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Giingerbt, Guarujá (2026)

31/03/2024

Nesta Páscoa, que a alegria contagiante das quadras de beach tennis ilumine seus dias, trazendo energia, diversão e momentos inesquecíveis. Que cada partida seja como uma nova chance de renovação, assim como a Páscoa nos lembra da importância de recomeçar. Que você desfrute de momentos memoráveis ao lado daqueles que ama, celebrando a vida, a amizade e a união. Feliz Páscoa!🎾🐰🌟

25/09/2023

Aquele 2° lugar com gostinho de Preciso treinar mais! 😆
Eu amo jogar categoria simples, pois nela, testamos nossas habilidades, nosso condicionamento físico e mental.
Faltou um pouquinho de cada! heheehehhe 🤦🏼‍♀️

O que não faltou foi a garra, diversão e fair play, que sempre são meus objetivos primários em quadra!

Parabéns a organização do Evento!
Impecável.

Obrigada aos apoiadores e que estão comigo nessa jornada.

Levo mais aprendizados na bagagem com esse jogo! E Bora treinar mais! 💪

27/08/2023

Campeãs categoria Pro/A no

E nesse final de semana foi dia de jogar torneio, estreando com a Parceira gigante

Além do desafio do entrosamento da dupla, tivemos o desafio de jogar com a chuva e o frio de 13 graus. Sem falar no desafio maior ( pra mim) que é jogar contra essa new generation que ta vindo com tudo!

Parabéns as adversárias .kobo_bt e nubia que jogaram lindamente, mostrando toda a técnica, garra e personalidade num jogo super pegado!
14 e 17 aninhos e já gigantes em quadra! Vcs prometem 🚀

Obrigada Andreia por ter sido uma ótima parceira dentro de quadra, tivemos momentos bons e momentos ruins ( bolas de gênio e bolas de jegue 😆 ) mas conseguimos superar e levar a melhor nesse torneio.

Agora treinar mais pra o próximo desafio! 🚀

Gratidão aos apoiadores que estão comigo nessa 💪

23/08/2023

🏆*1º Torneio Ginger!!!*

Já estão abertas as inscrições para o meu primeiro torneio de Beach Tennis, em comemoração ao meu aniversário 🎉 E se você, assim como eu, é amante desse esporte incrível, é claro que você não vai ficar de fora dessa!

Serão 3 dias de pura diversão, conexões com pessoas lindas, uma vibe incrível e é claro, muiiitoooo play!

As inscrições são pelo LetzPlay

📆27, 28 e 29 de outubro
🎾Areia CGH
📍Rua Vieira do Minho, 2 - Congonhas
💰R$ 170,00 (1ª categoria)
R$ 140,00 (2ª categoria)

*Categorias disponíveis*
Mistas A, B, C e D
(começam e terminam na sexta-feira 27/10)
Femininas A, B, C e D
(fase de grupo sábado 28/10 e finais no domingo 29/10)
Masculinas A, B, C e D
(fase de grupo no sábado 28/10 e finais no domingo 29/10)

Dúvidas entre em contato no WhatsApp:
📲(11) 98239-1681

Vamosss comemorar comigo seus lindooosss!!!
Bora pro play!!!

Inscrições no link abaixo 👇🏽

https://LetzPlay.me/t/12511

18/07/2023

Conta aí pra mim, quem te levou pro beach?

A minha história com esporte vem desde pequena, como vocês já sabem. E o beach tennis não veio até mim. Mas eu fui até ele!
Em um dia lindo de sol fui até a praia do Guarujá, aproveitar o calor. E vi algumas pessoas jogando beach tennis, e sentei para assistir um play.
E no primeiro contato já curti muito, aí meu amigo me chamou para jogar, e daí por diante não teve mais volta 😆.
Caí nesse vício sem volta! 🤭

Mas e você? Como entrou para esse vício? 🤣
Deixa seu comentário aqui! E me conta qual foi o maior tempo que aguentou sem uma partida de beach tennis?

11/07/2023

Quem joga Beach tennis entende perfeitamente o que chamamos de 'vício saudável'. A sensação de estar na areia, sentir a brisa do mar e se entregar ao jogo é algo que simplesmente não podemos resistir. É como se nossos corpos e mente se sincronizassem em perfeita harmonia, enquanto a adrenalina corre em nossas veias a cada jogada. É incrível como esse esporte consegue nos cativar de uma forma única, nos fazendo querer cada vez mais desafios, pontos e partidas. O Beach tennis é muito mais do que um simples jogo, é uma paixão que nos contagia e nos conecta com outras pessoas que compartilham do mesmo amor por essa modalidade. Só quem já experimentou sabe como é difícil resistir ao encanto e ao vício que o Beach tennis causa em todos nós. Vamos continuar jogando, nos divertindo e nos entregando a esse esporte que tanto nos apaixona. O Beach tennis é vida, é energia, é superação. E você, também se sente viciado(a) nessa adrenalina?

