Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 00:00 Terça-feira 06:00 - 00:00 Quarta-feira 06:00 - 00:00 Quinta-feira 06:00 - 00:00 Sexta-feira 06:00 - 00:00 Sábado 07:00 - 13:00 Domingo 07:00 - 13:00

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Power Fitness Ibirité

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Ibirité, MG
Power Fitness Ibirité

Venha conhecer um novo conceito para seus treinos em Ibirité!

02/12/2022

⚠ ATENÇÃO, ALUNOS! ⚠

Informamos que devido às festividades de fim de ano, o funcionamento da academia acontecerá da seguinte forma: 👀

➡ Dia 24/12 (sábado)- Normal, das 07:00 às 13:00 horas;
➡ Dia 25/12 (domingo) - Natal - FECHADO;
➡ Dia 26/12 (segunda feira) - Normal
➡ Dia 31/12 (sábado) - Normal 07:00 às 13:00 horas;
➡ Dia 01/01 (domingo) - Ano Novo - FECHADO;
➡ Dia 02/01 (segunda feira) - Normal

Fiquem atentos aos horários para que não haja nenhum transtorno. ✅

Desde já, agradecemos pela compreensão. 😊

🏋🏽O seu maior projeto deve ser você. Venha para a Power Fitness, entre contato e saiba mais.

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08/09/2022

Nos posts anteriores, você viu o quanto a prática de exercícios físicos pode ser importante no tratamento contra a depressão. 💛

Por isso, a Power Fitness desenvolveu essa campanha com o objetivo de ajudar quem se encontra nessa situação. ⚠

Então, se você conhece alguém que está com algum dos 4 D's, entre em contato com a Power. 📲

Queremos ajudá-lo com um mês gratuito de academia. 🤸♀

Vamos juntos no combate ao suicídio e depressão. 💪

🏋🏽O seu maior projeto deve ser você. Venha para a Power Fitness, entre contato e saiba mais.

05/09/2022

❌ DEPRESSÃO NÃO É MIMIMI! ❌

Por isso, precisamos ter em mente que o suicídio não é querer morrer, mas sim querer desaparecer, acabar com a dor de forma instantânea. ⚠

Durante esse processo a pessoa passa pelos "4Ds" que são: 🔍

➡ Desesperança;
➡ Desamparo;
➡ Depressão;
➡ Desespero.

Por isso, o amparo é de extrema importância e não o julgamento. 💛

Precisamos procurar entender e conhecer o outro.

Isso é um ato de amor e cuidado. 😉

🏋🏽O seu maior projeto deve ser você. Venha para a Power Fitness, entre contato e saiba mais.

02/09/2022

O mês de setembro começou levantando uma bandeira muito especial: a prevenção ao suicídio. 💛

No post de hoje, viemos falar um pouquinho sobre como a prática de exercícios físicos podem ajudar no combate à depressão. 🔍

De acordo com alguns estudos, pessoas mais ativas estão propensas a estarem menos deprimidas, isso porque pode proporcionar a melhora da imagem corporal, aumento da autoestima e aumento do suporte social. ✅

Dessa forma, altos níveis de exercício físico foram associados com menores níveis de sintomas de depressão e melhor qualidade do sono, que são por sua vez associados com menor risco de suicídio. ⚠

Pensando nisso, que tal mudar alguns hábitos?! 🤔

Vamos juntos lutar contra essa doença. 💪

🏋🏽O seu maior projeto deve ser você. Venha para a Power Fitness, entre contato e saiba mais.

26/08/2022

Você sabia que o descanso entre dias de treino é essencial para o seu corpo? 🤔

Isso porque os descansos regulares permitem que seu corpo se recupere de forma efetiva das microlesões que ocorrem nas fibras musculares. 💪

Portanto, o descanso inclui sono, tempo para ficar quieto e participação em atividades que proporcionem uma recuperação tanto física quanto mental. ✅

Quer saber mais sobre esse assunto? Então deixe sua pergunta aqui nos comentários que iremos respondê-la. 👇

🏋🏽O seu maior projeto deve ser você. Venha para a Power Fitness, entre contato e saiba mais.

24/08/2022

Todo dia é dia de se exercitar e colocar o corpo em movimento! 🤸♀

E para interagir um pouquinho, a gente quer saber: 👀

QUEM É VOCÊ NA ACADEMIA? 🏋♀

Deixe sua resposta aqui nos comentários e marque um amigo para ele participar também. 👇

🏋🏽O seu maior projeto deve ser você. Venha para a Power Fitness, entre contato e saiba mais.

23/08/2022

Deixe a preguiça de lado e venha conferir esse super plano que preparamos para você! 🤩

Por apenas 12x R$125,00 (sem juros) você fecha o plano de 19 meses! 💥

Venha para a Power Fitness e aproveite! 😉

🏋🏽O seu maior projeto deve ser você. Venha para a Power Fitness, entre contato e saiba mais.

10/08/2022

O mês dos pais chegou e temos planos imperdíveis para você presentear o seu paizão! 🤩

Feche o plano de 19 meses por 12x R$125,00 SEM JUROS! (aceitamos Gympass)! 💥

E você ainda pode treinar de domingo a domingo. 🏋♀

Entre em contato conosco e saiba mais. 📲

🏋🏽O seu maior projeto deve ser você. Venha para a Power Fitness, entre contato e saiba mais.

08/08/2022

Paizão, sua saúde também é importante! ✅

Por isso, damos a maior força para você. 😅

Saia desse sofá e venha treinar aqui, na Power Fitness! 🏋♀

Aqui, pai de aluno treina gratuitamente durante 15 dias. 🤩

Venha e coloque o seu corpo em movimento. 😉

🏋🏽O seu maior projeto deve ser você. Venha para a Power Fitness, entre contato e saiba mais.

# PowerFitness

05/08/2022

A saúde resulta de um equilíbrio físico e mental do nosso organismo, que é conquistado no dia a dia. ✅

Por isso, manter uma rotina de exercícios físicos e uma alimentação balanceada é essencial. 🏋♀

Então venha para a Power Fitness e faça sua matrícula. 😊

Afinal, saúde é uma questão de atitude. 😉

🏋🏽O seu maior projeto deve ser você. Venha para a Power Fitness, entre contato e saiba mais.

Endereço

Rua Afonso De Matos, 44
Ibirité, MG
32400-170

Horário de Funcionamento

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Terça-feira	06:00 - 00:00
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Sexta-feira	06:00 - 00:00
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Domingo	07:00 - 13:00

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