Bruno Simões Personal Trainer

22/05/2026

Meninas como vcs me pediram sobre isso… Afinal… Mounjaro vale a pena ou pode acabar piorando o corpo da mulher sem ela perceber?

Expliquei tudo sem terrorismo e sem papo de internet time. Vocês precisam ver isso 👇🏼

👉 Tem mulher emagrecendo MUITO com Mounjaro… e outras piorando o próprio corpo sem perceber.Mounjaro realmente vale tudo isso ou virou apenas mais uma febre...

18/05/2026

Muita mulher está emagrecendo com Mounjaro… mas ao mesmo tempo está perdendo firmeza, músculo e piorando o próprio corpo sem perceber... QUERO TE MOSTRAR O MELHOR TREINO para quem usa ou quer usar mounjaro🚨

https://www.youtube.com/watch?v=aeZTNLeVs28

14/05/2026

*Como muitas de vocês tinham essas dúvidas, decidi fazer esse video completo para ajudar meninas, assistam com atenção de forma completa. 🚨*

👉 Se você usa Mounjaro, seu corpo pode estar mudando de um jeito que você nem percebe.Mounjaro emagrece… mas o que realmente acontece no seu corpo quando vo...

12/05/2026

Mounjaro realmente emagrece?? Ou piora todo seu corpo?

Se você usa Mounjaro, seu treino pode estar piorando seu corpo sem você perceber.Mounjaro pode até ajudar você a emagrecer… mas se você treinar errado, pode ...

10/05/2026

Boa tarde meninas, vou abrir a MAIOR PROMOÇÃO DO ANO PELO DIA DAS MÃES e quero te dar a chance de voltar pro time antes que eu encerre definitivamente o meu suporte personalizado.👇🏼

💥 Na quinta-feira, dia 14/05, eu libero A MAIOR CONDIÇÃO que já fiz pra entrar de volta pro meu NOVO acompanhamento SOB MEDIDA.

Entre no grupo abaixo que irei explicar tudo lá👇🏼

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07/05/2026

O risco que ninguém te conta sobre ozempic, ele funciona? Ele ajuda mesmo...

No Instagram eu mostro como montar o corpo certo sem depender de remédio ou tbm potencializando com o remedio : Ozempic virou uma das maiores ...

27/04/2026

Ela largou o peso e foi embora... olha o que aconteceu depois. Você teria coragem? 🫣

3 likes. "Ela largou o peso e foi embora… olha o que aconteceu depois"

23/04/2026

As canetas realmente funcionam?? Ou são somente ilusão?

4 likes, 2 comments. "Canetas emagrecedoras: funciona ou estão te enganando?"

05/02/2026

Como secar a gordura da barriga em 2026? Esse video te mostro varias dicas fáceis e rápidas para eliminar gordura da sua barriga. Pode me ajudar dando like nesse video? 😍

Bruno Simões é personal trainer especialista em treino feminino há mais de 12 anos. Quer saber mais? Siga o Bruno no instagram https://www.instagram.com/brun...

05/01/2022

Quer aproveitar uma das 5 vagas promocionais para perder até 10kgs de gordura até o carnaval? Com uma SUPER CONDIÇÃO ESPECIAL?

👉🏻Comenta que te explico como garantir sua vaga para começar hoje mesmo‼️

05/01/2022

Eu sei que você quer o melhor exercício para deixar seu bu**um grande e duro...

É importante que você saiba
que: o que vai fazer diferença no seu resultado, são as combinações de exercícios e estratégias utilizadas. ✅

Ou seja, NENHUM exercício de forma isolada, vai ter grande impacto no seu bu**um, ou nenhum outro resultado!!❌

Então o que você precisa é:
👉🏻Exercícios combinados eficientes para o glúteo

👉🏻Exercícios multiarticulares e isolados, com métodos avançados para atingir todas as fibras do glúteo.

👉🏻Ter o volume, ordem dos exercícios, intensidade EFICIENTES para gerar o estímulo necessário para aumentar e empinar o bu**um.

É dessa forma que os treinos das alunas do Cintura de Instagram são planejados e assim elas conseguem RESULTADOS REAIS nas primeiras semanas.

🚨Comenta "euquero" aqui embaixo que te explico como garantir uma das 5 vagas PROMOCIONAIS que tenho para esse começo de ano com um bônus inédito de um guia alimentar.