RH Four Academia

10/05/2026

Feliz dia das mães!

01/04/2026

Você acreditou? 👀😂

Se fosse fácil assim… porém o único segredo é: treino + consistência.

Vem treinar!

31/03/2026

Horário de Páscoa 🐰

20/02/2026

11/02/2026

Horário de carnaval

08/08/2025

Uma honra voces ter treinado com nós, família RH agradece.

21/07/2025

📢 Ei, guerreiro(a) do treino!

Terminou o exercício? Então finalize com chave de ouro: guarde os pesos no lugar! 🏋️‍♀️✅

💬 Lembre-se:

➡️ O equipamento que você usou, outra pessoa vai usar.

➡️ Deixar os pesos espalhados pode causar acidentes.

➡️ Respeitar o espaço comum faz parte da evolução!

💡 Academia limpa e organizada = treino seguro e melhor para todos!

Se você aguenta levantar, também aguenta guardar, né? 😉

Contamos com você!

26/03/2025

Novo horário de atendimento nos sábados 💪🏻

14/01/2025

🧠 CUIDE DA SUA MENTE TANTO QUANTO DO SEU CORPO! 💪

Você sabia que a atividade física é uma das melhores aliadas da saúde mental? Exercitar-se regularmente ajuda a reduzir o estresse, combate a ansiedade e a depressão, melhora o sono e aumenta a autoestima!

Aqui na Rh Four, o treino vai muito além da estética. É sobre se sentir bem, equilibrar a mente e transformar o dia a dia com mais energia e bem-estar!

🌟 Comece hoje a cuidar de você por completo!

📲 Agende sua aula experimental e venha sentir essa transformação na pele!