Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 20:00 Terça-feira 06:00 - 20:00 Quarta-feira 06:00 - 20:00 Quinta-feira 06:00 - 20:00 Sexta-feira 06:00 - 20:00 Sábado 07:00 - 12:00

Studio Integrado Mormaii Fitness

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Brasil
Hortolândia, SP
Studio Integrado Mormaii Fitness

🔸 Ninguém conhece seu corpo melhor do que você. Ninguém cuida dele melhor do que a gente.
🔸 Treinamento Integrado
🔸 Em breve em Hortolândia ↴

15/01/2023

Você já se cuidou hoje?
Autocuidado é assunto essencial quando
falamos em qualidade de vida. Cuide de
você!
O Studio Mormaii te ajuda!

12/01/2023

Essa é a Ana, aluna do Studio Mormaii!
Fazer parte dessa família faz a Ana muito feliz, pois ela se
sente em movimento e alcançando os seus objetivos,
que são: ganhar massa magra, ter mais flexibilidade e
condicionamento físico para viver a vida de forma ativa!

09/01/2023

Para começar a semana com mais
energia e foco, endorfina é a resposta!
Passa para o lado e entenda alguns
benefícios que a liberação de endorfina
promove no seu corpo.
Aproveite a segunda-feira e inicie a semana
movimentando-se!

08/01/2023

Aproveite o domingo para cuidar de
você e viver novas experiências!

06/01/2023

Antes de praticar algum exercício físico é essencial fazer liberação miofascial, mas não há um horário ideal
para realizar essa técnica.
Ela pode ser feita com uma bolinha, rolo, ou massageador próprio para isso, aplicando pressão em
algumas regiões do corpo, para liberar o tecido fibroso que recobre os músculos do corpo, a fáscia.
Aqui no Studio Mormaii, os treinos sempre começam com uma autoliberação miofascial, para
potencializar os resultados!
Comenta aqui se você faz autoliberação miofascial antes dos treinos!

04/01/2023

Essa é a Melissa, aluna do Studio Mormaii!
Garantir mais disposição, saúde, melhor
condicionamento físico e músculos mais fortes é o que
ela busca com os treinos, mas principalmente sentir
felicidade em praticar uma atividade física diferente e ter
a atenção dos professores para alcançar os seus
objetivos.

02/01/2023

Muitas vezes, deixamos para o início do ano mudanças e hábitos que tanto
queremos.
Para ajudar você a se manter firme e forte no propósito de tirar as promessas do papel,
separamos algumas dicas, arrasta para o lado e confira!
Comente aqui embaixo qual promessa você fez para este ano!
#2023 de vida

01/01/2023

Hoje iniciamos um novo ciclo!
Desejamos que 2023 seja repleto de novas
conquistas, novas realizações e novas
escolhas.
Feliz Ano Novo!
#2023

31/12/2022

O último dia do ano chegou! E se você ainda não
traçou planos para 2023, coloque você e sua saúde em
primeiro lugar!
Uma rotina saudável vai te proporcionar mais disposição e
foco para alcançar suas metas!
Aqui te ajudamos a desenvolver novos hábitos,
movimentando o corpo e cuidando da mente!
Comenta aqui embaixo quais seus principais objetivos
para o ano que vem.
#2023

30/12/2022

Esse é o Vinícius, professor do Studio Mormaii!
Faz 3 anos que o Vini está dando aulas no Studio e
proporcionando um treino diferente para todos os seus
alunos. “Estar aqui realmente me faz sentir em casa,
parte de uma família.”

29/12/2022

Seja como esporte ou forma de locomoção, o ciclismo f**a melhor se associado ao Treino Integrado do Studio
Mormaii!
Os nossos treinos vão promover:
força e velocidade
resistência muscular
melhora do sistema cardiovascular e cardiorrespiratório
estímulo do metabolismo
gasto calórico
consciência corporal
e muito mais!
Tudo isso com o acompanhamento de profissionais especializados, te ajudando a alcançar seus objetivos. Por isso, não
deixe de agendar uma aula experimental e conhecer os benefícios da nossa metodologia!

26/12/2022

O ano está chegando ao fim... e você já
parou para pensar em tudo que aprendeu e
alcançou neste ano?
É muito importante valorizar as nossas
experiências e conquistas!
Conta pra gente, qual foi a sua maior conquista
em 2022?!
#2022

Endereço

Avenida Santana, Nº 2260
Hortolândia, SP
13.189-101

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 20:00
Terça-feira	06:00 - 20:00
Quarta-feira	06:00 - 20:00
Quinta-feira	06:00 - 20:00
Sexta-feira	06:00 - 20:00
Sábado	07:00 - 12:00

Site

https://studiomormaii.com.br/unidades/hortolandia/

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