Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 17:00 Quinta-feira 06:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 21:00

Ativa Cafs Academia

Persinal Trainer da Ativa Cafs Academia que trabalha com exercícios físicos supervisionados

Programa de Exercícios Físicos
Supervisionados

Nosso trabalho envolve a aplicação de Exercícios Resistidos, prática reconhecida atualmente como uma ferramenta útil no tratamento de uma série de doenças crônicas, demonstrando ser segura e eficaz para idosos, pessoas debilitadas e saudáveis que necessitem de fortalecimento muscular. Como também a aplicação de Exercícios Aeróbios para o trabalho

cardiorespiratório e condicionamento físico. Os aparelhos para a aplicação dos Exercícios Resistidos são de última geração e possuem um sistema de alavancas que tornam os movimentos mais adequados para situações patológicas. Proporcionam fácil adaptação individual das cargas e amplitudes, tornando o exercício mais seguro e agradável, com máxima ativação muscular e acentuado conforto nas articulações. Trabalhamos de forma DIFERENCIADA, com NÚMERO DE ALUNOS REDUZIDOS por aula e também com acompanhamento PERSONAL!!!

03/03/2026

*VENDO PRANCHAS EE MOLAS*

Estou vendendo três pranchas de molas da Originalle. Estão novas, pouco tempo de uso!

VALOR DE CADA PRANCHA 1700,00!

*Componentes da Prancha de Molas:*
1 Par de molas amarelas;
1 Par de molas azuis;
1 Par de alças de mão;
1 Par de alças de pé;
1 Barra Roll-Down;
1 Barra fixa.
1 alça de segurança
1 Barra de apoio

Pranchas de Pilates com molas, ideais para fortalecer o corpo e melhorar a postura. Perfeitas para exercícios de baixo impacto e alta eficácia. Transforme seu treino com este equipamento completo!

INTERESSADOS ENTRAR EM CONTATO NO LINK DA BIO

22/12/2025

Bom dia pessooooaaaallllll 😃

Estamos de recesso, mas em Janeiro voltamos com força total 💪🏻😃😅

A Ativa deseja desde j um Feliz Natal e um Próspero eNovo a todos! 😊🙏🏻💫🌟

22/04/2025

Bom dia pessoal 💪🏻☕💪🏻
*
VOCÊ PRECISAFAZER EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA CUIDAR DA SUA SAUDE?!🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
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MÉDICO RECOMENDOU PROCURAR UMA ACADEMIA E VOCÊ NUNCA FEZ OU PRATICOU EXERCÍCIOS FÍSICOS EM CAADEMIA?? 🙈🙉🙊😥
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VENHA PARA ATIVA, NOSSO DIFERENCIAL E TE DAR SUPERVISÃO E ACOMPANHAMENTO, EXERCÍCIOS FOCADOS NA SUA NECESSIDADE! 😉
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Quer saber mais sobre nosso trabalho?!👇🏻
✅ ENTRE EM CONTATO ACESSANDO NOSSO LINK NO PERFIL 📲
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12/04/2025

Vendo Impressora HP DeskJet Ink Advantage 2376
*Valor 400,00*

Impressora HP DeskJet Ink Advantage 2376, ideal para uso doméstico e escritório. Em ótimo estado de conservação. *Obs:* está sem cartucho!

18/12/2024

Bom dia pessooooaaaallllll 😃

Estamos funcionando até sexta-feira 20/12!😉

A Ativa deseja desde j um Feliz Natal e um Próspero eNovo a todos! 😊🙏🏻💫🌟

29/11/2024

Vendo Apartamento próximo a nova prefeitura de Hortolândia (região em crescimento)

https://www.atualeimobiliaria.com.br/imovel/apartamento-hortolandia-2-quartos-43-m/AP8419-AEM

Vaga de Estágio em Educação Física para o período da Noite.Interessados enviar currículo por email ativacafs@gmail.com o...

17/09/2024

Vaga de Estágio em Educação Física para o período da Noite.

Interessados enviar currículo por email [email protected] ou entrar em contato no whatsapp 19 99599-4070.

Att. Ativa

02/09/2024

AMANHÃ INICIAMOS NOSSO MAT PILATES COM PRANCHAS DE MOLAS 😃🙌🏻🙌🏻😊

Quer conhecer mais sobre essa prática de exercícios físicos?! 😃🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

*Incrições abertas* para as turmas de TERÇA E QUINTA-FEIRA!!!

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Não perca tempo, faça a sua inscrição e garanta sua vaga! 😃😃😃

Mande uma mensagem no whatsapp da Ativa LINK NO PERFIL ⬆️

Esperamos por você! 😃👏🏻👏🏻

*Ativa*

28/08/2024

VOCÊ CONHECE O MAT PILATES COM PRANCHAS DE MOLAS?! 😃

ARRASTE PARA O LADO 👉🏼👉🏼👉🏼 E LEIA A DESCRIÇÃO 👇🏻

O *Mat Pilates com Pranchas de Molas* é uma modalidade de exercícios que se destaca por sua simplicidade e eficácia. Praticado no chão, com o próprio peso corporal, podendo utilizar acessórios como bolas, faixa elásticas, rolo. Além disso, vamos utilizar como equipamento principal as * Pranchas de Molas* que nos dá a
possibilidade de praticar diversos exercícios em um único aparelho.

Quer conhecer mais sobre essa prática de exercícios físicos?! 😃🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

*Incrições abertas* para as turmas de TERÇA E QUINTA-FEIRA!!!

Início em *SETEMBRO* 🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Não perca tempo, faça a sua inscrição e garanta sua vaga! 😃😃😃

Mande uma mensagem no whatsapp da Ativa LINK NO PERFIL ⬆️

Esperamos por você! 😃👏🏻👏🏻

*Ativa*

26/08/2024

Bom dia pessoal 😃

Temos novidades 🤩🤩🤩

Vamos ter uma nova modalidade de exercício físico na Ativa, *Mat Pilates Ativa com Pranchas de Molas* (Pilates de solo utilizando a prancha de molas)✨🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️✨

O *Mat Pilates com Pranchas de Molas* é uma modalidade de exercícios que se destaca por sua simplicidade e eficácia. Praticado no chão, com o próprio peso corporal, podendo utilizar acessórios como bolas, faixa elásticas, rolo. Além disso, vamos utilizar como equipamento principal as *Pranchas de Molas* que nos dá a
possibilidade de praticar diversos exercícios em um único aparelho.

Quer conhecer mais sobre essa prática de exercícios físicos?! 😃🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

*Incrições abertas* para as turmas de *terça ou quinta-feira de manhã!

Início em *Setembro* 🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Não perca tempo, faça a sua inscrição e garanta sua vaga! 😃😃😃

Mande uma mensagem no whatsapp da Ativa👇🏻

*https://api.whatsapp.com/send/?phone=5519995994070&text&type=phone_number&app_absent=0*

Esperamos por você! 😃👏🏻👏🏻

*Ativa*

Endereço

Rua Antônio Bernardes, 480, Remanso Campineiro
Hortolândia, SP
13184456

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 17:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00

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