Qual é o horário de funcionamento?

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Uma nova vida com + SAÚDE + VIDA - DORES Na + Nova Academia

22/08/2026

5K seguidores! Somos 5 mil motivos para continuar evoluindo! 🚀💪

Chegar a essa marca na Mais Nova Academia - Cumbica é muito mais do que bater um número nas redes sociais. É a prova de que cada suor derramado, cada treino pesado e cada escolha por uma vida mais saudável estão conectando pessoas com o mesmo propósito.

Vocês não são apenas seguidores na nossa tela; vocês fazem parte da nossa comunidade, da nossa energia e da nossa história que está apenas começando.

Obrigado a cada aluno, parceiro e visitante que confia no nosso espaço para transformar corpo, mente e rotina!

Que venham novos desafios, novas metas batidas e muito mais saúde para todos nós. Seguimos juntos! ⚡

09/08/2026

Pai não é apenas aquele que protege, mas quem ensina a ter força para enfrentar qualquer desafio. Na musculação ou na vida, o exemplo que você dá na busca por saúde é o maior legado que deixa para seus filhos.

Neste Dia dos Pais, a Mais Nova Academia celebramos todos os homens que levantam muito mais do que pesos: levantam valores, amor e determinação. Obrigado por serem nossa maior inspiração diária dentro e fora do treino! 🚀💙

Feliz Dia dos Pais!

03/08/2026

Você sabia que pular o cardio pode estar travando os seus ganhos na musculação? 🏋️‍♂️❌

Muita gente acha que esteira ou bicicleta servem apenas para emagrecer. Isso é um grande mito! O treino cardiovascular é o maior aliado do seu ganho de massa muscular por motivos bem exatos:

Recuperação rápida: O cardio cria novos vasos sanguíneos que alimentam os músculos.

Mais fôlego nas séries: Você não falha o exercício antes da hora por cansaço pulmonar.

Nutrição muscular: O sangue circula melhor e leva mais proteínas para o músculo.

Coração blindado: O músculo cardíaco forte bombeia sangue com muito menos esforço.

Não adianta ter braços fortes se o seu coração cansa no primeiro agachamento. Já pagou o seu cardio hoje? 👇

24/07/2026

1 site

💥 AULA DE JUMP: Comece a semana com energia máxima! 💥

Quer queimar calorias, tonificar as pernas e se divertir muito? O seu compromisso com a saúde já tem dia e hora marcados.

🗓️ Segundas-feiras
🕕 Às 18h00
Mais Nova Academia

Venha suar a camisa e liberar toda a endorfina que você precisa para uma semana incrível! As vagas são limitadas.

21/07/2026

Estamos Contratando: Recepcionista / Consultor(a) de Vendas 🚀

Você é comunicativo(a), gosta de lidar com pessoas e tem facilidade para vendas? Venha fazer parte do nosso time!

🎯 O que você vai fazer:

Atendimento ao cliente (presencial e telefônico);

Recepção, cadastro e direcionamento de clientes;

Apresentação e venda dos nossos serviços/produtos;

Agendamentos e organização da agenda;

Emissão de recibos e rotinas administrativas.

💼 O que buscamos:

Boa comunicação verbal e escrita;

Perfil proativo, simpático(a) e focado(a) em resultados;

Conhecimento básico de informática.

🎁 O que oferecemos:

Salário: a combinar

Comissão: a combinar

Benefícios:
Treino gratuito
Cesta de Natal
Plano de Carreira

Horário de trabalho: Segunda à Sexta-feira das 14h00 as 22h00 sábados das 09h00 as 14h00

Localização: Avenida Venturosa, 171 - Jardim Cumbica - Guarulhos- SP

📩 Como se candidatar:
Envie seu currículo atualizado com o assunto "Vaga Recepção/Vendas" para o nosso WhatsApp: (11) 9 6464-9422

20/07/2026

🚨 NOVIDADE NA ÁREA! 🚨

Agora o seu treino vai para outro nível! 🚀
Na Mais Nova Academia acaba de receber máquinas novas e de última geração para você alcançar seus objetivos ainda mais rápido. Mais ergonomia, mais segurança e aquele estímulo extra que faltava para começar o projeto.
Vem testar os novos equipamentos e sentir a diferença na prática! 💪🔥

📍 Estamos na Avenida Venturosa, 171 - Jardim Cumbica - Guarulhos

📲 Agende sua aula experimental no WhatsApp (11) 9 6464-9422

19/07/2026

Quer transformar a sua rotina com mais energia, saúde e diversão?
🎶 Na Mais Nova Academia a nossa aula de Ritmos, você aprende novos ritmos, queima calorias e faz amigos em um ambiente totalmente descontraído.

Não importa se você nunca dançou antes: o nosso espaço é para todos os corpos e níveis.

✨ Agende uma aula experimental e sinta essa energia na pele! Whatsaap (11) 9 6464-9422

13/07/2026

Vamos festeja uma festa Julina com muita diversão 🤠

🔥

03/07/2026

As máquinas de remadas estão sendo interditadas até domingo 😀

Vamos substituir esse exercício para não fortalecer o inimigo 😄🇧🇷🇧🇻

03/07/2026

❌ 2 ERROS QUE TRAVAM O SEU EMAGRECIMENTO

Muitas pessoas se esforçam diariamente, mas cometem falhas estratégicas que boicotam os resultados. Conheça os dois erros mais comuns:

1️⃣ Achar que somente a musculação resolve

O erro: Treinar pesado e ignorar a alimentação.

A realidade: A musculação reconstrói músculos e acelera o metabolismo.

O fato: O emagrecimento exige déficit calórico constante.

A solução: Combine os pesos com uma dieta ajustada.

2️⃣ Ficar sem comer (passar fome)

O erro: Cortar refeições drasticamente para perder peso rápido.

A realidade: O corpo entra em modo de restrição.

O fato: Seu metabolismo desacelera para poupar energia.

A consequência: Perda de massa magra e efeito sanfona garantido.

A solução: Coma os alimentos certos nas quantidades corretas.

Emagrecer não é sobre passar fome ou viver na academia. É sobre constância e equilíbrio direcionado.

Nossos professores sempre orientam os nossos alunos sobre o objetivo venha treinar conosco, agende uma aula grátis (11) 9 6464-9422

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Avenida Venturosa, 171
Guarulhos, SP
07240000

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