08/07/2023

Hoje o dia vai ser de circuito beachtennis etapa arena Ibirapuera, mais uma vez com a parceira

Bora timeeeeee!

05/07/2023

A prática do beach tennis pode trazer diversos benefícios para a saúde. Entre eles estão:

1. Melhoria do condicionamento físico: O beach tennis é um esporte que exige bastante movimentação e esforço físico, o que contribui para o aumento da resistência e condicionamento cardiovascular.

2. Queima de calorias: Durante uma partida de beach tennis, é possível queimar uma quantidade significativa de calorias, auxiliando no processo de emagrecimento e controle do peso corporal.

3. Fortalecimento muscular: A prática do beach tennis envolve movimentos como saltos, corridas, golpes e rebatidas, o que ajuda a fortalecer os músculos das pernas, braços, ombros, abdômen e costas.

4. Melhoria da coordenação motora: O beach tennis requer agilidade, reflexos rápidos e bom controle corporal, o que ajuda a desenvolver a coordenação motora e o equilíbrio.

5. Estímulo ao sistema cardiovascular: A prática regular do beach tennis pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, aumentar o transporte de oxigênio e nutrientes para os tecidos, além de estimular o sistema cardiovascular.

6. Redução do estresse e ansiedade: A prática de atividade física, como o beach tennis, libera endorfina, hormônio responsável pela sensação de prazer e bem-estar, o que auxilia na redução do estresse e ansiedade.

7. Melhoria da socialização: O beach tennis é geralmente praticado em duplas, o que favorece a interação e socialização com outras pessoas, promovendo o convívio social e a formação de amizades.

8. Estimulação mental: Durante uma partida de beach tennis, é necessário tomar decisões rápidas, antecipar os movimentos do adversário e estratégias de jogo, o que estimula a mente e auxilia no desenvolvimento da capacidade de concentração e tomada de decisões assertivas.

Está esperando o quê? Bora agendar sua aula de beach tennis! Bora pro play!!

28/06/2023

Perder faz parte do processo de aprendizado e crescimento. Não devemos nos deixar abater pelas derrotas, mas sim usá-las como uma oportunidade para melhorar. Treine mais, dedique-se e seja persistente. A perseverança é o que nos permite superar os obstáculos e alcançar a vitória. Lembre-se sempre de que mesmo os maiores vencedores também tiveram seus momentos de derrota. Seja resiliente, aprenda com seus erros e continue lutando pelo seu sucesso. No final, todo o esforço valerá a pena.

26/06/2023

Entenda o que eu faço aos finais de semana!!

Quando eu digo que beach tennis vicia, vocês não acreditam!

Está aí a prova de tudo!

Se gostou do meu vlog, já deixa seu like e comenta o que achou!

12/06/2023

Marca aqui o seu mozão, que além de namorado é seu grande parceiro beach tennis!

Nada melhor do que dar risada, se divertir com a pessoa que você mais ama!
E porquê não passar esse dia no play?
Bora, que eu 'boro'!

29/05/2023

Você me conhece?

Prazer, me chamo Elizandra Pelle, tenho 36 anos, solteira, escorpiana sim, sou natural de uma pequena cidade, chamada Iomerê no meio oeste catarinense. Saí aos 14 anos de casa, e fui para Curitiba/PR tentar minha carreira no vôlei. Pois o esporte fez parte da minha vida, desde de cedo.

Já viajei e morei em vários estados. Atualmente moro em São Paulo, onde me encontrei profissionalmente.
Hoje atuo como professora de Beach Tennis em duas Arenas e .cgh. Conto com mais de setenta alunos.

Nesse ano fui convidada a ser embaixadora da . Marca pela qual tenho admiração e paixão. E esse foi um importante momento para minha carreira!

Outra curiosidade sobre mim, e que poucas pessoas sabem, é que sofro de misofonia. Já perdi muitas oportunidades profissionais, por conta desse problema. Mas hoje eu consigo lidar melhor, não permitindo me abalar tanto.

Além da paixão pelo esporte, eu sou uma apaixonada por artesanato, mandalas ganham meu coração.
Música me acalma, e adoro cantar e tocar Ukulelê. Leio frequentemente livros com a ótima companhia da minha Julius (minha cachorra). Ah e uma taça com um bom vinho cai bem sempre!

E isso é um pouquinho de mim! Se identificou com alguma coisa?
Conta aqui nos comentários e vamos conversar um pouco!

Giingerbt

31/03/2024

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