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Crossgt Fatima

O TREINAMENTO FUNCIONAL É UM MÉTODO DE TRABALHO AINDA MAIS DINÂMICO DO QUE OS TREINOS CONVENCIONAIS. Um novo conceito de treinamento e nutrição.

ELE É CARACTERIZADO POR MESCLAR DIFERENTES CAPACIDADES FÍSICAS EM UM ÚNICO EXERCÍCIO.

09/08/2026

Me digam: se eu tirasse do treino tudo aquilo que vocês mais odeiam, será que ainda teríamos essas caras, essas bocas e essas reclamações diárias? 😂😂

Não teria graça nenhuma! Kkkkk 🤣 Bora valorizar nossos treinos TOPS, porque se não tem sofrimento, não tem história pra contar depois! 😂💪🏼🔥

17/07/2026

Hoje o treino foi diferente e super especial! 😂💪

Como não dava para ir com roupa de treino, a coach passou corrida mesmo assim... e nós topamos! 🤣 Bora passar um mico na rua, porque a vida é uma só!

Com 13°C, a coragem falou mais alto. ❄️🏃‍♀️

Valeu, meninas da turma das 8h! Vocês fizeram esse treino ficar ainda mais divertido. ❤️

07/07/2026

BURPEE: simples no movimento, gigante nos resultados! 💪🔥

Um único exercício que trabalha o corpo inteiro, melhora o condicionamento, fortalece os músculos, acelera a queima de calorias e aumenta a resistência física.

E você, ama ou odeia burpee? 😂👇 Conta aí nos?

05/07/2026

Pódio? Isso é bônus! 😂

O que não pode faltar na corrida é:

🍌 Banana no fim,

🏅 medalha no peito,

📸 foto fingindo que foi fácil...
..porque durante a prova a vontade era pedir um Uber! 🤣🏃‍♀️

E pra vocês, o que é item obrigatório em toda corrida? Conta aí! 👇

02/07/2026

Só quem corre entende! 😂 Já foi buscar seu kit de corrida em algum lugar estranho? Conta pra gente onde foi! 👇🏅

09/03/2026

Gravidez não é doença. É força, é vida crescendo e uma mãe ficando ainda mais forte.🤰

21/02/2026

Se fosse só dar aula, minha vida tava fácil 😂 Tem todo um backstage que ninguém vê.

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14/01/2026

Então… meus queridos alunos me fizeram pagar 316 BURPEES 😮‍💨🔥
Fiquem tranquilos que 2026 tá logo ali…
Espero TODOS vocês para um ano inteirinho de amor, suor, risadas e maldades fitness 😈💪

18/12/2025

Feliz Natal, tropa! 🎄🔥 por um ano de disciplina, suor e zero desculpas. 2026 é mais carga, mais foco e mais resultado!

Endereço

Rua Cícero Ramos Meira 216 Sala D E E
Hortolândia, SP
13185-432

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 10:00
	16:00 - 21:00
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Quinta-feira	07:00 - 10:00
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Telefone

+5519989837051

Site

http://crosslifenutrition.com.br/

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