Qual é o horário de funcionamento?

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Evolution Pilates Clássico

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Guarujá, SP
Evolution Pilates Clássico

Único studio de Pilates Clássico da região. Venha praticar e aprender aqui conosco! " Pratique e ensine com inteligência e respeito a individualidade ".

TaiKen - Escola de Pilates Clássico, tem como objetivo nessa página, mostrar aos alunos, estudantes, profissionais e interessados em Pilates, um pouco do nosso trabalho, do nosso dia a dia. Levar informação e propor um hábito de vida diferente, com cuidado ao corpo, da saúde e mostrar o quanto uma prática, quando levada a sério e ministrada por profissionais qualificados, pode proporcionar resultados maravilhosos. Muito além de um corpo sarado. Venha nos conhecer!

04/03/2024

Olá Pessoal!!!
Hoje mudamos nossa escola de São paulo, o Taiken, para Evolution Pilates Clássico aqui na cidade do Guarujá!
Iremos manter o legado de Joseph Pilates, com o mesmo propósito e essência da nossa 1ª escola !!!
Aos nossos ex alunos, uma grande saudade ..... e esperamos que estejam treinando e cuidando sempre da saude de vcs!!!
Quando puder venham conhecer nossa nova estrutura!!

Aos instrutores que nos acompanham, iremos manter todas as nossas atividades, porém com uma imersão e experiência única e exclusiva!!!

Obrigada ao carinho de todos e seguimos num novo projeto!!!!

Evolution Pilates Clássico !!!!

17/05/2023

AULAS DE PILATES EM PERDIZES!

Milhares de pessoas no mundo todo estão saindo do SEDENTARISMO utilizando o PILATES como uma proposta de condicionamento FÍSICO e MENTAL que proporciona:

 ALÍVIO DAS DORES.
 MELHORA DA ESTÉTICA CORPORAL E DA POSTURA.
 MELHORA DO SONO E DO DESEMPENHO SEXUAL.
 MAIS VIGOR E ENERGIA NO SEU DIA.
 ALÍVIO DO STRESS.
 MELHORA DA CONCENTRAÇÃO E DA RESPIRAÇÃO.
 UM CORPO FORTE E FLEXÍVEL.

Em resumo, o PILATES não é apenas uma ginástica, é uma FILOSOFIA de vida.

QUE TAL COMEÇAR AGORA MESMO?
Nosso estúdio pode te atender com AULAS em GRUPO (até 4 pessoas) OU PRIVADAS, com aulas DINÂMICAS e FLUIDAS, te ajudando a se condicionar de acordo com os seus OBJETIVOS.

Entre em contato em nosso WHATSAPP, marque uma aula avulsa para conhecer nosso serviço!!!

11/09/2020

Pratique Pilates e seja FELIZ!

09/06/2020

Jornada Clássica.
Embarque com o nosso professor nessa jornada.
Tenha nota 10 de satisfação com o seu trabalho, tendo propósito, organização e clareza!
Nesse curso 100%on line VOCÊ irá se aprofundar no método clássico. Conhecendo absolutamente tudo. Teoria, historia, pratica, vídeo aulas dos exercícios de todo sistema Básico, intermediário e avançado. Além de 7 bônus super especiais.
Aproveite essa grande oportunidade e vamos juntos!
Basta clicar no link abaixo e garantir sua vaga!

http://www.pilatestaiken.kpages.online/comeceagora

26/05/2020

Daqui a pouco tem LIVE IMPERDÍVEL! Nosso professor irá bater um papo super interessante com uma profissional do Método Pilates Clássico Adriana Trotta.
Corre lá no Instagram do para participar!

22/05/2020

Inscreva-se no link abaixo
https://pilatestaiken.kpages.online/jornadaclassica

19/05/2020

Inscreva-se na 1° Imersão em Pilates Clássico. 👩‍💻👨‍💻
Serão 5 dias de muito conteúdo e muita aprendizagem. E o melhor disso, evento 100% online e gratuito.
Indicado para instrutores de pilates e profissionais da educação física e fisioterapia que tenham interesse em estudar e conhecer o método Pilates Clássico!
Basta clicar no link abaixo e se cadastrar!
Garanta sua vaga agora mesmo!
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https://pilatestaiken.kpages.online/blog

25/04/2020

Quer ter acesso a mais de 25 exercícios de Pré Pilates na palma da sua mão?!
Conheça nosso Vbook para você instrutora e instrutor de pilates se manterem atualizados e por a mão na massa agora mesmo.
Basta clicar no link abaixo e adquirir.

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05/04/2020

Venha Estudar Comigo ONLINE!

A forma certa para você evoluir e FIDELIZAR os seus alunos, OTIMIZANDO SUA APRENDIZAGEM MOTORA com o Pré-Pilates.

Você vai aprender uma metodologia para trabalhar com mais de 60 exercícios de Pré-Pilates que se conversam, utilizando materiais simples, construindo uma experiência motora que facilita a aprendizagem do seu aluno, utilizando recursos simples como cadeiras, toalha, bastão, etc.

O que faz parte da JORNADA 3Ps:

1) Um curso 100% online sobre Pré-Pilates.

2) Material teórico e workbook de atividades.

3) Participação na COMUNIDADE 3Ps, um local no TELEGRAM onde você pode interagir com outros inscritos!

BÔNUS

4) Um curso 100% online sobre avaliação do movimento.

5) 10 Mentorias online comigo, onde eu vou te dar aulas e consultorias sobre como trabalhar à distância e aplicar o conteúdo do curso!

GARANTIA

6) 15 dias e caso não goste devolvemos o valor do seu investimento em 100%.

E aí??? Vamos juntos??? Não deixe o MEDO te paralisar agora!!

Link para inscrição:

https://pilatestaiken.kpages.online/nova-pagina-4eb2c50b-fcdb-4144-90e2-04dacdd078f0-1584041752

Te vejo do outro lado!!!

23/03/2020

Vamos manter nossos familiares mais velhos ATIVOS?

Nessa semana de 23 a 27 de Março farei uma série de 5 LIVES sempre às 16h:30m da tarde, mostrando como podemos colocar uma pessoa sedentária e mais velha para se movimentar em casa, de forma SEGURA, utilizando o Pré-Pilates e com recursos de materiais SIMPLES, como cadeira, cabo de vassoura, toalha, garrafa pet.

E quem será essa pessoa? Claro, MAMÃE!!!!

A ideia é fomentar e incentivar as pessoas, principalmente os mais velhos, da importância de se manterem em movimento, ATIVOS!

Incentivar o movimento sempre é bom, porém tenho visto na internet muito pouca opção para esse tipo de público e muitas vezes, começar pelo CHÃO não é o melhor caminho!!

Então o que fazer? Como fazer?

A cada dia a LIVE terá um FOCO de movimento:

23/03 - Construindo as flexões.
24/03 - Construindo as extensões.
25/03 - Construindo as torções.
26/03 - Unidade inferior.
27/03 - Unidade superior.

Essas LIVES ficarão salvas no meu canal no Youtube (Alex Luzzi) para que você possa consultar e compartilhar com quem quiser.

Além disso, a partir dessa segunda-feira (23/03), todas as minhas LIVES serão liberadas no meu canal no Youtube para que você possa assistir, estudar e refletir. Lá você vai encontrar temas como: Pré-Pilates; dor e movimento; Construção de aulas; Respiração; Power House; uma entrevista com a e muito mais.

Que tenhamos uma QUARENTENA mais ativa, em todos os sentidos!!!! Vamos juntos???

Te espero!!!
AlexLuzzi

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Avenida Dos Caiçaras 404
Guarujá, SP
11420440

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