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Advanced Circuit CTP

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Trazendo um novo conceito de treinamento para Cumbica, o Centro de Treinamento Personalizado Advanced Circuit é para você que busca tudo de melhor que uma academia e a atividade física pode oferecer.

28/05/2026

A proteção que você precisa vem de um simples alinhamento: cotovelo na frente durante a puxada. Quando feito assim, sua articulação f**a PROTEGIDA e você evita sobrecarga nos ombros.

Correções como essa só um profissional capacitado faz por você.

Clique no LINK DA BIO e vem pra Advanced!

21/05/2026

Seu menisco não aguenta sozinho. A estabilidade que você precisa vem de músculos fortes: quadríceps, glúteos e isquiotibiais. Quando eles f**am fortes, PROTEGEM seu joelho.

Correções como essa só um profissional capacitado faz por você.

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14/05/2026

Essa simples correção pode fazer toda a diferença para evitar lesões no seu joelho durante o Leg Press.

Nossos profissionais garantem que você esteja sempre executando com a biomecânica correta. Treinar certo é treinar na Advanced.

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12/05/2026

💬 Quem treina na Advanced Circuit sabe: aqui você não é só mais um número.

Nossos alunos falam por si. Cada resultado, cada mudança, cada momento de transformação começa com um atendimento que realmente se importa com você.

👉 Agende sua aula experimental gratuita pelo link da bio e sinta a diferença de treinar em um lugar referência em atendimento e respeito a individualidade.

07/05/2026

Treinar forte não é o suficiente, treinar certo é o que gera resultado! 💪

Hipertrofia de verdade vem de continuidade, progressão e organização. É exatamente por isso que na Advanced Circuit cada aluno tem um treino periodizado, pensado no seu momento e no seu objetivo.

Chega de copiar treino. Você merece um acompanhamento de verdade.

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05/05/2026

Definitivamente, quebrar o ciclo começa com o primeiro movimento!

Afinal, você não espera ter energia para treinar, você treina para construir essa energia.

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30/04/2026

Funcional é pensar: Esse exercício melhora o que na vida real dessa pessoa?

Mais força? Equilíbrio? Autonomia? Mais segurança para se movimentar no dia a dia?

É por isso que a gente estuda, ajusta e evolui o tempo todo!

28/04/2026

Neste Abril Verde, nós da Advanced Circuit escolhemos ir além da conscientização.

Nos dedicamos a uma campanha voltada ao combate ao sedentarismo com o propósito de incentivar mudanças reais por meio da atividade física, promovendo mais movimento, saúde e bem-estar.

E, se com essa campanha conseguimos ajudar ao menos uma pessoa a dar o primeiro passo para uma rotina mais saudável, então ela já foi um sucesso.

Não deixe só para abril: torne a atividade física parte da sua rotina. Clique no LINK DA BIO e venha fazer parte desse grupo!

20/04/2026

Na Advanced, hipertrofia também segue método e individualização!

Depois de avaliar e corrigir, o treino passa a ser ajustado de forma estratégica para gerar resultado. Hipertrofia não é só aumentar carga ou copiar técnicas avançadas.

Métodos como bi-set, tri-set, rest pause e outros só funcionam quando aplicados no momento certo, para a pessoa certa e com objetivo claro.

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Endereço

Rua Miranda, 150
Guarulhos, SP
07182230

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 11:00
	17:00 - 22:00
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Telefone

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