Academia Corpore Atividades Físicas e Estéticas

16/05/2022

HITT E Emagrecimento 14/05/22
Hipertrofia Máxima 15/05/22

05/02/2022

"Confia teus negócios ao Senhor e teus planos terão bom exito"
Pv. 16:3

01/05/2021

Parabéns a todos os guerreiros e guerreiras que, faça chuva ou faça sol, se levantam diariamente em busca de um futuro melhor. Feliz Dia do Trabalho!👏🙏🙌

20/01/2021

05/01/2021

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados!
Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesmo.

17/12/2020

🚨 ATENÇÃO 🚨

04/12/2020

4 motivos para praticar atividade física

1- Exercícios ajudam a controlar o peso.

2- Auxilia a prevenir doenças.

3- O exercício favorece a melhora do humor.

4- O exercício aumenta sua energia.

25/11/2020

5 DICAS IMPORTANTES SOBRE ATIVIDADES FÍSICAS PARA PESSOAS COM ALZHEIMER

1 – Calendário de atividades

2 – Mais independência

3 – Redução do avanço da doença

4 – Use a rotina a seu favor

5 – Bem-estar

19/11/2020

7 DICAS DE ATIVIDADE FÍSICA PARA MELHORAR A MÁ POSTURA

1 – Pilates

2 – Musculação

3 – Yoga

4 – Ballet

5 – RPG

6 – Alongamento

7 – Natação

12/11/2020

5 BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO QUE VOCÊ AINDA NÃO SABIA!!

1. AUMENTA A PRODUTIVIDADE NO TRABALHO

2. MELHORA A MOTIVAÇÃO PESSOAL

3. CONTRIBUI COM OS NÍVEIS DE ENERGIA DO CORPO

4. ELEVA A AUTOESTIMA

5. GARANTE MAIS QUALIDADE DE VIDA

09/11/2020

Como está seu compromisso com você mesmo?