Viva Fit

Viva Fit Pratique atividade física, vem pra VivaFit!!

Quem inspira o movimento, transforma vidas. 💪✨Hoje, no Dia do Profissional de Educação Física, queremos agradecer a cada...
01/09/2026

Quem inspira o movimento, transforma vidas. 💪✨

Hoje, no Dia do Profissional de Educação Física, queremos agradecer a cada educador que faz parte da Viva Fit e que, todos os dias, dedica conhecimento, energia e cuidado para ajudar nossos alunos a chegarem mais longe.

Vocês não orientam apenas exercícios. Vocês motivam, incentivam, desafiam e fazem parte da transformação de cada pessoa que passa por aqui.

Nosso muito obrigado a todos os profissionais que fazem da Viva Fit um lugar de saúde, força e superação.

Quem inspira o movimento, transforma vidas. 💪✨Hoje, no Dia do Profissional de Educação Física, queremos agradecer a cada...
01/09/2026

Quem inspira o movimento, transforma vidas. 💪✨

Hoje, no Dia do Profissional de Educação Física, queremos agradecer a cada educador que faz parte da Viva Fit e que, todos os dias, dedica conhecimento, energia e cuidado para ajudar nossos alunos a chegarem mais longe.

Vocês não orientam apenas exercícios. Vocês motivam, incentivam, desafiam e fazem parte da transformação de cada pessoa que passa por aqui.

Nosso muito obrigado a todos os profissionais que fazem da Viva Fit um lugar de saúde, força e superação.

Quem inspira o movimento, transforma vidas. ✨Hoje, no Dia do Profissional de Educação Física, queremos agradecer a cada ...
01/09/2026

Quem inspira o movimento, transforma vidas. ✨

Hoje, no Dia do Profissional de Educação Física, queremos agradecer a cada educador que faz parte da Viva Fit e que, todos os dias, dedica conhecimento, energia e cuidado para ajudar nossos alunos a chegarem mais longe.

Vocês não orientam apenas exercícios. Vocês motivam, incentivam, desafiam e fazem parte da transformação de cada pessoa que passa por aqui.

Nosso muito obrigado a todos os profissionais que fazem da Viva Fit um lugar de saúde, força e superação.

COISAS QUE ACHAMOS CHIQUE NA ACADEMIAA gente acha chique tanta coisa… mas, no fim, o mais chique é quem faz do treino um...
25/08/2026

COISAS QUE ACHAMOS CHIQUE NA ACADEMIA

A gente acha chique tanta coisa… mas, no fim, o mais chique é quem faz do treino um compromisso.

É ter disciplina, cuidar de si, respeitar o próprio processo e continuar, mesmo nos dias em que dá vontade de faltar. ✨

Porque resultado não vem de um treino perfeito, vem de constância.

E você, qual é o seu “acho chique” na academia? 👀

Viva Fit.

Entramos na trend com a nossa mascotinha! 😂Bora ativar o bu**um? A gente colocou só alguns exemplos de exercícios que po...
21/08/2026

Entramos na trend com a nossa mascotinha! 😂

Bora ativar o bu**um?

A gente colocou só alguns exemplos de exercícios que podem fazer parte do treino — agachamento, agachamento sumô, elevação pélvica e búlgaro. Mas claro: o treino de verdade vai muito além disso! 💪

Para saber quais exercícios e estratégias são mais adequados para você, procure um profissional da Academia e veja o melhor plano de exercícios para o seu objetivo. 🏋️‍♀️✨

Porque aqui a gente entra na trend, mas o treino é coisa séria! 😂🔥


💧 Bora fazer um check-in da hidratação? 👀Você já sabe quantos litros de água bebeu hoje? Ou tá naquele clássico “ih, esq...
17/08/2026

💧 Bora fazer um check-in da hidratação? 👀
Você já sabe quantos litros de água bebeu hoje? Ou tá naquele clássico “ih, esqueci de tomar água” 😂
No treino, não esquece: hidratação também faz parte do seu desempenho! 💪💦
Então já pega sua garrafinha e bora beber água!

QualidadeDeVida

FORÇA QUE INSPIRA. EXEMPLO QUE TRANSFORMA.Ser pai também é ensinar pelo exemplo: ter disciplina, superar desafios e cuid...
09/08/2026

FORÇA QUE INSPIRA. EXEMPLO QUE TRANSFORMA.

Ser pai também é ensinar pelo exemplo: ter disciplina, superar desafios e cuidar de si para estar presente em cada momento.

Neste Dia dos Pais, a Viva Fit homenageia todos os pais que, dentro e fora da academia, mostram todos os dias o verdadeiro significado de força e determinação.

Feliz Dia dos Pais! 💪

Quem desliza por aqui já sabe: agora não tem desculpa. 😏💪Faltar ao treino nunca é opção. Na Viva Fit, você encontra estr...
04/08/2026

Quem desliza por aqui já sabe: agora não tem desculpa. 😏💪

Faltar ao treino nunca é opção. Na Viva Fit, você encontra estrutura, acompanhamento e motivação para evoluir todos os dias.

Estamos à tua espera! 🔥

Se nem tudo saiu como o esperado na sua rotina hoje... ainda dá tempo de cuidar de você. 💙Não se preocupe. O que faz dif...
21/07/2026

Se nem tudo saiu como o esperado na sua rotina hoje... ainda dá tempo de cuidar de você. 💙

Não se preocupe. O que faz diferença não é um treino perfeito, e sim a constância de aparecer, mesmo quando o dia não ajuda.

Cada treino soma.
Cada esforço conta.
Cada passo te aproxima do seu objetivo. 🔥

Respira, deixa as desculpas de lado e vem treinar com a gente! 💪

📍 Viva Fit
Saúde BemEstar Foco

13/07/2026

POV: você tentando encaixar treino, alimentação, sono e a vida adulta ao mesmo tempo. 😂
A gente sabe que não é fácil. Mas um passo de cada vez. 💪
Vem treinar na Viva Fit!

Endereço

Rua Augusto Pomatti 273 Sala 201
Ibiraiaras, RS
95305-000

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Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:15 - 12:00
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Quarta-feira 06:15 - 12:00
Quinta-feira 06:15 - 12:00
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Sexta-feira 06:15 - 21:00
Sábado 14:00 - 17:00

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