27/05/2026
ESTÁ CHEGANDO!! E agora.. em dose dupla!
Um dos treinos mais tradicionais e desafiadores do mundo do cross-training 🇺🇸🔥
O Murph é mais do que um treino. É um teste de resistência, disciplina e superação.
📅 30 de maio
⏰ DUAS BATERIAS: 7h e 8:30
Cada repetição conta.
Cada quilômetro desafia.
Cada aluno supera seus próprios limites.
Você está pronto? 💪🔥