21/05/2021
Essa é a ela sempre treinou, mas passou por um momento muito difícil em agosto do ano passado, onde abandonou os exercícios físicos, e acabou emagrecendo 12kg, não conseguia dormir, sentia dores no corpo, sem disposição e ânimo pra nada, e os remédios tarjas preta começaram a fazer parte do seu dia a dia. Elza achou que não voltaria mais treinar e nem recuperar seu corpo. Em novembro ela decidiu retornar a academia e não parou mais, desde que voltou a treinar não sente mais as dores, a disposição aumentou, e melhor de tudo os remédios não fazem mais parte da sua vida, e também já recuperou sua forma física. Exercício físico é essencial, é saúde, é qualidade de vida.
Faça do exercício físico o seu remédio. 💪💪
Pratiquem atividade física, seu corpo e mente agradecem.
