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G&G Sports''. G&G Sports- Grupo de Assessoria em Treinamento físico e bem estar social

A G&G Sports - Grupo de Assessória em Treinamento físico e bem estar social oferece aos seus alunos o bem estar bio-psico-social através da participação em atividades físicas em grupos de ambos os sexos e heterogeneidade etárias. Para nós, a saúde e bem estar do ser humano está atrelada não só aos fatores biológicos como aos psicossociais. Nossa proposta de trabalho promove satisfação através de a

tividades de alongamento, corrida,caminhada, ginástica coletiva e treinamento em circuitos aos mais variados grupos, tendo como ''palco'' os mais belos parques e atrativos do município de Guarulhos.

Procure sempre um Profissional de Educação Física que respeite os princípios do treinamento, adequando a seu nível de tr...
27/08/2018

Procure sempre um Profissional de Educação Física que respeite os princípios do treinamento, adequando a seu nível de treino e, podendo assim, fazer a prescrição e periodização correta e segura do treinamento para máxima obtenção do seu objetivo.

Vem p G&G Sports 💪🏼

30/07/2018

Oiiiiia o túnel
Anarriê!🔥👩🏼‍🌾

“Sobre aquela reunião Julina das amigas” 👩🏼‍🌾😍 ❤️👩🏼‍🌾🔥 “A simplicidade enriquece o coração daqueles que fazem tudo com a...
30/07/2018

“Sobre aquela reunião Julina das amigas”
👩🏼‍🌾😍
❤️👩🏼‍🌾🔥 “A simplicidade enriquece o coração daqueles que fazem tudo com amor”
Gratidão define o mês de Julho.🙏🏻

Obrigada a todas pela presença! 😍.
Minhas meninas 👭👭👭👭

A semana passou as custas de muita resistência pelas alunas da G&G Sports... cardiorrespiratória, muscular e resistênci...
21/06/2018

A semana passou as custas de muita resistência pelas alunas da G&G Sports... cardiorrespiratória, muscular e resistência aos "encantos do cobertor" graças ao friozinho que chegou 😅. Como se não bastasse tudo isso, nossas meninas ainda foram desafiadas em te**es de resistência e se saíram muito bem! Sinal de que o ciclo de treinamentos já mostra seus resultados! Parabéns a todas!!

P.S: fiquem atentos às novidades de Julho!😉

Prontos para a Copa!💚💛🇧🇷Em Junho a G&G Sports tratou a época mais esperada do ano com muita dedicação! E além dos prepar...
14/06/2018

Prontos para a Copa!
💚💛🇧🇷
Em Junho a G&G Sports tratou a época mais esperada do ano com muita dedicação! E além dos preparativos para a tão esperada copa, engajamos nossas alunas na campanha de prevenção contra a preguiça matinal. Hahahaha 😂😂

E tem muito 2018 ainda pela frente!!

Sobre a evolução em aula.... Prancha realizada com sucesso! Parabéns, meninas 💪🏼❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 G&G Sports💪🏼
04/06/2018

Sobre a evolução em aula.... Prancha realizada com sucesso! Parabéns, meninas 💪🏼❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 G&G Sports💪🏼

Existem cada vez mais evidências científicas que apontam o efeito benéfico de um estilo de vida ativo na manutenção da c...
17/05/2018

Existem cada vez mais evidências científicas que apontam o efeito benéfico de um estilo de vida ativo na manutenção da capacidade funcional e da autonomia física durante o processo de envelhecimento. Entre alguns benefícios do treinamento de força muscular estão;
🚶🏻‍♀️Melhora da velocidade de andar
🚶🏻‍♀️melhora do equilíbrio
🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️aumento do nível de atividade física espontânea
🚶🏻‍♀️🏃🏼‍♀️💪🏼melhora da auto-eficácia
💪🏼contribuição na manutenção e aumento da densidade óssea
🤕📉 ajuda no controle da Diabete, artrite, doença cardíaca
🥜🥗melhora da ingestão alimentar
⛹🏼‍♀️🤼‍♂️melhora da coordenação
🧘🏼‍♀️💃😍 diminuição da depressão.

Segundo estudos, quem treina é mais feliz! &G Sports 💪🏼
15/05/2018

Segundo estudos, quem treina é mais feliz!
&G Sports 💪🏼

Um Feliz dia para todas as mães guerreiras que por amor aos filhos são capazes de enfrentar o mundo!❤️
13/05/2018

Um Feliz dia para todas as mães guerreiras que por amor aos filhos são capazes de enfrentar o mundo!❤️

Pré feriado foi assim....Fortalecimento para o abdômen e muita animação com a equipe G&G Sports! 🙅🏼🙆🏼🏃🏼‍♀️👭😅Venha fazer ...
26/04/2018

Pré feriado foi assim....
Fortalecimento para o abdômen e muita animação com a equipe G&G Sports! 🙅🏼🙆🏼🏃🏼‍♀️👭😅

Venha fazer uma aula experimental!

Nesta terça-feira a G&G Sports deu início às aulas de Pilates Solo, nela priorizamos o controle da respiração, fortalec...
17/04/2018

Nesta terça-feira a G&G Sports deu início às aulas de Pilates Solo, nela priorizamos o controle da respiração, fortalecimento do CORE, além das adaptações para alunos com determinadas patologias.
🙅🏼👯🏃🏼‍♀️
Venha nos conhecer e fazer uma aula experimental!

"Felicidade no olhar de quem conseguiu reunir a melhor turma de ginástica"Um sentimento inenarrável por esse momento tã...
12/04/2018

"Felicidade no olhar de quem conseguiu reunir a melhor turma de ginástica"

Um sentimento inenarrável por esse momento tão especial. 😍
Hoje estamos comemorando 4 anos de G&G, mas antes de qualquer profissionalismo estamos comemorando também a amizade incrível que Deus permitiu em nossas vidas!
Obrigada, meninas, pelo amor, compreensão, dedicação em aula e por nos aguentar durante esses anos.

Obs: No que depender de mim vocês irão nos aguentar por muuuuuito tempo. Rs 😅

Muito obrigada pela dedicação e principalmente pelo laço o qual mantivemos durante esses anos de G&G.

Parabéns pra nós e que venham mais longos anos juntas!
AmoO vocês!😍♥️

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Guarulhos, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 08:30
Terça-feira 07:30 - 08:30
Quinta-feira 07:30 - 08:30

Telefone

973577957

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