31/07/2020
Dia 03🇧🇷
Fui indicado pelo Contra Mestre Periquito, para fazer um desafio de 25 flexões por 25 dias para aumentar a conscientização sobre o TEPT (transtorno de estresse pós-traumático), ansiedade e depressão que levam as pessoas a cometer suicídio.
As regras são simples:
* Depois de nomeado, seus 25 dias começam no dia seguinte.
* Todos os dias você se grava fazendo 25 flexões, mesmo que precise cair para os joelhos para completar as 25
* Todos os dias você deve nomear uma pessoa diferente.
Os vídeos são simples.
Vamos garantir que todos saibam o quão importante é o bem-estar mental e, se você precisar entrar em contato, saiba que não está sozinho e que estamos aqui para você, agora mais do que nunca!
A indicação de hoje vai para o aniversariante do dia, meu irmãozinho