Academia Marathon Fitness Herculândia

Academia Marathon Fitness Herculândia Tudo que você precisa em um só lugar. Marathon Fitness
Av. São Paulo 367 Centro
Cel 14996815387

Aqui na Academia Marathon Fitness temos os melhores  Whey a pronta entrega!!Av. São Paulo 367 Centro de Herculândia SPWh...
24/04/2024

Aqui na Academia Marathon Fitness temos os melhores Whey a pronta entrega!!
Av. São Paulo 367 Centro de Herculândia SP
WhatsApp 14 996815387

Feliz dia das mulheres!!!
08/03/2024

Feliz dia das mulheres!!!

29/02/2024

Vamos nessa semana postar videos em partes pra vcs conhecerem nossa estrutura e um pouco de treino de alguns alunos. Acompanhem nossas postagens.
Somos pioneiros em Herculândia e estamos localizados no centro da cidade.
Nossa estrutura é climatizada e totalmente monitorada para sua segurança. E lembrando que os alunos da Marathon Fitness tem vários benefícios. Pois temos várias parcerias!!
Se interessou? Quer saber mais? Me envie uma mensagem no whatsapp que terei prazer em responder.
Nosso endereço é av. São Paulo 367 em frente posto de gasolina.
Whatsapp 14 996815387
Venha fazer parte dessa família.

Boa folia!!
09/02/2024

Boa folia!!

A Academia Marathon Fitness deseja aos seus alunos e  a toda população de Herculândia e região, um abençoado ano de 2024...
31/12/2023

A Academia Marathon Fitness deseja aos seus alunos e a toda população de Herculândia e região, um abençoado ano de 2024. Que a esperança, o amor, sucesso e saúde habite no lar de cada um de vocês. Um brinde ao Novo ano que se inicia e gratidão ao ano que finaliza.

Venha treinar junto com nosso campeão e  com profissionais capacitados.  Av. São Paulo 367 CentroHerculândia, SP, Brasil...
21/09/2023

Venha treinar junto com nosso campeão e com profissionais capacitados.
Av. São Paulo 367 Centro
Herculândia, SP, Brasil
Whatsapp (14) 99865-1628

Academia Marathon Fitness desejaParabéns a todosPai de criaçãoPai de coraçãoPai de sanguePai que é paiMãe que é paiFeliz...
13/08/2023

Academia Marathon Fitness deseja
Parabéns a todos
Pai de criação
Pai de coração
Pai de sangue
Pai que é pai
Mãe que é pai
Feliz dia dos pais
Sejam exemplos
O exemplos ensina e educa muito mais que as palavras.
Tenham todos um dia domingo dos pais felizes e cheios de amor.
Registrem momentos
Eternizem memórias

ATENÇÃODevido ao feriado e o rodeio e alteração no feriado essa semana a Academia Marathon está com horário especial na ...
25/07/2023

ATENÇÃO
Devido ao feriado e o rodeio e alteração no feriado essa semana a Academia Marathon está com horário especial na quarta, quinta e sexta.
Agradecemos a compreensão de todos e assim conseguimos atender nossos alunos.
Bom feriado, bom show e rodeio a todos.
Bebam com moderação.
Av. São Paulo 367 Centro Herculândia SP
Whatsapp (14) 99865-1628

Trouxemos para vocês 3 erros que iniciantes comentem ao iniciar os treinos. 1. CARGA 🏋🏼‍♀️ - Cada um tem o seu limite e ...
19/07/2023

Trouxemos para vocês 3 erros que iniciantes comentem ao iniciar os treinos.

1. CARGA 🏋🏼‍♀️ - Cada um tem o seu limite e sabe dele, por isso, não ultrapasse o peso que você aguenta. Exagerar na carga pode fazer com que você tenha uma lesão e fique fora dos treinos por alguns dias, prejudicando seu desempenho. O ideal é você avançar devagar na quantidade de carga. Se seguir o plano diário de treino corretamente, vai conseguir finalizá-lo e aumentar de forma progressiva a carga. Isso garante um resultado muito mais satisfatório.

2. INCONSISTÊNCIA ❌ - A repetição é a chave para o sucesso, junto com a disciplina e a resiliência, a persistência. O treino precisa ser constante – fazer uma sessão aqui e ali definitivamente não vai te ajudar a ter ganhos significativos.

3. TREINAR EM JEJUM 🥗 - De acordo com Aryane, quando a pessoa está em jejum os seus níveis de insulina ficam mais baixos, logo o corpo usará a gordura como fonte primária de energia.

Nesse sentido, o treino em jejum ajuda na redução de gordura e na perda de peso. Mas esse não deve ser o único fator levado em consideração. Muito pelo contrário, afinal, indisposição, cansaço e sonolência também podem aparecer.

🔥 Compartilhe com seus colegas que estão iniciando no ramo da musculação e venha fazer parte da equipe MARATHON FITNESS. ✅

27/06/2023

Venha fazer parte dessa familia e saia na frente.
Av. São Paulo 367 Centro.
Whatsapp (14) 99865-1628
Siga nossas redes sociais no Instagram MarathonFitness20

27/06/2023

E você ja começou seu treino com a melhor da cidade?
Vem ser Marathon Fitness
Vc sabia que nossa academia é pioneira na cidade e ja recebeu varios certificados de qualidade e referência?
Estamos localizados na Av. São Paulo 367 bem no centro da cidade de Herculândia.
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Junte -se a nós!
Faça parte da nossa família.💪🔥

Endereço

Avenida São Paulo 367
Herculândia, SP
17650000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:30
Terça-feira 06:00 - 22:30
Quarta-feira 06:00 - 22:30
Quinta-feira 06:00 - 22:30
Sexta-feira 06:00 - 22:30
Sábado 09:00 - 12:00
15:00 - 18:00

Telefone

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