Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:30 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:30 Quarta-feira 07:30 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 21:30 Sexta-feira 07:30 - 21:00 Sábado 08:00 - 12:00

Pilates por Adriana Trotta

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Brasil
Guarulhos, SP
Pilates por Adriana Trotta

O primeiro e maior estúdio de Pilates de Guarulhos! 20 anos de experiência e professores qualificados

08/02/2026

✨💃🏽 Ainda reverberando… 💃🏽✨
A energia, a alegria e o prazer que foi viver esse aulão de carnaval com vocês continuam aqui no coração 💛
Obrigada pela presença, pela entrega e por fazerem desse momento algo tão especial.
Vocês são sempre os melhores! ✨

⸻

💃🏽

05/02/2026

🚨 Depois de amanhã é o dia! 🚨
O Aulão de Carnaval está chegando e já estamos nas ÚLTIMAS VAGAS! 🎭✨

Se você estava esperando um sinal… o sinal é ESSE! 💥
É hora de garantir sua vaga, entrar no WhatsApp e vir viver uma experiência leve, divertida e cheia de energia carnavalesca 💃🏽🎶

🗓 Sábado, dia 07 de fevereiro
⏰ 10h30
📍
👩🏽‍🏫 com a professora

Pra participar é simples:
👕 Roupa confortável
👟 Tênis
💧 Garrafinha de água
🎉 E MUITA animação!

Vem se permitir, se soltar, sorrir e dançar no ritmo do Carnaval 🥁✨
Corre que as vagas estão acabando!

💛💃🏽

04/02/2026

🎭 SPOILER: não acaba quando a aula acaba!
⏰ FALTAM 3 DIAS!

🗓 Sábado | 07 de fevereiro
🕥 10h30

Vem viver uma experiência completa de Carnaval comigo! 💃🏽✨
A programação vai ter:

🔥 Dinâmica de desinibição
🔥 Aula de Samba no Pé
🔥 Um momento super especial no final da aula
🔥 E uma novidade LINDA: parceria com a .bydea 💖

Bolsas e pochetes feitas à mão, super coloridas, perfeitas pra curtir bloquinho, carnaval e a vida 🎉 (adulto e criança!)

⚠️ ÚLTIMAS VAGAS
Esse é o último chamado pra se inscrever e viver essa energia comigo.
Marca aquela amiga que NÃO pode perder 👯‍♀️✨

03/02/2026

Dançar vai muito além do corpo 💛
É coordenação, ritmo e mobilidade…
mas também é autoestima lá em cima, bem-estar emocional, leveza mental e conexão com outras pessoas ✨

O prazer de dançar transforma — de dentro pra fora.
E você vai sentir tudo isso na nossa Aula Especial de Carnaval 🎭💃🏽

⏳ FALTAM 4 DIAS!
📅 Sábado • 07/02
⏰ 10h30
🎶 Aula gratuita, aberta ao público e para todos — inclusive (e principalmente!) para quem nunca sambou.

Vem viver essa experiência com a gente! 🌟

⸻

02/02/2026

🎭 Aulão Especial de Carnaval 🎭
É neste sábado, dia 07/02, às 10h30!

Aula gratuita, aberta ao público, pensada pra quem nunca sambou, pra quem quer se soltar e pra quem quer só se divertir sem pressão.
Estamos na última semana e as vagas são limitadas — já são as últimas vagas!

📲 Inscrições pelo WhatsApp
🔗 Link na bio e nos stories

Carnaval é movimento, alegria e é pra todo mundo. Vem com a gente! 💃🏽✨

30/01/2026

Aulão de Carnaval pra sentir, viver e se divertir. 🎭✨

🗓 Sábado | 07/02
⏰ 10h30 da manhã

Uma aula de samba democrática, leve e acolhedora —
pra quem nunca sambou, pra quem acha que não tem ritmo e pra quem só quer se soltar e curtir.

🎶 Samba no pé
🎉 Aula gratuita e aberta ao público
⚠️ Últimas vagas disponíveis

📲 Inscrição pelo WhatsApp
🔗 Link na bio e nos Stories

Aqui é movimento, cultura, vivência e paixão. ❤️

28/01/2026

Aqui é movimento, não performance. 💃🏽✨

🗓 Sábado | 07 de fevereiro
⏰ Aula especial de samba – clima de carnaval

Uma aula pensada pra quem:
✔ nunca dançou
✔ acha que não tem ritmo
✔ quer se soltar sem pressão

🎶 Samba no pé
🎉 Aula gratuita e aberta ao público
⚠️ Vagas limitadas (últimas vagas!)

📲 Inscrição pelo WhatsApp
🔗 Link na bio e nos Stories

26/01/2026

✨ Aula Especial de Carnaval – programação completa ✨

Uma manhã inteira pra se movimentar, se soltar, rir e viver o samba de um jeito leve e acessível pra todo mundo 💃
Não precisa saber dançar — só precisa vir!

📅 Sábado | 07/02
⏰ A partir das 10h30
🎉 Aula gratuita e aberta ao público

As vagas são limitadas e já estamos com bastante procura.
Se você ainda não se inscreveu, esse é o momento 😉

📲 Inscrições pelo WhatsApp
(link na bio e nos stories)

⸻

23/01/2026

“Mas eu tenho vergonha…”
A gente entende 💙

Por isso, antes da aula, teremos uma dinâmica de desinibição, pra você se sentir à vontade, acolhida e segura.
A aula é leve, possível e sem cobrança — aqui ninguém performa, todo mundo se move ✨

📅 Sábado | 07/02
⏰ 10h30
🎉 Aula gratuita e aberta ao público

📲 Inscrições pelo WhatsApp
(link na bio e nos stories)
⚠️ Vagas limitadas

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22/01/2026

✨ Vem aí nosso Aulão Especial de Carnaval! ✨

Uma manhã pra se movimentar, rir, se soltar e viver o samba de um jeito leve e possível pra todo mundo.
Não precisa saber dançar — só precisa vir 💃✨

📅 Sábado | 07/02
⏰ 10h30
🎉 Aula gratuita e aberta ao público

📲 Inscrições pelo WhatsApp (link na bio e nos stories)
⚠️ Vagas limitadas!

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19/01/2026

Aulão Especial de Carnaval 2026 🎭✨
Uma manhã pra se movimentar, se soltar e curtir o samba de um jeito leve e possível pra todo mundo.

🗓 Sábado | 07 de fevereiro
⏰ 10h30

👉 Salve a data e vem com a gente!

📝Inscrições abertas

05/01/2026

Estamos de volta ✨

Janeiro chega como uma oportunidade de mudança.
Não para fazer promessas irreais,
mas para construir uma relação melhor com o corpo e com a rotina.

Se você sente que 2026 pede novos hábitos,
mais cuidado e mais presença,
estamos aqui para te acompanhar nesse novo começo 💛

💬 Me chama e vamos conversar sobre seu primeiro passo.

Endereço

Avenida Doutor Carlos De Campos, 40 1º Andar
Guarulhos, SP
07114230

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:30
Quarta-feira	07:30 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 21:30
Sexta-feira	07:30 - 21:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+5511975793867

Site

http://www.pilatesadrianatrotta.com.br/

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