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Segunda-feira 07:00 - 19:00 Terça-feira 08:00 - 19:00 Quarta-feira 07:00 - 19:00 Quinta-feira 08:00 - 19:00 Sexta-feira 07:00 - 19:00

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Centro de Treinamento Integrado Oficina do Corpo

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Brasil
Ilhéus, BA
Centro de Treinamento Integrado Oficina do Corpo

Transformar vidas por meio do movimento, promovendo saúde, vitalidade e qualidade de vida.

20/05/2026

Perder o equilíbrio ao andar não é algo que deve ser normalizado. ⚠️
Nosso corpo precisa de força, estabilidade e coordenação para se movimentar com segurança no dia a dia.

E a boa notícia é: equilíbrio se treina! 💪🏼

Aqui no CTI Oficina do Corpo desenvolvemos um trabalho focado em movimento, consciência corporal e estabilidade para melhorar sua qualidade de vida e sua confiança nos movimentos. ✨

Você sente que seu equilíbrio pode melhorar? Conta aqui nos comentários 👇🏼

09/05/2026

Hoje o vídeo carrega uma mensagem importante. ❤️

Falamos sobre o cuidado que toda mãe merece receber também. Sobre mães que passam a vida cuidando dos filhos… e da importância dos filhos olharem por elas com amor, presença e atenção.

E claro, das nossas mães integradas, que escolheram se cuidar, treinar, viver com mais saúde e qualidade de vida. 🌷

Feliz Dia das Mães para todas que seguem sendo força, amor e inspiração todos os dias. ✨

08/05/2026

Sua mãe não quer mais um buquê esse ano… 🌷
ela quer disposição, fortalecimento, autoestima e alguém dizendo:
‘relaxa mãe, a mensalidade do CTI eu pago’ 😂🏋️‍♀️”

05/05/2026

1 ano de CTI.
E nunca foi só um espaço…
é um movimento de transformação.

Não foi só sobre treinar… é sobre não desistir.

Sobre chegar cansado e mesmo assim ir.
Sobre recomeçar depois de parar.
Sobre vencer dores, inseguranças e limites que pareciam impossíveis.

Aqui a gente vê de perto histórias reais de superação.
Gente que decidiu mudar e mudou.

Cada conquista importa.
Cada passo conta.
Cada aluno faz parte disso.

Gratidão por você ser um integrado.
Seguimos evoluindo juntos. 💛

30/04/2026

Momentos de nossa semana!
Movimentos corretos, constância e evolução semanal.

20/04/2026

⚠️Atenção Integrados!

Devido ao feriado, amanhã não abriremos nosso Centro de Treinamento !
Voltamos nossa programação normal na quarta!

Bom feriado💛

10/04/2026

Semana finalizada do jeito que a gente gosta: com entrega, evolução e muita parceria 🤝🔥

Cada treino, cada incentivo e cada pequena conquista fazem parte de algo maior… e vocês fazem tudo isso acontecer!

Agora é hora de recarregar 🔋
Segunda-feira a gente volta com tudo, mais fortes, mais focados e juntos de novo 💪

07/04/2026

Ontem foi dia de retorno! 💪
Presença, foco e consciência em cada respiração e movimento.

Aqui o treino é inteligente, é corpo e mente trabalhando juntos. 🔥

02/04/2026

Aviso aos nossos Integrados!

Nesta sexta-feira (03/04), em razão do feriado, o Centro de Treinamento Integrado estará fechado.

Aproveite esse momento para descanso, reflexão e cuidado com você 💛

Nos vemos no próximo treino, com ainda mais foco e disposição!

02/04/2026

O V12 continua sendo uma experiência por aqui.

Mesmo em níveis iniciais, o aparelho já proporciona um treino completo, ativando o corpo todo com intensidade e controle.

Aqui no CTI, respeitamos o nível de cada aluno, sem abrir mão de um treino bem orientado e eficiente.

É sobre evoluir com qualidade, desde o começo.

Nossos alunos sempre curtem a experiência.
E você? Vai ficar só olhando ou vai vir sentir também? 💪🔥

Endereço

Rua Portugal, 147, 1º Andar
Ilhéus, BA
45655-090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 19:00
Terça-feira	08:00 - 19:00
Quarta-feira	07:00 - 19:00
Quinta-feira	08:00 - 19:00
Sexta-feira	07:00 - 19:00

Site

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