Studio TM - Treinamento Funcional e Musculação.

Studio TM - Treinamento Funcional e Musculação. Treinamento funcional e musculação.

24/06/2026

Cada detalhe foi pensado pra te entregar mais do que um treino… ✨

Um ambiente que eleva sua experiência, sua rotina e seus resultados 🧡

Se você valoriza qualidade, constância e um espaço que te inspira… seu lugar é aqui.

Agenda aberta para aula experimental.
Me chama no direct 📲

Ou comente aqui “TREINO” que eu te chamo 😉

17/06/2026

Eu se fosse você, não pulava o vídeo 🤣

O recado foi dado e agora já sabe o que fazer né?👀

📍Venha nos conhecer, comente EU QUERO aqui e agende a sua aula experimental 💪

DIA DO DESAFIO, estamos na ativa o dia todo!! ✅ .edsonrodrigues
27/05/2026

DIA DO DESAFIO, estamos na ativa o dia todo!! ✅ .edsonrodrigues

20/05/2026

Levantamento terra x agachamento sumô

A diferença não é só o pé aberto ou fechado 👇

No terra, você faz um movimento de “dobrar o quadril” (quadril pra trás).
No sumô, o movimento é mais de “dobrar o joelho“ (sentar pra baixo).

Resultado?
✔️ Terra: mais posterior
✔️ Sumô: mais adutor e glúteo

Seu corpo (altura, fêmur, mobilidade) influencia muito nisso.

E detalhe importante:
não existe padrão perfeito — existe o melhor ajuste pro SEU corpo ✔️

📍Gostou dessa dica? Já compartilha com quem precisa saber disso!

07/05/2026

E a melhor parte é treinar em grupo. Eu amo e vejo que faz toda a diferença. Alunas f**am mais motivadas e o processo f**a mais leve 🍃🎯

Endereço

Avenida Raul Barbosa Dias, 259
Icaraíma, PR
87530000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 21:30
Terça-feira 06:00 - 21:30
Quarta-feira 06:30 - 22:30
Quinta-feira 06:00 - 21:30
Sexta-feira 06:30 - 21:30

Telefone

+5544999587685

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