Studio Pilates Etiene Santos

Studio Pilates Etiene Santos • Fisioterapeuta
• Instrutora de Pilates
• Pilates aparelhos. Venda de Peças Fitness

Uma sequência simples pra terminar o dia com mais leveza 💙Movimento, respiração e cuidado com o corpo fazem toda a difer...
31/12/2025

Uma sequência simples pra terminar o dia com mais leveza 💙
Movimento, respiração e cuidado com o corpo fazem toda a diferença.

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bemestar

Queimando a ceia de Natal do jeitinho que dá 😅🔥Com a melhor companhia e o personal mais fofo do mundo 🐶🐾👉 Salve esse pos...
28/12/2025

Queimando a ceia de Natal do jeitinho que dá 😅🔥
Com a melhor companhia e o personal mais fofo do mundo 🐶🐾

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Agachamento com cabo 2x 30 cada
Salto com agachamento 2x 30 cada
Fortalecimento de ombros 2x 30 cada
Afundo 2x30 cada
Pulo com rotação lateral 2x30 cada
Sumô com cabo 2x30 cada
Abdômen com cabo 2x30 cada

Recesso de Final de Ano ✨Encerramos nossas atividades por aqui para um breve descanso.Gratidão a cada aluno(a) por fazer...
19/12/2025

Recesso de Final de Ano ✨

Encerramos nossas atividades por aqui para um breve descanso.
Gratidão a cada aluno(a) por fazer parte de mais um ano de movimento, cuidado e evolução 🤍

Retornaremos dia 05/01/2026, com muito Pilates, energia renovada e ainda mais dedicação!

Desejo um final de ano leve, com saúde e boas vibrações.
Nos vemos em breve! 💫

— Pilates Etiene Santos

Exercícios para fortalecer MMIIAgachamento 2 tempo Agachamento sumôAgachamento com abdução de quadril Agachamento isomet...
10/12/2025

Exercícios para fortalecer MMII

Agachamento 2 tempo

Agachamento sumô

Agachamento com abdução de quadril

Agachamento isometria com panturrilha

Glúteo

Endereço

Rua Dos Andradas, 726, Cidade Nova
Indaiatuba, SP
13334020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 11:00
14:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 11:00
14:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 11:00
14:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 11:00
14:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 11:00

Telefone

+551933924052

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