Centro de Treinamento Integrado Oficina do Corpo

Centro de Treinamento Integrado Oficina do Corpo Transformar vidas por meio do movimento, promovendo saúde, vitalidade e qualidade de vida.

“Acho chique” é treinar em um lugar onde cada detalhe foi pensado para você. ✨Movimento, acompanhamento, estrutura e uma...
20/08/2026

“Acho chique” é treinar em um lugar onde cada detalhe foi pensado para você. ✨

Movimento, acompanhamento, estrutura e uma equipe que entende que cuidar do corpo vai muito além de estética.

No CTI, o treino é personalizado, completo e com propósito. 💪🏼

Agora conta pra gente: o que você acha mais chique no CTI? 👀👇🏼

Pai é presença, incentivo e exemplo.É quem ensina, acompanha, torce e, muitas vezes, mostra pelo próprio caminho a impor...
09/08/2026

Pai é presença, incentivo e exemplo.

É quem ensina, acompanha, torce e, muitas vezes, mostra pelo próprio caminho a importância de cuidar de si.

Neste Dia dos Pais, celebramos todos aqueles que inspiram seus filhos a fazer boas escolhas, inclusive a escolha de cuidar da saúde.

Feliz Dia dos Pais! 💙

Com carinho, CTI Oficina do Corpo.

04/08/2026

Você já parou para pensar em quantas coisas o seu ombro faz por você todos os dias?

Levantar o braço, dirigir, treinar, trabalhar, pegar o filho no colo… Quando a dor aparece, até os movimentos mais simples se tornam um desafio.

No CTI, nosso trabalho vai além de aliviar a dor. Buscamos identificar a causa do problema e devolver movimento, força e qualidade de vida por meio de um acompanhamento individualizado.

Não espere a dor limitar a sua rotina para procurar ajuda.

📲 Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para voltar a se movimentar com confiança.

➡️ Encaminha esse vídeo para alguém que reclama de dor no ombro.

30/07/2026

A melhor forma de recarregar a energia?
Colocar o seu corpo em movimento. 🔋

09/07/2026

Nem todo remédio vem em uma caixa.

Às vezes, ele vem em forma de movimento, fortalecimento e cuidado com o corpo.

Seu tratamento pode começar por aqui. 💛

08/07/2026

Muita gente pergunta como funciona o treinamento integrado do CTI.

A resposta está neste vídeo! 👆

Um método que une diferentes estímulos em um treino planejado para você evoluir com mais segurança, eficiência e qualidade de vida.

E aí, faz sentido para o que você busca hoje?
Entra em contato e venha sentir de perto os benefícios da nossa metodologia.

23/06/2026

⚽ Enquanto a Copa acontece, tem algo que poucos percebem sobre os craques…

Cristiano Ronaldo, Neymar e outros atletas não vivem só de bola, eles incluem musculação, funcional e Pilates na preparação física.

Isso fortalece musculatura profunda, melhora estabilidade e reduz risco de lesões em um esporte cheio de arrancadas, freadas e mudanças de direção.

E é exatamente isso que a gente trabalha aqui no CTI: um corpo mais preparado para performar melhor em qualquer esporte, seja você profissional ou amador.

👇 E agora eu queremos saber sua opinião:
No futebol, o que você acha que pesa mais… talento ou preparação física?

Se o futebol ensina alguma coisa, é que resultado não acontece por acaso.Tem preparo, constância e treino.Na vida é igua...
19/06/2026

Se o futebol ensina alguma coisa, é que resultado não acontece por acaso.

Tem preparo, constância e treino.

Na vida é igual. Cada sessão de treino é um passo para mais força, equilíbrio, mobilidade e autonomia.

A Copa é só uma lembrança de que quem se prepara hoje, comemora muito mais amanhã. ⚽💪

Endereço

Rua Portugal, 147, 1º Andar
Ilhéus, BA
45655-090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 07:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 07:00 - 19:00

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