Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:30 Terça-feira 07:00 - 21:30 Quarta-feira 07:00 - 21:30 Quinta-feira 07:00 - 21:30 Sexta-feira 09:00 - 21:00

https://www.facebook.com/289890744740450/

Core Pilates

Core Pilates é um espaço para a prática do método Pilates. O objetivo é proporcionar aos pacien

Core Pilates é um espaço voltado a prática do método Pilates, para isso contamos com fisioterapeutas altamente capacitados prontos a reabilitar e a transformar o seu movimento e a sua vida. Os exercícios são realizados no solo com o auxílio de acessórios (rolos, bolas suíças, thera bands) ou em equipamentos específicos como o Reformer, Cadillac, Barrel e Chair. Nosso objetivo é proporcionar aos no

ssos pacientes o bem-estar físico e mental, a fim de promover melhoria da qualidade de vida das pessoas, de modo seguro e agradável. Alguns Beneficios:

Equilíbrio corpo e mente
Consciência corporal
Controle respiratório
Condicionamento físico
Fortalecimento muscular
Elevação da autoestima
Proteção das articulações
Coordenação motora
Flexibilidade
Correção postural
Alívio das lombalgias e fibromialgias
Relaxamento

05/07/2026

❄️ INVERNO EM MOVIMENTO

O frio costuma desanimar, mas é justamente nesta época que manter o corpo em movimento faz toda a diferença para a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida.

Que tal começar essa jornada com alguém especial?

Convide uma pessoa especial para praticar Pilates com você.

💚 Durante a nossa campanha Inverno em Movimento, as duas recebem 50% de desconto na primeira mensalidade.

Condições da campanha:
• Os alunos devem iniciar juntos.
• As aulas devem ser realizadas no mesmo horário.
• Válido para horários participantes, conforme disponibilidade de vagas.
• Campanha válida para novos alunos e por tempo limitado.

Entre em contato e consulte os horários disponíveis. Será um prazer receber vocês!

10/06/2026

⚽🏆 COPA DO MUNDO E PILATES: O QUE ELES TÊM EM COMUM?

Quando assistimos aos grandes atletas em campo, vemos velocidade, força, equilíbrio e precisão. Mas por trás de cada movimento existe um trabalho intenso de preparação física.

O Pilates é um grande aliado dos atletas porque ajuda a:

✅ Melhorar o equilíbrio e a coordenação;
✅ Aumentar a estabilidade e o controle corporal;
✅ Desenvolver força sem sobrecarregar as articulações;
✅ Melhorar a mobilidade e a flexibilidade;
✅ Reduzir o risco de lesões;
✅ Favorecer uma recuperação mais eficiente após os treinos e competições.

Seja para atletas profissionais ou para quem pratica atividade física por lazer, o Pilates contribui para um corpo mais forte, eficiente e preparado para os desafios do dia a dia.

Afinal, um bom desempenho começa com uma base sólida de movimento! 💚💜

12/05/2026

Nos dias frios, nosso corpo tende a ficar mais rígido, dolorido e sem disposição ❄️

E justamente nessa época, manter uma rotina de atividade física faz toda a diferença para a saúde física e mental 💜

O movimento ajuda no fortalecimento, melhora a circulação, reduz dores e ainda traz mais bem-estar para o dia a dia ✨

Cuide do seu corpo com carinho neste inverno 🧘

📍 Agende sua aula experimental pelo WhatsApp.

10/05/2026

💜💚 Feliz Dia das Mães 💚💜
Ser mãe é cuidar, acolher, ensinar e amar em cada detalhe do dia.
Hoje queremos homenagear todas as mães que inspiram força, equilíbrio e carinho dentro e fora do nosso studio. ✨
Que nunca falte amor, leveza e momentos de cuidado para você mesma. Afinal, quem cuida de todos também merece ser cuidada. 🌷
A equipe Core Pilates deseja um Dia das Mães cheio de amor, abraços e felicidade! 💐

04/05/2026

🌷 DIA DAS MÃES NO STUDIO CORE PILATES 🌷

Nada melhor do que celebrar esse amor cuidando da saúde juntas! 💚💜

Preparamos uma promoção especial para mães e filhas(os) que desejam viver esse momento lado a lado:

✨ 15% OFF no primeiro mês de pilates ✨

📌 Regras da promoção:
✔️ Válido para mãe e filha(o) que realizarem a matrícula juntas;
✔️ Válido para plano semestral ou anual;
✔️ As aulas devem ser realizadas no mesmo dia e horário;
✔️ Promoção válida até o Dia das Mães.

Invista em saúde, bem-estar e tempo de qualidade com quem sempre cuidou de você! 💐

📲 Entre em contato e garanta sua vaga.

MãeEFilha QualidadeDeVida

03/03/2026

✨Semana da Mulher no Studio Core Pilates✨

Cuidar de você não é luxo. É prioridade. 💐
Neste Dia da Mulher, quem realiza a aula experimental e fecha o plano no mesmo dia ganha uma sessão de liberação miofascial com nossas fisioterapeutas.

✨ Alívio de dores
✨ Mais mobilidade
✨ Menos tensão
✨ Sensação de leveza imediata

Um cuidado que transforma seu corpo desde a primeira experiência.

📲 Agende sua aula experimental.
Condição válida até dia 08/03

03/02/2026

🎉 Estamos comemorando 9 anos do Studio! 🎉
E quem ganha o presente é você 💚💜
✨ 9% de desconto nos planos anuais, semestrais e mensais
🤝 Indique um amigo: a cada novo aluno que fechar contrato, você ganha R$ 9 de desconto na mensalidade
📈 Desconto progressivo — quanto mais indicações, maior o benefício!
⏰ Promoção por tempo limitado
Garanta seu lugar, economize e continue cuidando do seu corpo com quem entende 💪✨
📲 Entre em contato e saiba mais
IndiqueEGanhe

24/12/2025

A nossa equipe deseja a você um Natal repleto de harmonia, saúde e momentos inesquecíveis ao lado de quem ama. Que a magia desta data encha seu coração de alegria e paz.

FELIZ NATAL 🙏✨️❤️

17/12/2025

AVISO ⚠️

Vamos ter um descanso do pilates, mas é só por um pequeno tempo!
Vamos estar esperando vocês no início do ano com as ENERGIAS RENOVADAS ✨️

Mas lembrando a agenda de 2026 está ABERTA 📅

04/11/2025

Cuidar do corpo é um investimento, e agora ficou ainda mais acessível.
A Black Friday Core Pilates chegou com 30% OFF em planos anuais e semestrais.
Escolha sua frequência, organize sua rotina e venha se sentir bem com a gente! 🤸🏻‍♀️

• Promoção por tempo limitado.

Vamos agendar agora!

Endereço

Alcione Bastos, 531
Guarapuava, PR
85065020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:30
Terça-feira	07:00 - 21:30
Quarta-feira	07:00 - 21:30
Quinta-feira	07:00 - 21:30
Sexta-feira	09:00 - 21:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Core Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.