Qual é o horário de funcionamento?

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Movimente - Corpo e Mente

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Brasil
Imbituba, SC
Movimente - Corpo e Mente

Treinamento Funcional para crianças, jovens, adultos e atletas profissionais.

Treine a hora que quiser!
🎯São 10 horários disponíveis
ao dia através do checkin.
🗓Agende sua aula experimental!
📱(48) 99621-5180‬
⏰ 7:30h as 21:00h

02/01/2026

O que faz bem não entra em pausa!

📅 Retornamos com as atividades normalmente dia 05 (segunda-feira)

Te esperamos para começar esse novo ciclo com muita energia!

19/12/2025

TBT da nossa Confraternização: encerramos mais um ano com movimento e encontros com muitas trocas positivas!

Nossa confraternização foi só um reflexo do que construímos juntos ao longo de 2025: presença, cuidado e compromisso com a saúde.

Obrigada a cada aluno que esteve com a gente, confiando no processo, respeitando o próprio ritmo e escolhendo se movimentar com consciência.

2026 já está logo ali — e com ele, a oportunidade de seguir cultivando saúde, bem-estar e explorando a cultura do movimento!

Seguimos juntos ✨

27/11/2025

Seu corpo nunca foi linear. Por que seu treino deveria ser?

No último ciclo do ano, mergulhamos nas linhas espirais e transversais para lapidar a inteligência do corpo.

Porque antes de ser forte, o corpo precisa ser fluido. Antes de ser técnico, ele é vivo, cheio de diferenças e adaptações.

Nossas fibras não são retas: são espiraladas, vivas, adaptáveis. E é exatamente por isso que movimentar-se só no eixo tradicional limita o que você pode ser, sentir e alcançar.

Aqui a gente treina a partir do que o corpo é, e não do que o treinamento “tradicional” linear tentou te convencer que deveria ser.

A gente explora o giro, o balanço, o torque natural que te faz caminhar, estabilizar, dançar a vida com mais presença.

Esse ciclo existe pra te lembrar de algo simples e poderoso:
seu corpo é extremamente inteligente e merece ser treinado como tal.

Vem sentir na prática com a gente!
🔗 Fale conosco pelo link na bio.

17/10/2025

Enquanto o mundo acelera lá fora, aqui cultivamos força e presença em cada oportunidade.

A natureza nos conecta com o agora, que é o nosso maior presente.

Sentamos juntos, em silêncio, para integrarmos tudo que exploramos na prática de movimento.

Este é o nosso convite para você: use o movimento consciente para acessar sua potência interior e iniciar a sexta-feira com leveza e disposição.

Se permita sentir a potência da sua presença - respire, movimente-se, transforme-se.

13/09/2025

Hoje a praça virou palco de alegria e conexão!

Nosso aulão foi movimento, foco e muita troca. Quem esteve presente sentiu a energia — e quem não veio, já f**a atento para estar presente no próximo!

Obrigado a todos(as) pela presença!
Nos vemos na 3ª edição do Aulão na Praça 👋

29/10/2024

O que seu corpo está tentando te dizer?

Na correria do dia a dia, muitas vezes os sinais que o seu corpo dá são negligenciados: dores nas costas, cansaço excessivo, falta de disposição… São formas dele pedir mais atenção!

O movimento consciente é a chave para uma vida mais equilibrada e presente. A cada aula, nossos(as) alunos(as) aprendem a se reconectar com o corpo, através da Presença, ganhar mais força, flexibilidade e equilíbrio — físico e emocional.

O corpo fala… E ele sempre quer o melhor para você.
O que o seu tem tentado te dizer?

Aulas que conectam você a integralidade do seu ser.

— Agende sua experiência com a gente pelo link na bio!

21/10/2024

Estamos rodeados de conveniências que facilitam a vida, mas você já parou para pensar como isso impacta o seu corpo?

Quanto tempo você dedica para cuidar do seu corpo, a sua ‘primeira tecnologia’?

Queremos saber sua opinião: como você equilibra o uso da tecnologia e o cuidado com o seu corpo no dia a dia?

Compartilha com a gente nos comentários!

09/10/2024

Reserve seu horário e venha sentir a diferença! 💚
• Link na bio.

25/09/2024

Primeiro você, depois o mundo.

Clique no link da bio e faça parte da família Movimente!
Esperamos você 💚

01/09/2024

Chegamos à mais um 1 de setembro, dia do profissional de educação física.

Neste dia, é inevitável trazermos a tona a reflexão do nosso real poder, ou melhor do real poder de um trabalho com profundidade, propósito e comprometimento.

A educação física é uma profissão jovem, com regulamentação recente, o que explica o quão desvalorizada e negligenciada é a sua capacidade de transformação.

Influenciados e inspirados por grandes profissionais, entendemos que há uma inversão de valores no mundo “fitness”, e aqui poderíamos aprofundar em diferentes esperas.

Mas, pensando enquanto sociedade, envoltos por uma cultura distante da nossa essência e natureza. Propagou-se a cultura superficial da estética, da moda, das aulas que se transformaram em verdadeiros shows de marketing e entretenimento, com ciclo de vida pré estabelecido - até a próxima “tendencia”.

Diante de todo esse contexto, às verdadeiras bases do “mover” f**aram em segundo ou terceiro planos. O alcance dos benefícios, resumiram-se à superficialidade. A conexão corpo, saúde, emoções e reflexos diretos na vida, tornaram-se vagas e desconexas.

Por isso, questione-se sobre a sua atenção e valorização do movimento e do profissional que te guia nessa jornada. Não terceirize a responsabilidade sobre si e a sua vestimenta mais poderosa, o seu corpo. Entenda que a sua escolha de exercício físico não é algo banal, raso e aleatório. Invista na sua auto jornada e descubra o poder que VOCÊ tem sobre essa maquina perfeita que vai determinar como será a sua vida, até o final.

Por fim, parabéns a todos os colegas incansáveis que estudam e se dedicam para transformar esse mundo “fitness” em um mundo livre e autônomo.

01/08/2024

No ritmo intenso do dia a dia é fácil cair na rotina dos mesmos movimentos, dos mesmos caminhos.

O corpo humano foi feito para explorar, para se mover em todos os planos, rompendo padrões e explorando novas possibilidades.

Na Movimente, acreditamos na importância de ir além dos movimentos lineares que vemos com frequência. Movimentos rotacionais, como o da foto, são essenciais para desenvolver uma musculatura equilibrada, prevenir lesões e melhorar a flexibilidade e coordenação. Eles nos permitem explorar a verdadeira capacidade do nosso corpo, algo que vai muito além de um simples exercício.

Se você busca mais energia e uma conexão profunda com o seu corpo, venha experimentar uma aula com a gente!

📍Nosso espaço localizado em Imbituba/SC na Praia da Ribanceira foi projetado para te proporcionar um bem-estar completo, oferecendo um ambiente cercado pela natureza e conexão.

Vamos juntos romper padrões de movimentos e explorar o potencial ilimitado do nosso corpo!

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