Personal Marcelo Zwang

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Brasil
Ibirama, SC
Personal Marcelo Zwang

- FORMADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA EM BACHAREL
- Qualificado em Treinamento Funcional pela BPROtreiname

- FORMADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA EM BACHAREL
- Qualificado em Treinamento Funcional pela BPROtreinamento
- CREF/SC 020422
- Montagem de treino
- Treinamento físico funcional
- Preparação física
- Assessoria de corrida
- Hipertrofia
- Grupos especiais (hipertenso, cardíaco, gestante e idosos)

25/05/2026

A evolução não acontece de uma vez.

Ela acontece nos dias em que você escolhe continuar, mesmo sem motivação, mesmo sem pressa e mesmo sem resultados imediatos.

Porque o corpo precisa de continuidade para ganhar força, mobilidade, resistência e confiança no movimento.

No Movementz, acreditamos em um processo possível, sustentável e construído aos poucos. 🧡

19/05/2026

Muita gente procura o movimento só quando a dor aparece.

Mas cuidar do corpo antes disso faz toda diferença.

Movimento também é prevenção: mais mobilidade, mais força, mais consciência corporal e mais qualidade de vida no dia a dia 🧡

12/05/2026

Seu corpo fala o tempo todo.
Na disposição, na energia, na postura e até nas dores.

E muitas vezes, o que ele precisa é simples: movimento.
Se movimentar com consciência é uma forma de cuidado que reflete dentro e fora do treino 🧡

12/05/2026

Cada movimento, cada pausa, cada cuidado e cada hábito constroem a forma como você se sente hoje e no futuro.

Escolher se movimentar também é escolher qualidade de vida 🧡

22/04/2026

Treino funcional não é sobre fazer exercícios “diferentes”.
É sobre fazer movimentos que fazem sentido pro seu corpo.

No Movementz, o treino vai além da força: trabalhamos mobilidade, estabilidade, coordenação e controle, capacidades que acompanham você dentro e fora do treino.

Porque ser funcional é conseguir se mover melhor na vida: agachar, levantar, girar, empurrar, sustentar… com eficiência e segurança.

Aqui, o treino respeita sua história, suas necessidades e seus objetivos.

Seu corpo não precisa se adaptar ao treino.
O treino se adapta a você.

14/04/2026

Não existe treino padrão quando o objetivo é saúde de verdade. Aqui no Movementz, o treino se adapta ao aluno.
É isso que faz o processo funcionar 🧡

08/04/2026

O corpo dá sinais de que precisa de movimento.

Rigidez, dores frequentes e cansaço podem ser indicativos de que está faltando movimento na sua rotina.

Se movimentar com orientação faz toda a diferença 🧡

01/04/2026

Aqui no Movementz, acreditamos que atenção individual faz diferença: no cuidado com cada exercício, na correção dos detalhes e no incentivo certo em cada etapa do processo.
Porque evolução de verdade acontece com presença, acompanhamento e propósito.

16/03/2026

Quais são as escolhas que você tem feito nos seus dias? 🤔🧡

11/03/2026

Hoje celebramos os 92 anos de Ibirama 🎉

Uma cidade construída por muitas histórias, trabalho e pessoas que fazem esse lugar crescer e se movimentar todos os dias.

O Movementz tem orgulho de fazer parte dessa comunidade.
Parabéns, Ibirama! 🧡

10/03/2026

Amanhã (11/03), o Movementz estará fechado devido ao feriado municipal de Ibirama (SC). Aproveitem o dia para descansar e cuidar do corpo.
Na quinta-feira retornamos normalmente e nos reencontramos para seguir em movimento 🧡

Endereço

Ibirama, SC

Site

https://www.instagram.com/marcelozwangpersonal

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