Equipe Guiveira

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24/08/2026

"Superação define este grupo. Orgulho enorme de ver todo mundo cruzando a linha de chegada!"

Glória à Deus por essa equipe 💖🙏

19/08/2026

Aqui na Equipe Guiveira, nosso lema é: primeiro você começa, depois você melhora! 🏋🏻‍♀️🧡

O importante é sempre dar o primeiro passo, mesmo que não saia de forma perfeita. Ao longo do tempo, você vai aprimorando a prática e a técnica.

💪🏽 Venha para a Equipe Guiveira cuidar de você e dar start ao seu projeto verão!

Só mais essa postagem pra ficar registrado mais um momento desse Arraia 🔥🔥🎆
21/07/2026

Só mais essa postagem pra ficar registrado mais um momento desse Arraia 🔥🔥🎆

Um antes e depois dessas alunas da corrida.  Maior motivação que essa não tem, entao só vem.
11/06/2026

Um antes e depois dessas alunas da corrida. Maior motivação que essa não tem, entao só vem.

Aqueles antes e depois pra motivar iniciar junho com tudo. Boraaa com a gente ?
01/06/2026

Aqueles antes e depois pra motivar iniciar junho com tudo. Boraaa com a gente ?

Todo mundo começa por um motivo… mas quase sempre continua por outro. Treinar pode até mudar o corpo, mas quem vive isso...
27/05/2026

Todo mundo começa por um motivo… mas quase sempre continua por outro. Treinar pode até mudar o corpo, mas quem vive isso sabe: as mudanças mais importantes acontecem fora dele 🖤💪🏻

Mais disposição, mais confiança, mais saúde e até mais coragem pra fazer coisas que antes pareciam impossíveis.

E pra você, o que mudou na sua vida depois que começou a treinar aqui na Equipe Guiveira?

Queremos conhecer sua história. Conta pra gente nos comentários ⬇️🧡

Você sabe o que é mais importante: técnica ou peso? 🏋🏻‍♀️A técnica sempre vem primeiro. Afinal, executar os movimentos d...
25/05/2026

Você sabe o que é mais importante: técnica ou peso? 🏋🏻‍♀️

A técnica sempre vem primeiro. Afinal, executar os movimentos da forma correta melhora o desempenho, aumenta a eficiência dos golpes e ainda ajuda a evitar lesões. O peso e a força são super importantes, mas sem técnica, não existe uma evolução correta.

Aqui na Equipe Guiveira, acreditamos que grandes resultados começam na base: disciplina, treino e execução correta. 💪🏻🧡

E aí, na sua opinião, qual faz mais diferença nos treinos? Conta pra gente nos comentários! 💬

Endereço

Avenida 22 De Maio
Igarapava, SP
14540000

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