Será um dia especial para celebrar o Mês das Crianças com muita alegria, movimento e harmonia, tudo isso através do Aikido, uma arte que ensina respeito, equilíbrio e união.

👧🧒 Traga seus filhos, pais e amigos para vivenciar juntos essa experiência!
Uma oportunidade de brincar, aprender e fortalecer laços dentro e fora do tatame.

🥋 Dojo Kokoro — A escola de Aikido que une corpo, mente e coração.

Hoje, dia 6 de setembro, tivemos nossa 2ª Aula para Instrutores no Dojo Kokoro.Foram trabalhadas técnicas, mas o mais im...
08/09/2025

Hoje, dia 6 de setembro, tivemos nossa 2ª Aula para Instrutores no Dojo Kokoro.
Foram trabalhadas técnicas, mas o mais importante não é apenas a técnica em si, e sim a forma como recebemos os iniciantes.

É fundamental compreender a importância de acolher cada novo aluno. Como instrutores, precisamos desenvolver a sensibilidade de perceber o que cada pessoa busca no Aikido. Ao longo da minha caminhada, aprendi que o dojo não deve ter uma abordagem única, pois cada aluno chega com um propósito diferente.

Alguns procuram a marcialidade – e o Aikido, sem dúvida, oferece essa faceta. Cabe a nós entregá-la. Com o tempo, porém, é nossa responsabilidade ter a sabedoria de apresentar também as outras dimensões do Aikido, ampliando a experiência de cada praticante.
Sensei Eduardo Pelegrini 5ºDan
Aikido Dojo Kokoro
Espaço Dojo de Aikido

Venha conhecer o Aikido Dojo Kokoro !Sempre quis experimentar uma arte marcial? Em agosto, você pode! Nossas portas esta...
01/08/2025

Venha conhecer o Aikido Dojo Kokoro !
Sempre quis experimentar uma arte marcial? Em agosto, você pode! Nossas portas estarão abertas para quem quiser conhecer o Aikido. Em todas as aulas do mês, você terá a chance de vivenciar essa arte marcial única e descobrir todos os seus benefícios.
Não perca essa oportunidade! Você é nosso convidado especial.
Para saber os horários das aulas, visite nosso site: aikidokokoro.com.br
Para a sua primeira aula, venha com:
* Uma calça de moletom
* Uma camiseta branca
* Chinelo
* Uma garrafa de água
Estamos ansiosos para recebê-lo!

Bora treinar galera!Aikido Dojo Kokoro
22/07/2025

Bora treinar galera!
Aikido Dojo Kokoro

20/07/2025
KOKORO É muito mais abrangente do que a simples tradução de "coração". Ela engloba mente, espírito, emoções, vontade e a...
20/05/2025

KOKORO
É muito mais abrangente do que a simples tradução de "coração". Ela engloba mente, espírito, emoções, vontade e até a essência do ser. Portanto, quando falamos de Kokoro em equilíbrio com corpo e espírito, estamos nos referindo a um estado de harmonia integral do indivíduo.
Kokoro:
Representa o centro da consciência, das emoções e da força interior. Um Kokoro em equilíbrio é um estado de calma mental, clareza de pensamento, estabilidade emocional e firmeza de propósito. Não se trata de ausência de emoções, mas sim da capacidade de reconhecê-las, compreendê-las e não ser dominado por elas. No contexto do AIKIDO, um "Kokoro" forte e presente é essencial para a concentração, a intuição e a resposta adequada às situações.
Corpo:
Refere-se à nossa existência física, à saúde e ao condicionamento. Um corpo em equilíbrio é forte, flexível, saudável e capaz de realizar os movimentos e as exigências da vida e do treinamento. No AIKIDO, o corpo é treinado para ser um instrumento sensível e eficiente, capaz de expressar as intenções da mente.
Espírito (TAMASHII):
Embora haja nuances entre KI e TAMASHII, neste contexto, "espírito" se refere à nossa energia vital, à nossa conexão com algo maior, ao nosso propósito e à nossa essência mais profunda. Um espírito em equilíbrio é vibrante, resiliente, conectado e motivado. No AIKIDO, o desenvolvimento do ki é fundamental, buscando a unif**ação da energia interna com o movimento.
O equilíbrio entre Kokoro, Corpo e Espírito signif**a:
Mente e corpo trabalhando na mesma frequência: As intenções da mente são transmitidas ao corpo de forma eficiente e sem tensões desnecessárias. O corpo, por sua vez, informa a mente sobre suas capacidades e limitações.
Emoções sob controle: A pessoa não é dominada por raiva, medo, ansiedade ou outras emoções negativas, mas as reconhece e as direciona de forma construtiva.
Foco e concentração: A mente está presente no momento, permitindo uma percepção clara da realidade e uma tomada de decisão ef**az.
Energia vital fluindo livremente: Não há bloqueios físicos ou mentais que impeçam o fluxo do ki, resultando em vitalidade e bem-estar.
Propósito e motivação: Há uma conexão com um objetivo maior que impulsiona as ações e dá sentido à vida.
Resiliência: A capacidade de se recuperar de desafios e adversidades, mantendo a força interior.
No AIKIDO, alcançar esse equilíbrio é um objetivo fundamental do treinamento. Através da prática física, da disciplina mental e da reflexão, busca-se a integração desses três aspectos(Corpo, Mente e Espirito) para um desenvolvimento completo do ser humano, tanto dentro quanto fora do DOJO. É um estado dinâmico e contínuo de busca por harmonia interior.
Sensei Eduardo Pelegrini

