Escola de Dança Sttephannie Botelho & Studio F&S

Escola de Dança Sttephannie Botelho & Studio F&S Cultura e Esporte

Rafa ❤️
27/11/2025

Rafa ❤️

Bia ❤️
27/11/2025

Bia ❤️

02/09/2025

O plié no ballet é um movimento fundamental que significa "dobrado" e consiste na flexão dos joelhos, mantendo os quadris e as coxas em rotação externa (en dehors) e com os joelhos apontados para fora, paralelamente às pontas dos pés. Existem dois tipos principais: o demi-plié (meia dobra, com os calcanhares no chão) e o grand-plié (dobra completa, onde os calcanhares saem do chão em todas as posições, exceto na segunda). O plié serve para aquecer, alongar e fortalecer os músculos das pernas, além de ser a base para saltos e piruetas.

BLANC
DE IGARAPÉ-AÇU
DE CULTURA E TURISMO

Pisa no chão com a ponta só pé...🎶🎼🎙 Blanc Municipal de Igarapé-Açu #2024/2025 -AçuFoi lindo esse encontro, cheio de ...
02/09/2025

Pisa no chão com a ponta só pé...🎶🎼🎙

Blanc
Municipal de Igarapé-Açu
#2024/2025
-Açu


Foi lindo esse encontro, cheio de aprendizado 🥰🎶🎼🎙

Registros fotográficos da nossa oficina de Ballet clássico e técnicas de alongamento. municipal de Igarapé-Açu de ...
02/09/2025

Registros fotográficos da nossa oficina de Ballet clássico e técnicas de alongamento.


municipal de Igarapé-Açu
de Cultura

Nosso novo faixa cinza e novos faixa amarela. Oss.
24/12/2023

Nosso novo faixa cinza e novos faixa amarela.
Oss.



No último dia 22 estivemos presentes na cerimônia de graduação na matriz Hadha-Dojô para realizar as trocas de faixa e e...
24/12/2023

No último dia 22 estivemos presentes na cerimônia de graduação na matriz Hadha-Dojô para realizar as trocas de faixa e entrega de graus dos nossos alunos.
Parabéns para os novos graduados. Muito sucesso a todos nessa nova etapa da nossa jornada na Arte Suave.
2023 foi um ano de muito aprendizado, agora vamos concentrar nosso esforço para que 2024 seja um ano ainda melhor.

Mais uma semana de treino concluída.Oss..
04/02/2023

Mais uma semana de treino concluída.
Oss..

No dia de hoje o Studio Fitness & Saúde esteve participando com alguns de nossos alunos do Campeonato Nordeste Paraense ...
16/10/2022

No dia de hoje o Studio Fitness & Saúde esteve participando com alguns de nossos alunos do Campeonato Nordeste Paraense de Jiu-Jitsu em Igarapé-Açu.
Agradecemos ao nosso mestre e aos pais por todo apoio.
OSS
🤍🥋

Endereço

Igarapé-Açu, PA
68725000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00

Site

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