Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 21:00 Sábado 08:30 - 11:00

Studio W.V Fitness

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Ibirá, SP
Studio W.V Fitness

STUDIO W.V FITNESS
Excelência em Treinamento Funcional e Musculação. Formada por um time de educa

18/05/2024

COMUNICADO

Prezados Alunos;

O STUDIO W.V FITNESS vem através desse comunicado, informar sobre a alteração do nosso horário de funcionamento!

Devido a uma denúncia de vizinhos, infelizmente o alvará de funcionamento teve que ser alterado para abertura da academia às 6:00 horas da manhã.

Lamentamos o ocorrido, mas infelizmente não depende só da nossa vontade!

Até segunda ordem, vamos ter que iniciar nossas atividades nesse novo horário de abertura.

Agradecemos a compreensão de todos os alunos!

27/02/2024

É com imenso prazer e alegria, que o Studio WV Fitness abre as portas para esse grande profissional da área da nutrição.

Uma grande parceria entre esse nutricionista de excelência na área e o Studio W.V Fitness.

, seja muito bem-vindo.

O Studio WV fitness agradece desde já todo seu empenho e dedicação, que o seu caminho seja de muito sucesso.

Muito obrigada por nos escolher!

31/12/2023

2024… 🥂🍾🥳
Um lindo ciclo está breve para começar!!!

Obrigado a todos os nossos alunos, sem vocês NADA disso seria possível!

Que 2024 seja um ano repleto de saúde, alegrias, amor e conquistas!

Feliz 2024!!!
Feliz Ano Novo!!!

Com carinho,
Studio WV Fitness

“Em tudo dai graças.”

23/10/2023

*Benefícios da Musculação para Idosos: Uma Análise Científica*

**Resumo:**

A população idosa está crescendo em todo o mundo, tornando crucial entender os benefícios da musculação para esse grupo.

Este artigo analisa estudos científicos recentes sobre o assunto.

A musculação em idosos demonstrou melhorias significativas na força muscular, massa magra, densidade óssea e função cardiovascular.

Além disso, contribui para a melhora da saúde mental, reduzindo o risco de depressão e ansiedade.

É evidente que a musculação desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e qualidade de vida dos idosos.

13/08/2023

Neste Dia dos Pais, a celebração vai além dos presentes.

É sobre fortalecer laços enquanto fortalecemos corpos!

Seja a fonte de inspiração do seu pai, desafiem juntos seus limites e criem memórias que durarão para sempre.

Cada repetição é um passo em direção ao fortalecimento dos laços familiares e dos corações.

Celebre esse dia especial com energia, força e alegria compartilhada!

FELIZ DIA DOS PAIS!

09/08/2023

Saudações meus amigos e alunos do Studio WV Fitness!

É com imensa alegria que iniciamos uma nova jornada nesse projeto está há 10 anos em Ibirá, proporcionando mais qualidade de vida e boa forma para os nossos alunos.

Agora é chegada a hora de inovar, buscando cada vezes mais melhorar o nosso trabalho, começando pela nossa essência que é a nossa marca.

Apresentamos a todos a nova marca do Studio WV, com mais energia, mais dedicação, simbolizando principalmente o privilégio de sermos escolhidos para cuidar da sua saúde!

Studio WV Fitness, seu jeito WV de viver!

10/04/2023

6- Câncer.

Não existe uma fórmula certa para prevenir o câncer, mas a prática de exercícios pode diminuir o risco do seu aparecimento.
Segundo um estudo publicado na revista científica internacional Cancer Epidemiology, cerca de 10 mil novos casos de câncer poderiam ser evitados no Brasil se a população praticasse mais exercícios físicos.

Outra pesquisa recente demonstrou que cerca de 12% das mortes por câncer de mama poderiam ser evitadas com a prática de atividades físicas.

Além disso, a prática também pode ajudar pacientes em tratamento.
Isso porque entre as reações da radioterapia e de alguns agentes quimioterápicos está a perda de massa magra.
O treinamento anaeróbio (musculação) ajuda os músculos a não definharem (atrofiar) durante o processo, melhorando inclusive a disposição do paciente.

Venha cuidar da sua SAÚDE o STUDIO W.V FITNESS pode te ajudar a viver mais e melhor.

08/04/2023

5- Dores lombares ou Lesão na coluna.

Pessoas sedentárias correm um maior risco de apresentarem dores lombares, que podem se tornar cada vez mais crônicas.
Quem já pratica exercícios físicos, por outro lado, pode diminuir o risco de sofrer com essas dores e ter futuras lesões na coluna.

Nós dias atuais praticar a musculação para a prevenção de dores, lesão na coluna já diagnosticadas e futuras lesões na coluna!
São hoje o melhor tratamento porque a musculação vai fazer o processo de fortalecimento dos músculos estabilizadores da coluna e assim evitar que a carga de esforço externo gera para coluna um sobrecarga.

Claro que antes de iniciar o recomendado é fazer uma consulta médica para definir se tem ou não alguma lesão e quais as limitações do seu corpo e as melhores formas para lidar com a dor lombar ou lesão na coluna.

Venha cuidar da sua SAÚDE o STUDIO W.V FITNESS pode te ajudar a viver mais e melhor.

06/04/2023

4- Obesidade.

Praticar exercícios regularmente também ajuda na manutenção de peso, com a diminuição dos kg de gorduras e aumentos de kg de massa magra (muscular).

Os treinos aeróbios, associados com treinos anaeróbios (musculação), podem ajudar no processo de emagrecimento saudável, com uma queima de calorias mais acelerada do que se achava e nos dias atuais ainda se tem essa convicção de que ficar mais tempo nos exercicios aeróbios (esteira etc) vai emagrecer mais rápido.

Os exercícios físicos também são recomendados para o tratamento da obesidade infantil.

Venha cuidar da sua SAÚDE o STUDIO W.V FITNESS pode te ajudar a viver mais e melhor.

Endereço

Avenida José Beuno Cavalheiro, 393/Centro
Ibirá, SP
15860-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00
Sábado	08:30 - 11:00

Site

https://www.studiowvfitness.com.br/

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