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Guaxufitness

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08/05/2022

Nenhuma língua é capaz de expressar a beleza e a força de uma mãe.

Feliz Dia das Mães ❤️

🏋🏻‍♂️ Musculação
🤸🏻‍♀️Treinamento Funcional
🏃🏻‍♂️🏃‍♀️Corrida
💪🏻Personal Trainer
📍R. Dona Delfina,50-Centro; Guaxupé - MG
📲(35)98800-3900

06/05/2022

Saúde e qualidade!
Venha conhecer nossa academia .💪🏻

🏋🏻‍♂️ Musculação
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02/05/2022

Play na segunda-feira de muito foco ! 💪🏻🚀

🏋🏻‍♂️ Musculação
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26/04/2022

Sabe o que é treinamento funcional?

Agende sua aula experimental !!!

🏋🏻‍♂️ Musculação
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25/04/2022

O balde chutado no final de semana, já está sendo recuperado hoje!

Vida saudável !!!

🏋🏻‍♂️ Musculação
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17/04/2022

Feliz Páscoa !!

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13/04/2022

1. Dor de cabeça e tonturas;
2. Urina escura;
3. Suor com odor mais forte;
4. Prisão de ventre;
5. Irritabilidade e cansaço.

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07/04/2022

4 Segredos para otimizar os resultados dos treinos de musculação.

1 – Tenha paciência
O resultado não vem da noite para o dia. Para ganhar massa muscular ou emagrecer é preciso esforço, dedicação e disciplina.

2 – Alimente-se bem
Cuidar da alimentação é extremamente importante. A alimentação deve ser adequada para o seu corpo e a sua rotina de exercícios.

3 – Treine adequadamente
O treino deve ser adequado de acordo com os seus objetivos. Converse com o instrutor para que ele te ajude a realizar uma planilha de treino de musculação correta.

4 - Regularidade
A disciplina é o grande segredo. Sem regularidade e dedicação, todo o resto é inútil e não dará resultado. Exercícios são um hábito saudável, não uma solução milagrosa que se usa até alcançar os objetivos e então se deixa de fazer. Para alcançar e manter o físico desejado, é necessário ser regular e disciplinado por tempo indefinido, potencialmente até o fim da vida.

🏋🏻‍♂️ Musculação
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07/04/2022

Estabeleça metas ! Esse é o segredo .✌🏻👏🏻

🏋🏻‍♂️ Musculação
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06/04/2022

Mudanças de hábitos !!👏🏻

🏋🏻‍♂️ Musculação
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Endereço

Rua Dona Delfina, Nº 50, Centro
Guaxupé, MG
37800-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 11:00
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Quarta-feira	06:00 - 11:00
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Quinta-feira	06:00 - 11:00
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Telefone

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