Instituto Levi Felix

Instituto Levi Felix INSTITUTO LEVI FELIX

Sensei Levi Felix Pereira - (responsável técnico)

01/09/2026

Confiança lá em cima. Moral também. 😎

Assiste até o final, não é o que eles esperavam. 🥋

Marca aquele amigo que jura que sabe tudo antes de testar.

Menina ou menino, o Karatê é bom pros dois. Aula experimental gratuita, link na bio. 🥋





Karatê vai ensinar meu filho ou filha a bater, ser agressivo? 🥋Essa é uma das perguntas que a maioria dos pais fazem aqu...
27/08/2026

Karatê vai ensinar meu filho ou filha a bater, ser agressivo? 🥋

Essa é uma das perguntas que a maioria dos pais fazem aqui no Instituto.
E a resposta é simples: não.

O segundo princípio do Karatê Shotokan tradicional ensina antes de qualquer golpe: "No Karate não existe atitude ofensiva". Curiosidade: todos os katas (sequência de movimentos simulada) começam com uma Defesa!
Antes de aprender a se defender, a criança aprende a se cumprimentar, a respeitar os colegas e a esperar sua vez para agir.

O respeito vem antes da técnica. Sempre.

É assim que trabalhamos foco, autocontrole e confiança desde a primeira aula, com nosso método criado por uma equipe multidisciplinar que inclui psicólogo e educadores físicos.

Quer ver isso funcionando na prática? A aula experimental é gratuita.
Clica no link da bio e vem conhecer. 🥋





25/08/2026

"Não existe primeiro ataque no karatê." 🥋

Um dos preceitos do mestre Funakoshi, criador do Shotokan, resume tudo: a base nunca foi agressão, foi autocontrole.

Por isso, no Instituto Levi Felix, a gente não forma "brigão". Forma gente que aprende a esperar a vez, treinar o cérebro pra tolerar repetição e construir uma confiança de verdade, aquela que vem da constância, não da ameaça.

Se o medo de virar agressivo é o que te afasta do tatame, agora você já sabe: essa nunca foi a proposta.

A primeira aula é gratuita. Clica no link da bio e vem sentir na pele.

20/08/2026

Antes da aula especial de Defesa Pessoal com o Sensei Marcelo, os alunos foram aprendendo as noções, conforme a graduação.

Depois, eles entenderam em vários exemplos práticos o que é prevenir e ir amadurecendo o preparo real.

No Karatê Shotokan, não existe atitude ofensiva, mas existe Defesa.

Quer sentir essa transformação também? A primeira aula é gratuita.
Clica no link da bio.

*As palavras que representam perigo foram cortadas em respeito às políticas das plataformas de rede social.





O Karatê Shotokan não ensina a mesma coisa a vida toda. Ele muda junto com você.Na infância, ensina paciência: lidar com...
18/08/2026

O Karatê Shotokan não ensina a mesma coisa a vida toda. Ele muda junto com você.

Na infância, ensina paciência: lidar com o "não" e esperar sua vez antes de agir por impulso.

Na fase escolar, ensina presença: manter o foco, respeitar limites e ganhar confiança pra encarar qualquer desafio, dentro e fora do tatame.

Na vida adulta, ensina equilíbrio: uma pausa real pro corpo e pra mente no meio da rotina corrida.

E depois dos 45, 50, 60 anos, ensina autonomia: corpo forte, equilíbrio afiado e independência por muito mais tempo.

Dojo e Niju Kun guiam cada idade pelo mesmo propósito: se tornar uma versão mais forte e centrada de si mesmo.

Não importa a fase da sua vida agora. Sempre tem um motivo pra começar.

Clica no link da bio e agenda sua Aula Experimental gratuita.





A gente escuta por aí muito sobre defesa pessoal, tem que ter coragem, ser mais forte, mais rápido, bater mais forte.Mas...
13/08/2026

A gente escuta por aí muito sobre defesa pessoal, tem que ter coragem, ser mais forte, mais rápido, bater mais forte.

Mas quem entende de Karatê, sabe que a realidade é outra.

A Defesa Pessoal começa bem antes do golpe: na atenção, na leitura do ambiente, no autocontrole, no conhecimento.

Aqui no Instituto Levi Felix, o Sensei Marcelo (psicólogo e filósofo) fez uma aula especial sobre essa consciência, sobre os pontos fortes e fracos do nosso corpo, para estarmos preparados para evitar uma agressão.

O Dojo Kun resume bem: "conter o espírito de agressão". Quem tem controle sobre o próprio corpo raramente precisa usá-lo.

Se você sempre achou que Karatê era coisa de quem quer brigar igual aos filmes, clica no link da bio e garante sua Aula Experimental gratuita. Você vai se surpreender com os benefícios do Karatê.





11/08/2026

Na aula da Sensei Bia, o Shihan Levi (que está se recuperando) não resistiu e vestiu o kimono só pra sair na foto. 🥋😂

Mães em base Heiko Dachi, celular imóvel, prontas pra não perder nem um segundo.

Teve mãe que subiu na cadeira pra conseguir o ângulo perfeito. 😂

A gente ama essa torcida.

Marca aqui a mãe (ou o pai) que faria exatamente a mesma coisa. 👇

Quer ver seu filho e filha brilhando assim também? Clica no link da bio e garante a Aula Experimental gratuita.

06/08/2026

Ei, você aí do sofá! Sim, você. 👋

Larga o controle remoto por 5 minutos e lê isso aqui.

Quantas vezes você já disse "semana que vem eu começo"?

Aqui no Instituto Levi Felix a gente tem Karatê para todas as idades. Baby, criança, adolescente, adulto, terceira idade. Não importa o ponto de partida, importa o primeiro passo.

Levanta daí, vem fazer uma aula experimental gratuita e sente na pele o que é sair do sedentarismo com propósito.

Link na bio pra agendar. E já aproveita e segue nosso perfil! 🥋





04/08/2026

Cuidado, gigante em ação! 😅

O Felipe resolveu que hoje era dia de encarar os maiores... e a coragem já merece aplausos.

Tem pai e mãe que chega aqui com um medo bem real: será que o Karatê deixa a criança mais agressiva?

A resposta a gente aplica todo dia no tatame: é o contrário.

Os pequenos aprendem, na prática, que "no Karatê não existe atitude ofensiva" (um dos 20 lemas do Niju Kun).

Não é sobre atacar.
É sobre estar atento para se defender, disciplina, sobre respeitar mais experientes, sobre entender que o no tatame, os colegas de treino nos ajudam a crescer.

Enquanto isso, tem um baby aqui que só queria brincar de ser grande por um dia. 🥋

Porque o que a gente vê nos filmes, é diferente do mundo do karatê tradicional.

Quer ver seu filho ou filha aprendendo isso na prática? Aula experimental gratuita, link na bio.





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