Rubber gym

Bem vindos à Rubber Gym!

Produzimos equipamentos para quem tem um programa de exercícios em academias, é esportista ou prefere se exercitar em casa, seja por falta de tempo, por viagem ou por estar em reabilitação.

03/12/2020

CORDA
Quem tem o objetivo de emagrecer não pode deixar de lado o aeróbico, a assim não precisando investir em altas quantias de corrida na esteira, com a corda você mexe todo o seu corpo e treinando uns 20 minutos por dia você tem resultados positivos.

MINI BAND
As faixas elásticas são pequenas e fáceis para você guardar em qualquer lugar, e com elas você faz vários exercícios mexendo membros inferiores, como perna, adutores, abdutores e glúteos.

ELÁSTICOS EXTENSORES
Os elásticos extensores são acessórios usados para trabalhar a resistência do seu corpo, como as mini band, mas a diferença entre eles é que os elásticos extensores são destinados para quem quer trabalhar os braços, além de fazer alongamentos.

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02/12/2020

Que o seu maior desafio seja para superar todos os seus limites!!

01/12/2020

A fita de suspensão rubbergym é muito versátil e permite que você exercite todas as partes do seu corpo, proporcionando ganho de força, resistência, flexibilidade, equilíbrio e mobilidade. Praticamente os movimentos exigem bastante do abdômen, e é necessário manter o tronco estabilizado.

Veja alguns exercícios que você pode fazer com a fita.

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30/11/2020

E aí, qual a sua motivação para fazer o seu dia melhor?

Conte pra gente nós comentários!

26/11/2020

Você quer manter o corpo e músculos resistentes?

Adquira a nossa Corda para Pular com rolamento, uma das melhores opções a quem busca perder calorias com facilidade.

Melhora o sistema cardiovascular, a prática deste exercício faz com o que todo o círculo respiratório funcione de maneira adequada.

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24/11/2020

O isolamento social decorrente do coronavírus está sendo essencial na tentativa de diminuir o contato entre as pessoas, por essa ocorrência muitas pessoas tem recorrido às atividades ao ar livre para afastar o pensamento de futuras preocupações e das consequências negativas do confinamento.

Considerando as restrições para sair de casa, você deve tomar muito cuidado ao se exercitar fora dela tomando sempre as precauções e manter-se longe de aglomerações com muitas pessoas.

Cada um fazendo a sua parte, nós passaremos por essa logo!

Cuide-se de todos e principalmente de VOCÊ.

23/11/2020

Antes de começar o seu treino você deve se aquecer entre 5 a 10 minutos, pois assim irá te ajudar a preparar os músculos para uma atividade intensa, evitando lesões e aumentando o rendimento do treino.

A sua postura exige atenção quando for praticar o exercício, pois ela de forma incorreta pode causar lesões e dores no seu corpo.

Seu corpo precisa de um tempo e necessita descansar após o treino.

Gostou das dicas?

22/11/2020

Atividade ao ar livre pode ser uma simples caminhada, ou até mesmo um passeio com os amigos no parque, isso te dará uma energia maior no seu dia a dia.

Escolha o que combina com você e bora lá!!

20/11/2020

Yoga é uma prática usada à vários anos e trás beneficios para o seu corpo.

Com as nossas fitas de alongamento você consegue treinar na sua própria casa sem necessidade de acompanhamento presencial.

Confira algumas vantagens:

Melhora da flexibilidade
Aumento da força física
Redução de estresse

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www.rubbergym.com.br

19/11/2020

Que tal usar isso como motivação para valorizar seus esforço?? Com os nossos produtos você consegue treinar no conforto do seu lar e ficará seguro.

Não deixe o coronavírus te abalar!

Quando tudo isso passar você irá lembrar que fez sua parte e não deixou o ritmo de treinos cair!

www.rubbergym.com.br

16/11/2020

Quando fazemos alongamento de forma correta, isso nos proporciona diversos benefícios positivos, como:

* Melhora da postura
* Força
* Aumento de sua flexibilidade

A atividade é considerada simples e em poucos minutos por dia você melhora a sua qualidade de vida.

E aí, você já alongou hoje?

15/11/2020

A pandemia te fez parar por um momento?

O isolamento social começou em março e cada um está agindo de uma forma, mas não esqueça: SEU CORPO PRECISA DE MOVIMENTO! É por questão de sua saúde que faz mexer diretamente no seu bem estar.

Estamos com você!

Endereço

Ilhabela, SP
11630000

Site

https://www.rubbergym.com.br/

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