Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 23:00 Terça-feira 07:00 - 23:00 Quarta-feira 07:00 - 23:00 Quinta-feira 07:00 - 23:00 Sexta-feira 07:00 - 23:00 Sábado 08:00 - 12:00

Fit Performance

FIT PERFORMANCE ACADEMIA

10/06/2026

💜 Não existe idade certa para começar.

Existe apenas a decisão de cuidar de você.

Não importa se você tem 20, 40, 60 ou 80 anos. Seu corpo foi feito para se movimentar, ganhar força, melhorar a saúde e viver com mais qualidade.

Muitas pessoas adiam esse cuidado achando que já passou da hora. Mas a verdade é que nunca é tarde para começar e sempre é tempo de investir na sua saúde.

Treinar não é sobre idade. É sobre bem-estar, disposição, autonomia e qualidade de vida.

Seu futuro agradece cada treino que você faz hoje. ✨

09/06/2026

Dançar é muito mais do que acompanhar uma música. 💃🏻🕺

É movimentar o corpo, aliviar o estresse, esquecer os problemas por alguns instantes e se permitir viver o momento. ✨

Além de melhorar o condicionamento físico, a dança ajuda na queima de calorias, fortalece a autoestima, aumenta a disposição e faz bem para a mente. 💜

Aqui na Fit Performance, cada aula é uma mistura de energia, diversão e liberdade. 🎶🔥

Porque cuidar da saúde também pode ser leve, divertido e cheio de sorrisos.

📍 Venha conhecer nossa aula de FitDance
📲 (13) 99676-0061

03/06/2026

💜🎶 FIT DANCE NA FIT PERFORMANCE 🎶💜

Cansado da rotina? Que tal transformar seu treino em um momento de diversão, energia e bem-estar?

No Fit Dance você se movimenta ao som dos maiores sucessos, queima calorias, melhora o condicionamento físico e ainda sai da aula com a autoestima lá em cima! ✨

✅ Queima calorias de forma divertida
✅ Aumenta a disposição e o bem-estar
✅ Melhora a coordenação motora
✅ Coreografias para todos os níveis
✅ Ambiente acolhedor e cheio de energia

📅 Terças e Quintas
⏰ 07h e 19h

📍 Fit Performance Academia
Av. João Batista Redinha, 128 – Morrinhos I

📲 Agende sua aula experimental e venha sentir a energia que te move!

02/06/2026

🚨 AVISO IMPORTANTE 🚨

Em razão do feriado de Corpus Christi, no dia 04 de junho, a Fit Performance funcionará em horário diferenciado:

🕗 Das 08h às 13h

Aproveite o feriado para cuidar da sua saúde, manter sua rotina de treinos e continuar evoluindo! 💪🔥

Desejamos a todos os nossos alunos um excelente feriado! 💜

Bora treinar! 🚀

📍 Fit Performance Academia
📲 (13) 99676-0061

29/05/2026

✨ Pilates: movimento que transforma! ✨

Muito mais do que um exercício, o Pilates é uma prática que fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e traz mais equilíbrio para o dia a dia. 💜

Aqui na Fit Performance, acreditamos que cada pessoa tem seu próprio ritmo e que o mais importante é se movimentar, cuidar da saúde e conquistar mais qualidade de vida.

✅ Mais força e estabilidade
✅ Menos dores e desconfortos
✅ Mais foco e concentração
✅ Mais disposição e bem-estar
✅ Exercícios adaptados para diferentes perfis e objetivos

Não importa o seu nível de condicionamento físico, o Pilates pode transformar sua relação com o seu corpo e sua saúde.

📍 Av. João Batista Redinha, 128 – Morrinhos I
📲 (13) 99676-0061

Agende sua aula experimental e venha sentir na prática os benefícios do Pilates! 💪✨

MovimentoQueTransforma PilatesParaTodos VidaSaudável

26/05/2026

❄️ Treinar no frio também é uma forma de acelerar seus resultados! 🔥

Quando as temperaturas diminuem, o corpo precisa trabalhar mais para manter a temperatura corporal equilibrada. E isso significa um gasto maior de energia durante os treinos. 💪

Além disso, treinar no frio pode trazer vários benefícios:
✨ Mais disposição
✨ Menor sensação de fadiga
✨ Estímulo do metabolismo
✨ Sensação de bem-estar pós treino
✨ Mais disciplina e constância na rotina

Mas o segredo não está na estação do ano… e sim na sua consistência. 🤍

Os melhores resultados acontecem quando você continua, mesmo nos dias de preguiça, frio ou desânimo. Cada treino conta!

Então use o frio como motivação e siga cuidando da sua saúde, autoestima e qualidade de vida. 💜💛

Boraaaaaa 🥰

TreinoFeminino Constancia QualidadeDeVida EmagrecimentoSaudavel Saude

18/05/2026

Quando a coluna trava, até o Neymar entende a importância do Pilates 😂✨

Uns escolhem remédio… outros escolhem fortalecer o corpo, aliviar as dores e cuidar da saúde através do movimento! 💪🏼

Porque movimento também é qualidade de vida! 🧘🏻‍♀️💜

16/05/2026

🎉 Hoje celebramos mais do que um aniversário… celebramos a energia, a dedicação e a inspiração que o Professor David leva todos os dias para a Academia Fit Performance! 💪🏽🔥

Seu comprometimento, carisma e paixão pelo que faz motivam cada aluno a evoluir, superar limites e acreditar no próprio potencial. 👏🏼🏋️‍♂️

Que esse novo ciclo venha repleto de saúde, conquistas, felicidade e muitos motivos para sorrir. Você faz parte da nossa história e do nosso time com muita força e excelência! 💜✨

Parabéns pelo seu dia, Professor David! Que nunca faltem motivos para comemorar! 🥳🎂

TreinoComEnergia

Endereço

Rua: João Batista Redinha, 128 Lote 4 Quadra 43 Morrinhos 2
Guarujá, SP
11495-100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 23:00
Terça-feira	07:00 - 23:00
Quarta-feira	07:00 - 23:00
Quinta-feira	07:00 - 23:00
Sexta-feira	07:00 - 23:00
Sábado	08:00 - 12:00

Site

https://wa.me/5513996760061

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