AULA DE INSTRUTOR DE AIKIDOUma Aula de instrutor de Aikido tem como principal objetivo preparar praticantes experientes ...
04/05/2025

AULA DE INSTRUTOR DE AIKIDO
Uma Aula de instrutor de Aikido tem como principal objetivo preparar praticantes experientes para se tornarem professores qualif**ados e ef**azes desta arte marcial. Isso envolve um aprendizado aprofundado não apenas das técnicas físicas do Aikido, mas também dos princípios filosóficos, da metodologia de ensino e das habilidades de gestão de um dojo.
Especif**amente, a Aula visa:
* Aprofundar o conhecimento técnico: O instrutor precisa ter um domínio avançado das diversas técnicas de Aikido, suas variações e aplicações, compreendendo os princípios biomecânicos e energéticos subjacentes.
* Desenvolver habilidades de ensino: Ensinar Aikido vai além de demonstrar movimentos. O curso capacita o futuro instrutor a transmitir o conhecimento de forma clara, didática e segura, adaptando-se às diferentes necessidades e níveis dos alunos. Isso inclui a capacidade de corrigir posturas e movimentos, explicar conceitos teóricos e motivar os praticantes.
* Compreender a filosofia do Aikido: O Aikido não é apenas uma arte marcial, mas também um caminho para o desenvolvimento pessoal e a resolução não violenta de conflitos. O curso aborda a filosofia do Aikido, seus princípios de harmonia, não resistência e busca pela resolução pacíf**a, preparando o instrutor para transmitir esses valores aos alunos.
* Adquirir habilidades de gestão e segurança: Um instrutor muitas vezes é responsável pela organização e segurança do dojo. O curso pode abordar aspectos como a gestão de aulas, a prevenção de lesões, os primeiros socorros básicos e a manutenção de um ambiente de aprendizado seguro e respeitoso.
* Promover o desenvolvimento pessoal do instrutor: O processo de se tornar um instrutor também é uma jornada de autodesenvolvimento. O curso pode encorajar a reflexão sobre a própria prática, o aprimoramento da postura, da comunicação e da liderança, qualidades essenciais para um bom sensei (professor).

O objetivo de um curso de instrutor de Aikido é formar líderes competentes e inspiradores, capazes de perpetuar a arte do Aikido com conhecimento técnico, didática ef**az e profunda compreensão de seus princípios.

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DOMO ARIGATO GOZAIMASU(A maneira mais respeitosa da palavra, de agradecer) Pense naquilo que você tem. É impossível exis...
10/04/2025

DOMO ARIGATO GOZAIMASU
(A maneira mais respeitosa da palavra, de agradecer)
Pense naquilo que você tem. É impossível existir uma pessoa que não tenha nada. Se esta lendo este texto, pelo menos vivo você está. Seja grato pela vida que você tem. Você pode fazer dela o que quiser. Não importa o que fez até hoje, não importa as oportunidades que deixou de aproveitar nem as condições físicas, financeiras ou educacionais que você tenha. Você pode fazer o que quiser com seu futuro, se começar agora, ainda que já seja um pessoa idosa. A gratidão traz benefícios à saúde mental, física e espiritual. Não espere se sentir grato, simplesmente observe, descubra as coisas gratif**antes da sua vida e agradeça por elas.
Ótima Semana

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Disciplinando corpo, mente e espírito.
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Sensei Eduardo Pelegrini

25/11/2024
“Aborde o seu Aikido como um aprendizado constante. Tente lembrar a si mesmo que você não sabe tanto quanto finge ou pen...
19/11/2024

“Aborde o seu Aikido como um aprendizado constante. Tente lembrar a si mesmo que você não sabe tanto quanto finge ou pensa que sabe.”

-Robert Frager, 7º dan
Sensei de Aikido, Sheik Sufi, Psicólogo

Seja humilde, é quando decidimos que sabemos tudo que o aprendizado para. Nunca presuma 'saber'. Podemos descobrir que quanto mais aprendemos, mais há para aprender. Isto é verdade para muitas artes. Aprender uma disciplina como o Aikido é um processo que dura a vida toda.

Estude e simplesmente treine.
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