Qual é o horário de funcionamento?

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Academia Hold Strong

🔹 Treinamento Personalizado
🔹 Equipamentos Sofisticados
🔹 Profissionais Renomados

31/07/2024

Uma nutricionista que acredita em uma nutrição gentil, sem restrições, mas com excelentes resultados! A profissional .castro já conquistou títulos como fisiculturista, e saberá lhe orientar para que você atinja seus objetivos, inclusive no que tange a alta performance.

Aprenda a ter um olhar atento para uma alimentação saudável e prazerosa, com um protocolo correto que lhe garantirá maior produtividade nos treinos.

Arraste para o lado e saiba mais sobre nosso Nutricionista Parceira!

12/07/2024

Você já conhece a importância da fisioterapia para maior performance e prevenção de lesões?

Tanto atletas amadores como profissionais podem se beneficiar da fisioterapia e da quiropraxia para a conquista de objetivos.
É por isso que, aliada a nossa experiência de excelência estrutural, equipamentos de ponta e instrutores capacitados, contamos também com a parceria de um Fisioterapeuta renomado e especializado em atividades físicas.

Escolher a Hold Strong é optar pela qualidade em todos os níveis.

05/07/2024

Sabemos que a performance e o resultado através do treinamento de força estão significativamente relacionados à alimentação.

É por isso que buscamos os melhores profissionais como parceiros, e hoje apresentamos o Nutricionista , especializado em fisiologia do exercício, fitoterapia, nutrição ortomolecular, emagrecimento e síndrome metabólica.

Sua primeira formação foi em Ciências Biológicas, mas aos 33 anos decidiu cursar Nutrição, e desde então se dedica a dar todo suporte e orientação aos pacientes que desejam conquistar diferentes objetivos.

Nossos alunos terão condições especiais para consultas com o Nutricionista Chico Zaltsman e outros parceiros. Estamos chegando 🤜🤛

27/06/2024

Conheça Ana Flávia, mais uma profissional do time Hold Strong!

Especialista em terceira idade e grupos especiais, sua dedicação vai além de orientar para a execução correta: ela estará focada em inspirar, educar, promover mais saúde e qualidade de vida.
Através de sua expertise e bagagem, ela está pronta para guiar nossos alunos a construírem a melhor versão de si mesmos.

Na Hold Strong você irá elevar a prática de musculação ao próximo nível, almejando a excelência. Estamos chegando!

20/06/2024

Conheça o nosso Renan Morais

Muito mais do que apenas um educador físico - ele é um verdadeiro especialista em hipertrofia, emagrecimento e condicionamento físico. Com anos de experiência e uma paixão genuína por ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos, Renan se destaca no cenário fitness.

Como fisiculturista, Renan vive na pele os desafios e as conquistas do treinamento intenso e disciplinado. Essa experiência pessoal é a base de seu trabalho, permitindo que ele ofereça orientação precisa e motivação constante para seus alunos.

Na Hold Strong, cada aluno é tratado como único, com planos de treino e acompanhamento ajustados às necessidades e metas individuais. Essa dedicação faz toda a diferença na busca por resultados reais.

Junte-se a nós e descubra como fazer a diferença por você!

12/06/2024

Aproveitamos o 12 de junho pra te incentivar a treinar em dupla com aquela pessoa especial.

Quando amamos, buscamos evoluir juntos, e a Hold Strong é a academia ideal para aqueles que desejam atingir seus objetivos!

Você está prestes a conhecer a experiência Hold Strong! 💪

10/06/2024

Saia na frente: já estamos efetuando pré-matrícula com condições exclusivas. Mas atenção, nossa academia irá trabalhar com apenas 4 alunos por horário, e por isso as vagas são limitadas.

Entre em contato com nossa central de atendimento via Direct ou WhatsApp (Link na Bio)

Temos uma equipe pronta para lhe atender, atendimento totalmente personalizado.

07/06/2024

Uma estrutura de excelência só seria completa com professores especializados.

Na Hold Strong você contará com o melhor time para lhe orientar e guiar rumo aos seus objetivos, e um deles é o educador físico Eládio Garcia.

Você está prestes a conhecer a experiência Hold Strong! 💪

Endereço

Avenida Juscelino Kubitschek, 923
Guaratinguetá, SP
12505-300

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 12:00
	14:00 - 22:00
Terça-feira	05:00 - 12:00
	14:00 - 22:00
Quarta-feira	05:00 - 12:00
	14:00 - 22:00
Quinta-feira	05:00 - 12:00
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Sexta-feira	05:00 - 12:00
	14:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 14:00

Site

https://bio.site/HoldStrongGym

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