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Academia Rity Fitness

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EXPERIMENTE O PODER QUE O EXERCÍCIO TE DÁ... PODER COMER/ DORMIR BEM/FLEXIBILIDADE/REJUVENESCER/BAIXA TRIGLICERÍDEOS, COLESTEROL/.

PODER DE VIVER BEM CONTIGO MESMO. ��

20/08/2021

O exercício é muito importante para quem deseja emagrecer e se você ainda não está fazendo, tá na hora de começar.

E aí conta pra mim, qual dos 5 benefícios você gostou mais? Ou acrescente o seu para a gente saber.

20/08/2021

Evolução...
Sabe aquele treino novo, doe tudo de novo né.... dor eterna, não acaba mais. K*k.
A Evolução é assim, aprender novo de novo. Esquece ficar repetindo que não dá conta, afinal o que faz com perfeição hoje um dia tbm disse que não dava conta, sua persistência te levou a Evolução.
Tentar +1+2+3..... até conseguir é fazer agora repetir até EVOLUIR.
💪

19/08/2021

O rest-pause é um método de treino voltado para o ganho de massa muscular. Ele é caracterizado pela utilização de intensidade alta, repetições até a falha muscular e intervalo baixo de descanso entre as séries.

Eele apresenta uma estrtutura totalmente diferente dos outros métodos por não ter uma estrtutura fixa de séries e repetições.

Nas imagens mostro toda a estrutura para você utilizar esse método de treino com seu aluno.

SOMPARTILHE, CURTA E MARQUE QUEM POSSA SE INTERESSAR PELO ASSUNTO.
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18/08/2021

Ligue e agende a sua vaga.
3312-7259
50+ e um treino para terceira idade respeitando os limites de cada um, fortalecimento muscular. Manutenção diária do seu bem estar.

31/07/2021

Foco nos treinos. Evoluir sempre.

20/07/2021

Vida leve..... Faça do seu treino
Seu psicólogo,
Terapeuta,
Social,
Auto estima,
Psiquiatra,
Antiestresse,
Adrenalina/epinefrina,
Endócrina,
De o nome que você quiser, provoque um motivo e vai.

09/07/2021

Treino consciente. 💪🏼🤝🏼🏋‍♀️💃🏋‍♂️

01/07/2021

Enfrente esse frio, não deixa ele sabotar sua meta. 😁👍🏼💪🏼🤝🏼😘😁

27/06/2021

Filhos...são herança de Deus.

Karatê e uma modalidade esportiva que desenvolve muitas habilidades entre elas:
* habilidades interpessoais
*espírito de liderança
* pensamento rápido
* aprender a aprender
* disciplina
* perseverança
* autoconfiança e assertividade
* autoconhecimento
* equilíbrio emocional
* respeito

"O karatê começa e termina com respeito".
O Espírito nunca deve ser agressivo, mas de colaboração mútua e troca de conhecimento.
Investam em seus filhos

💪

19/06/2021

Nenhum resultado saudável e instantâneos, leva tempo e dedicação.
Bons treinos.

Endereço

Rua S15, 860/Parque Sol Nascente
Gurupi, TO
77.425-100

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