Espaço Bem Viver

Espaço Bem Viver Aqui nosso foco é CUIDAR DE VOCÊ!!

30/07/2026

Você achou que agachamento era só para os glúteos e coxas? 🧠👇A ciência já provou que treinar os maiores músculos do corpo envia sinais vitais que protegem o cérebro, estimulam a memória e combatem o declínio cognitivo.Quer uma mente afiada no futuro? Não p**e o treino de pernas hoje! Salve esse vídeo para não esquecer. 💪🔥

28/07/2026

Nosso compromisso é com você! 💙🧡

🧡Aqui, cada treino tem um propósito: transformar sua saúde, sua confiança e sua qualidade de vida. Nossa equipe está 100...
20/07/2026

🧡Aqui, cada treino tem um propósito: transformar sua saúde, sua confiança e sua qualidade de vida. Nossa equipe está 100% comprometida em alcançar seu objetivo.
Espaço Bem Viver Academia: o lugar onde seu resultado começa. 🔥

🚨 Vem aí uma novidade que vai tirar você do chão! 🔥A nova aula de JUMP está chegando à Espaço Bem Viver Academia! 💙🧡📅 Au...
19/07/2026

🚨 Vem aí uma novidade que vai tirar você do chão! 🔥

A nova aula de JUMP está chegando à Espaço Bem Viver Academia! 💙🧡

📅 Aula inaugural: 05/08 às 19h30

Prepare-se para muita energia, diversão e alto gasto calórico. Quem é VIP Pass já tem essa novidade incluída no plano! 💪✨

Imbituba

*Dança Com Criança*Modalidade de Dança com lançamento dia 25 de Julho Das 11:00 às 12:00Vamos desenvolver quinzenal aos ...
17/07/2026

*Dança Com Criança*
Modalidade de Dança com lançamento dia 25 de Julho
Das 11:00 às 12:00

Vamos desenvolver quinzenal aos sábados um espaço de Dança, Criatividade Expressão Corporal.

MÃES E PAIS vão ter um espaço dedicado para dançar com suas CRIANÇAS!

* Alongamento
* Expressão Corporal
* Dança com jogos e brincadeiras
* Sequências coreográficas

*Benefícios*:
* Fortalecimento do vínculo e intimidade em família
* Desenvolvimento motor, equilíbrio, postura, flexibilidade...
* Estímulo cognitivo: memória, concentração, raciocínio lógico, percepção corporal e espacial
* Socialização e coletividade: cooperação, respeito às diferenças, empatia, conquistas e celebração em conjunto
* Criatividade, imaginação, expressão autêntica e sensível

*Crianças a partir de 3 anos*
Acompanhada da Mãe, Pai ou cuidadores.

*Crianças a partir de 7 anos*
Sozinha ou com uma amiga

*Algumas práticas serão em duplas e grupos

Para mais informações e inscrições:
https://wa.me/message/GJUKQ2GIOSUBI1

*Dança Com Criança*Modalidade de Dança com lançamento dia 25 de Julho Das 11:00 às 12:00Vamos desenvolver quinzenal aos ...
17/07/2026

*Dança Com Criança*
Modalidade de Dança com lançamento dia 25 de Julho
Das 11:00 às 12:00

Vamos desenvolver quinzenal aos sábados um espaço de Dança, Criatividade Expressão Corporal.

MÃES E PAIS vão ter um espaço dedicado para dançar com suas CRIANÇAS!

* Alongamento
* Expressão Corporal
* Dança com jogos e brincadeiras
* Sequências coreográficas

*Benefícios*:
* Fortalecimento do vínculo e intimidade em família
* Desenvolvimento motor, equilíbrio, postura, flexibilidade...
* Estímulo cognitivo: memória, concentração, raciocínio lógico, percepção corporal e espacial
* Socialização e coletividade: cooperação, respeito às diferenças, empatia, conquistas e celebração em conjunto
* Criatividade, imaginação, expressão autêntica e sensível

*Crianças a partir de 3 anos*
Acompanhada da Mãe, Pai ou cuidadores.

*Crianças a partir de 7 anos*
Sozinha ou com uma amiga

*Algumas práticas serão em duplas e grupos

Para mais informações e inscrições:
https://wa.me/message/GJUKQ2GIOSUBI1

24/06/2026

🎙️ Texto para narração de IA (aprox. 30-40 segundos):

“Você sabia que a musculação vai muito além da estética?

Treinar regularmente ajuda a controlar os níveis de colesterol, melhora a sensibilidade à insulina, auxiliando no controle e prevenção do diabetes, e contribui para a redução da pressão arterial em pessoas com hipertensão.

Além disso, fortalece ossos e músculos, sendo uma grande aliada na prevenção da osteoporose, especialmente com o avanço da idade.

E para quem busca emagrecimento, a musculação aumenta o gasto energético, preserva a massa muscular e acelera o metabolismo, tornando a perda de peso mais eficiente e saudável.

Cada treino é um investimento na sua saúde, na sua autonomia e na sua qualidade de vida.

Não espere a doença chegar para começar a cuidar de você. Comece hoje.”

📍 CTA final:
“Venha treinar conosco e descubra como a musculação pode transformar sua saúde de dentro para fora.” 💪❤️

Atenção para nosso novo horário aos sábados!
11/06/2026

Atenção para nosso novo horário aos sábados!

Endereço

Rua Mãe Divina Providência, Arroio
Imbituba, SC
88780000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00

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