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DOMS Academia DOMS Academia | Rio Morto, Indaial-SC

12/10/2026

🧸🔎 DIA DAS CRIANÇAS COM CAÇA AO TESOURO NA DOMS🎉🧡

Preparem os pequenos, porque vem aí uma aventura cheia de diversão, descobertas e surpresas! 🤩🧡

No sábado, dia 17, pela manhã, teremos uma ação especial de Dia das Crianças aqui na academia: um incrível CAÇA AO TESOURO! 🗺️🏆

👧🧒 Os papais e mamães já podem inscrever seus pequenos para participar dessa manhã especial!

📌 ATENÇÃO: as inscrições vão até quinta-feira! Não deixem para a última hora!

Após a inscrição, enviaremos mais informações sobre a organização da atividade e os prêmios. 🎁✨
Link nos comentários!

Vamos juntos tornar esse Dia das Crianças ainda mais divertido e inesquecível! 🧡

📲 Garanta a vaga do seu pequeno e venha fazer parte dessa aventura!

academia

06/10/2026

Na DOMS, seu plano não dá acesso só a uma academia.
Dá acesso a uma experiência. 🧡

Aqui, você encontra muito mais do que equipamentos:

🏋️ Treinos com acompanhamento
📋 Avaliação e orientação
🤝 Proximidade e atenção de verdade
💧 Conforto em cada detalhe
☕ Um ambiente pensado para você
🔥 Metodologia e experiência DOMS
🧡 Uma comunidade que incentiva você a continuar

Porque quando você escolhe a DOMS, não está apenas escolhendo onde treinar.

Está escolhendo como quer viver sua rotina de treino.

02/10/2026

A DOMS vai abrir as portas. E talvez esse seja o empurrão que estava faltando. 🧡

De 08 a 10 de outubro, acontece o OPEN CATRACA CONNECTION.

É a oportunidade de entrar, treinar, conhecer nossa estrutura e sentir na prática o que faz da DOMS uma experiência diferente.

E para quem decidir fazer parte durante o evento:

🔥 Matrícula FREE
🔥 Um plus especial no seu plano
🔥 Avaliação física inicial

Não é só sobre começar a treinar.

É sobre encontrar um lugar onde você queira continuar.

📍 DOMS Academia — Indaial
📅 08, 09 e 10 de outubro

A catraca está aberta. Falta você. 🧡

Você não precisa estar no seu melhor todos os dias.Nos dias bons, desafie seus limites.Busque um pouco mais. Evolua. Sup...
30/09/2026

Você não precisa estar no seu melhor todos os dias.
Nos dias bons, desafie seus limites.

Busque um pouco mais. Evolua. Supere o que você achava impossível.

Nos dias ruins, respeite seus limites.
Diminua o ritmo, adapte o treino, cuide do seu corpo mas não abandone o processo.

Porque evolução não é dar 100% todos os dias.
É aprender a continuar de acordo com o que você tem para dar hoje.

🖤 Treine. Respeite. Evolua.

Você pode continuar planejando.Pode esperar a segunda-feira.Pode esperar o mês virar.Pode esperar a motivação aparecer.O...
28/09/2026

Você pode continuar planejando.
Pode esperar a segunda-feira.
Pode esperar o mês virar.
Pode esperar a motivação aparecer.
Ou pode começar hoje. 🧡

Porque quem começa hoje já está construindo aquilo que alguém ainda está apenas planejando.

A pergunta é simples: onde você está hoje?

25/09/2026

O problema de treinar na DOMS é que você se acostuma com coisa boa. 😂

Café, água saborizada, toalha, tomada, chuveiro, secador, acompanhamento de perto…
E quando percebe, você já acha tudo isso normal. 😅

Aí f**a difícil aceitar qualquer coisa depois.

Pequenos luxos que você não abre mais mão. 🧡

21/09/2026

Não é só sobre ter equipamentos novos.🎯

É sobre os detalhes.
É sobre a experiência.
É sobre treinar melhor.

Na DOMS, cada equipamento tem um propósito.🏆

Mais que uma academia. Uma experiência!🧡

18/09/2026

HISTÓRIAS QUE INSPIRAM. 🧡

Por trás de cada treino, existe uma história.
Por trás de cada evolução, existe uma escolha.
E por trás de cada resultado, existe alguém que decidiu não desistir.

Hoje, começamos um novo quadro na DOMS: Histórias que Inspiram.

Vamos compartilhar histórias reais de pessoas que treinam, enfrentam desafios, mudam hábitos e descobrem que evolução vai muito além do espelho.

Porque aqui, cada pessoa tem uma história que merece ser contada.✨

Essa é a primeira. E muitas outras ainda estão por vir.

Equipamento não faz o treino sozinho.🏋🏻‍♀️Mas um bom equipamento pode fazer diferença na experiência, nas possibilidades...
17/09/2026

Equipamento não faz o treino sozinho.🏋🏻‍♀️

Mas um bom equipamento pode fazer diferença na experiência, nas possibilidades de movimento e na forma como você executa seu treino.

Na DOMS, a estrutura não está aqui apenas para impressionar.

Ela existe para oferecer mais conforto, mais possibilidades e um ambiente onde você consiga treinar bem todos os dias.

Porque, no final, qualidade também está nos detalhes.✨🧡

10/06/2026

❤️🏋️ DESAFIO DIA DOS NAMORADOS DOMS 🏋️❤️

Namorando ou solteiro, o importante é participar!

Preparamos dois desafios especiais:
💑 Desafio dos Casais
😎 Desafio dos Solteiros

📋 COMO PARTICIPAR:
✅ Faça o treino completo do seu desafio
✅ Grave pelo menos 1 exercício
✅ Poste nos stories ou feed
✅ Marque a

🎁 Cumprindo as regras, você estará concorrendo a um brinde especial!

Porque treinar pode ser mais do que cuidar do corpo. Pode ser se divertir, se desafiar e viver uma experiência diferente.

📅 Escolha seu lado:
❤️ Time dos Apaixonados
🔥 Time dos Solteiros

Quem disse que Dia dos Namorados é só para casais?

Endereço

Avenida Brasil 2190
Indaial, SC
89082410

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